养生误区 治疗宝宝感冒的七大误区

当孩子一发生伤寒时就会流鼻涕，不同体质的人留的鼻涕有时候也有区别，这些都属于正常现象，如果当鼻涕变色，而且伴有持续的高烧、不吃饭、或者咳嗽养护总等症状时，这就意味着可能存在细菌的感染。接下来小编就介绍在治疗孩子感冒的时常见的七大误区。

这句话在西方很流传，其实事实并非如此。根据有关的营养学家说明，不管孩子大小，只要感冒、发烧等，孩子在这个时候都需要摄入营养才能使得病情好转。如果孩子出现厌食状况，可以吃点鸡汤面，黑蛋果汁都行的。

儿科专家指出，孩子伤风时一般流清鼻涕，但也可能流绿鼻涕或黄鼻涕，这些均属正常现象。只有当鼻涕变色，并伴随持续高烧、食欲降低、咳嗽或是严重鼻塞等症状时，才意味着可能是存在细菌感染。此外，如果孩子经常流黄、绿色的鼻涕，可能是存在其他原因，如扁桃体肿大等，应该去看医生。

一般来说，感冒在症状最严重时才最容易传染。因为感冒病毒是通过咳嗽、打喷嚏、或是手部接触传染的。而且，只要病毒存在，传染的危险就一直存在。

我们都应该亲身经历过的，当我们在打低烧的时候，会刺激人体免疫系统发挥生理作用，可以有效的杀死温度敏感型的病毒。然而这并不代表低烧就不用治疗。

专家建议，如果孩子发烧度数不高，但感觉烦躁、嗜睡或是痛苦，就应当服用适量退烧药或消炎药。如果孩子情绪高涨并且充满活力，只要多加照看，保证他身体不缺水就可以了。应当注意的是，6个月内的婴儿只要发烧就应当立即看医生。

香蕉、米饭、面包夹苹果酱是治疗腹泻的标准方法。然而，孩子生病时不一定喜欢吃这些。专家建议，在避免辛辣、油腻和果汁的情况下，给孩子吃他们想吃的，是没有什么问题的。

打喷嚏或咳嗽会传播气管里的感冒病毒，但口水中含有的病毒非常少，通过亲吻传染的风险是很小的。父母最应该注意的是要经常洗手。

一般常见的感冒都是由病毒入侵引起的，举有关科学验证，耳部的感染百分之九十都是有细菌引起的，所以说，耳部的感染并不是感冒直接导致的。而是因为感冒引起的粘液病毒聚积在耳管，才是耳部感染的主要原因。

现在，天气昼夜温差大，加之干燥多风，使悬浮在空气中的可吸入颗粒物增多，由于儿童脏腑娇嫩很容易伤风感冒，如果症状不重，可以应用以下三类方法治疗。

发热但体温不太高、不出汗、畏寒，喜欢让家长抱在怀里;同时，患儿流清鼻涕、咳嗽、痰清稀易咳出、舌苔薄白。可使用小儿感冒冲剂、午时茶、柴防冲剂等药物，剂量遵从医嘱。

发热体温较高、汗多、口唇红、咽干痛、鼻塞有黄鼻涕、咳嗽声重浊、痰少不易咳出、舌苔黄腻，可用小儿清热解毒口服液，剂量遵从医嘱。

发热：推天柱骨即第四、五、六颈椎200次，揉小天心穴即大小鱼际交界处的凹陷30～50次。

鼻塞：揉迎香穴100次。

咳嗽：捏挤天突穴30次，下推膻中穴、揉肺腧穴各50～100次。三、食疗法流清水鼻涕。

宝宝精神状态很好，该吃吃、该玩玩，也不咳嗽，就是鼻子上挂着两条“小虫”。对于这种流清水鼻涕的宝宝，家长可取葱白、萝卜、生姜各少许，然后放入水中炖汁，待熟后加入红糖给宝宝喂服。一天四五次，待睡醒发过汗后，宝宝的鼻涕虫就会不见了。嗓子干疼。

许多家长发现，自己的宝宝食积几天后，感冒就来了。所谓“正气存内，邪不可干”，食积后，许多宝宝脾胃不和、气行不畅。冬季里就很容易出现寒邪入侵，引发感冒。对此，莱菔子(俗称“白萝卜籽”)加山楂是个不错的组合。取莱菔子100克，用文火炒熟。然后取等量山楂洗净，将其与莱菔子一同放在水中煲熟，每天分三次喂宝宝服用。

最常见的是着凉，咳嗽，发烧。主要是因为内热和外边的凉不平衡，就导致着凉，着凉后引发感冒、发烧、咳嗽。

取芦根、茅根、葛根，茅根清血热，芦根清气份热。葛根通膀胱经，有解肌的作用。当儿童开始有点小咳嗽，开始打点喷嚏、流鼻涕但还不到发烧程度时，三根汤管用，可将疾病扼杀在萌芽之中。白茅根30g，葛根15g，芦根30g

这个对一岁以下的孩子效果比较好。一岁以下的孩子咳嗽了，把这个太和妙林丸碾碎，拿三根汤兑着给孩子喂进去。一次一丸，一天一丸到两丸。在病初起的时候，就是比喝三根汤时的咳嗽症状还要厉害点的时候，这个药效果很好。症状解除就需要立刻停服三根汤。

因为咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。在这里教家长一个简单的区分方法，就是观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。

如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物，具体方法如下：风寒咳嗽

孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。

取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。

将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。

将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。

梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。

以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。

总结