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荠菜炒鲜藕片
原料:
鲜
荠菜50克,鲜
莲藕90克,
猪油20克,
精盐、
味精各适量。
制法:
1.将荠菜去杂后,用清水洗净,待用。
2.把鲜藕刮去皮,洗净,切成薄片,待用。
3.将炒锅洗净,置于炉火上,起油锅,倒入荠菜,鲜藕片,翻炒至熟,点入精盐、味精调味,即可服食。一般服食5-7天有效。
功效:
和脾,利水,止血。适用于血淤引起的
妇女产后腹痛、出血等症。
田七红枣炖鸡
原料:
鲜
鸡肉200克,田七5克,红
枣8枚,
生姜3片,精盐少许。
制法:
1.将红枣用清水浸软后,去核,洗净,待用。
2.把田七切成薄片,用清水略冲洗,待用。
3.将鸡肉去皮,洗净,滤干水分,待用。
4.把所有原料放入一个洗净的炖锅内,加入清水适量,置于炉火上,以旺火隔水炖2小时,点入精盐、味精调味,即可趁热饮用。
功效:
止血,镇痛,强身。对于妇女产后流血不止有辅助治疗作用。
豆豉酱猪心
原料:
猪心1000克,
豆豉30克,姜片、
酱油、
面酱、
黄酒各适量。
制法:
1.将猪心对切成两半,清水洗净,沥干后,与豆豉一并放入锅内,酌加适量姜丝、酱油、黄酒,加入清水适量,置于火上,煮沸后,转为文火炖半小时,以猪心熟烂为度。
2.把猪心取出,晾凉后切成薄片,当冷食用。
功效:
补血养心,
安神止痉。适用于心血与亏虚所致的
心悸、烦躁,特别是妇女产后
血虚所致的惊悸、
抽风等症。
三七炖鸡蛋
原料:
鸡蛋3个,
三七粉3克,
红糖20克。
制法:
1.将鸡蛋打入碗内,用筷子搅匀,待用。
2.在锅中加清水适量,放入炉火上烧开,将鸡蛋倒入锅内,再把三七粉放入,煮至鸡蛋凝固时,即可离火,盛入大碗中,再加入红糖搅化即可食用。
功效:
化淤止血,
养血活血,能络止痛。此方重在化淤而止血,故对
淤血内停所致的妇女
产后出血甚为适宜。
归桂红糖粥
原料:
当归20克,
肉桂10克,
粳米100克,红糖50克。
制法:
1.将当归、肉桂清洗净,放入沙锅内,加清水适量,置于火上,煮1小时后,取汁去渣,待用。
2.把粳米淘洗干净,直接放入锅中,加入药汁,再兑适量清水,煮至米烂汁粘时,放入红糖搅化,即可食用。
功效:
温经散寒,化淤止血,益气养血。适用于产后寒凝、淤血内阻所致的产后出血。
红糖桃仁粳米粥
原料:
桃仁35克,粳米100克,红糖50克。
制法:
1.将粳米淘洗干净,待用。
2.把桃仁去皮尖,清水洗净,待用。
3.将粳米与桃仁齐放入洗净的煮锅中,加清水适量,置于炉火上煮,待米烂汁粘时离火,加入红糖搅化调味即可食用。
功效:
化淤止血,养血益胃。对妇女淤血内停所致的产后出血较为有效。
预防产后出血、中风食谱
胎儿娩出后24小时内阴道流血量超过500ml者,称为产后出血。产后中风是产后感受外邪而引起的疾患。轻者头痛恶寒,时见发热,心下闷,干呕汗出等。重者发热面赤,喘而头痛,甚则牙关紧闭,角弓反张,不省人事等。患有这两种病的新妈咪有什么特殊食谱呢?1、荠菜炒鲜藕片原料:鲜荠菜50克,鲜莲藕90克,猪油
孕妈妈产后出血中风食谱
荠菜炒鲜藕片原料:鲜荠菜50克,鲜莲藕90克,猪油20克,精盐、味精各适量。制法:(1)将荠菜去杂后,用清水洗净,待用。(2)把鲜藕刮去皮,洗净,切成薄片,待用。(3)将炒锅洗净,置于炉火上,起油锅,倒入荠菜,鲜藕片,翻炒至熟,点入精盐、味
预防产后出血和中风食谱
胎儿娩出后24小时内阴道流血量超过500ml者,称为产后出血。产后中风是产后感受外邪而引起的疾患。轻者头痛恶寒,时见发热,心下闷,干呕汗出等。重者发热面赤,喘而头痛,甚则牙关紧闭,角弓反张,不省人事等。患有这两种病的新妈咪有什么特殊食谱呢
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