35种茶叶的功效 你喝对了吗

35种茶叶的功效

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1. 铁观音

除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火，敌烟醒酒。

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2. 普洱茶

同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水通便等功效。

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3. 武夷岩茶

含有多种化学元素和咖啡碱、茶多酚、脂多糖等．其药理性能特别显著，不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、杀菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等，还有降压、减肥、抗辐射、防癌、延缓衰老等功效。

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4. 龙井茶

可以净化血管，预防中风和心脏病。

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5. 碧螺春

属于绿茶，具有抗衰老，抗菌，防癌降血脂，瘦身减脂，防龋齿，清口臭，防癌，美白及防紫外作用。

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6. 黄山毛峰

对促进血液循环、降低胆固醇、增加毛细血管单行，增强血液抗凝性都有一定好处：同时，黄山毛峰对防癌、抗癌还能起到一定的作用。

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7. 庐山云雾茶

具有六大功效，即降脂、减肥、降压、抗动脉硬化；抑制肿瘤细胞产生；养胃、护胃；健牙护齿；消炎、杀菌、治痢；抗衰老等这样的一些功效。

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8. 六安瓜片

有利于预防和抑制癌症；有利于心血管疾病的保健治疗；有利于减肥和清理肠道脂肪；有利于清热除燥、排毒养颜。

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9. 君山银针

具有一般茶类所有的保健功效：兴奋解倦，益思少睡，消食祛痰，� �毒止渴，利尿明目，增加营养。还有杀菌、抗氧化、抗衰老、预防癌症的功效。

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10. 信阳毛尖

不但营养成分含量较高，而且清心明目、散热解渴、去烦提神、助消化、健脾。

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11. 菊花茶

降火，利尿。

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12. 玫瑰花茶

美容，舒解神经。玫瑰花有滋润养颜、护肤美容、活血、保护肝脏、消除疲劳、促进血液循环之功能。可治慢性胃炎及肝炎。适女性，小孩饮用。

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13. 薰衣草茶

去疤美容，舒解神经，适女性、小孩饮用。

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14. 卡蒙米罗

预防感冒，适女性、小孩饮用。

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15. 洛神花茶

降血压。

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16. 莎波力

味道重，调整消化系统，醒酒醒脑，适男性饮用。

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17. 泰姆茶

抑制气喘，适小孩饮用。

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18. 姜母茶

去风发汗，开脾胃。

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19. 绿茶

利尿。

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20. 枸杞茶

退肝火，养肾气，明目。

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21. 绿豆茶

退火，润燥，解毒，利尿。

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22. 大麦茶

去湿止痒。

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23. 莲心茶

降肝火。

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24. 云南沱茶

减肥美容，降低胆固醇。

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25. 百合花

富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素。有安心、定胆、益智、润肺止咳。

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26. 茉莉花

改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。

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27 藏红花

养血补血、生津益气、排毒养颜、理气健胃，特别是治疗妇科疾病有明显疗效。

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28. 野菊花

性寒，味甘苦，抗病毒，去风湿，止头痛，明目。

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29. 金莲花

清热解毒、养肝明目、提神健胃，对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。

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30. 玫瑰花

止咳，消暑，抗衰老，降脂减肥。

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31. 金银花

清热凉血、解毒散痛、治疗面部座疮。

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32. 桂花

具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适。

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33. 银杏叶

清热解毒、能降血脂、降胆固醇。

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34. 菩提花

防止皮肤老化、消除黑斑、对于流行性感冒、神经衰弱、慢性失眠具有疗效。

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35. 迷迭香

有祛痰、抗感染、杀菌之功效，可增强活力、提神。增强记忆力，降低胆固醇。

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36. 甘菊

明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。