益气补血选人参归脾贫血

BY：Fleur 2024-11-05 05:56:28 1905 ℃

中医认为：心主血、脾统血、肝藏血，血虚的病症与心、脾、肝三个器官有着密切的关系。宋代严用和所著的《济生方》中的归脾汤，是中医用来补血的常用方。归脾汤原有“引血归脾”之意，适用于气血两亏之症，妇科常用此药治疗月经不调。清代医学家汪昂在《汤头歌诀》一书中概括“归脾”的功效是：怔忡健忘俱可去，肠风崩漏总能医。如果气血不足的症状严重，会出现神经衰弱、贫血、病后体虚、头晕头痛、耳鸣、视物模糊不清、失眠健忘等症。有的患者还会出现头发脱落等症状。人们常用食疗的方式来调理气血不足，比如熬制山药薏米芡实粥，也可以煲制乌鸡汤，加入人参、红枣、枸杞、山药等。与食疗相比，更为便捷、稳妥、有效的益气补血方式，是服用北京同仁堂的人参归脾丸。人参归脾丸益气补血，健脾养心，主要成分包括人参、白术（麸炒）、茯苓、甘草（蜜炙）、黄芪（蜜炙）、当归、木香、远志（去心甘草炙）、龙眼肉、酸枣仁（炒），辅料为赋形剂蜂蜜。人参归脾丸药性温和，不寒不燥，常期服用未发现不良反应，凡中医辨证为气虚血亏者多可选用人参归脾丸。如体质虚弱者、病久体虚者、产后血虚者、心悸失眠者、贫血者、用脑过度者等选用此药，常获良效。

阿胶桂圆人参粥——补益气血健脑补益

阿胶桂圆人参粥大米泡发洗净;人参、桂圆肉洗净;红豆洗净泡发;阿胶打碎，以小火烊化备用。阿胶桂圆人参粥的功效与作用阿胶可增加体内钙的摄入量，有效地改善因缺钙导致的骨钙丢失、钙盐外流、骨质疏松等症。桂圆具有补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉的功效，还是健脑补益的佳品。阿胶桂圆人参粥具有补益气血、健脑补益的功效，尤其是我们老年朋友们，在生活中经常会出现身体虚弱或者是老年痴呆等这些情况了，所以经常食用一些阿胶桂圆人参粥，既可以帮助我们缓解和预防这些症状，还能够起到不错的延缓衰老的作用。