6类食物有助于促进宝宝大脑发育
BY：Tamara 2024-07-20 00:25:47 926 ℃
在幼儿生长发育的过程中，除了身体发育以外，家长还应注重孩子智力的成长。专家说想要如今孩子大脑发育，促进智力发展，除了可以给孩子买一些有利于智力的玩具以外，家长还可以在孩子的饮食上多多开动脑筋。其实有很多的食物都是有利于孩子的智力发展的，下面就向大家介绍一下。
鱼类：
鱼类中富含的蛋白质，如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白。蛋类：
无论是鸡蛋、鸭蛋、鸽蛋，都提倡孩子吃全蛋，蛋类不仅是极好的蛋白质来源，而且蛋黄中的卵磷脂经吸收后释放出来的胆碱，能合成乙酰胆碱，乙酰胆碱能显著改善孩子的记忆力。此外，蛋黄中铁、磷的含量较高，也有利于孩子的脑发育。核桃仁：
核桃仁能益血补髓、强肾补脑，是强化记忆力和理解力的佳品。父母可以炖核桃粥给孩子吃，也可以将捣碎的核桃仁与黑芝麻搅拌后，做成馅饼或包子给孩子吃。核桃仁含油脂较多，不易消化，一般3～6岁的幼儿每天吃3、4颗大核桃仁就够了。杏仁：
大颗的甜杏仁有养心、明目、益智的功能，经常服用可让孩子变聪明。将买来的杏仁去皮后与花生、黄豆同泡，用豆浆机做成杏仁花生豆浆给孩子饮用，利于孩子吸收。大枣：
晚上给孩子饮红枣汤或吃一把鲜枣，可摄入大量维生素C、微量元素，有安神益智的作用，能让半夜容易梦魇的孩子睡得踏实，增强入睡后的“潜在记忆”。龙眼肉：
对体弱多病的孩子有养血安神的作用，长期服用可改善孩子的健忘现象，有强心益智的功效。但龙眼肉多湿热，无论是鲜龙眼还是龙眼干，一周最多吃三次，贪食容易让孩子上火，出现大便干结等问题。哪些食物有利于宝宝的智力发展？上面专家已经为大家介绍了6种食物，希望能引起广大家长朋友的注意，能为大家提供一点帮助。专家指出促进宝宝大脑发育，激发智力是宝宝成长过程中非常重要的一个环节，因此大家长朋友一定要重视起来，不可以盲目。
六个月的宝宝的发育标准_六个月宝宝智力发育的训练
6个月的宝宝体重60到80之间。6个月的宝宝，主食依旧是母乳。
9个月的宝宝发育标准_9个月的宝宝发育标准表
9个月的宝宝发育标准表9个月的宝宝还在发育，那么9个月的宝宝发育标准表是什么呢？9个月男宝身高65.2-80.5cm，体重6.67-12.99kg，头围41.5-49.40cm；女宝身高63.7-78.9cm，体重6.34-12.18kg，头围40.5-48.2cm。会用大拇指及食指抓取细小的东西，
5个月宝宝发育指标_介绍
5个月宝宝发育指标主要就是这些。最为健康的就是蛋黄粥。鸡蛋的营养价值高，属于扶助正气的食品，蛋黄粥既能充分补充宝宝的营养，又能让宝宝很好的吸收。所以推荐父母可以经常煮蛋黄粥喂食宝宝。
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