推荐七款降脂食疗方,降降血脂更健康
高血脂是很多老年人朋友出现的一个问题,大鱼大肉式的饮食会诱发高血脂,高血脂会引发诸多的并发症,所以为了身体的健康,我们要注意控制血脂,下面就为大家介绍一些天然降血脂的食疗方。1、木耳炖豆腐:水发木耳100克,豆腐500克。木耳去杂洗净,撕成
降脂降压,“蘑”出健康
蘑菇汤可降低血中胆固醇、抗癌。经常早晨空腹适当饮用此汤(作早餐),有助于减肥,消除过多脂肪。如血压高、血液中胆固醇过高、感冒初起都可用此汤食疗。你是否被医生告知血脂过高、胆固醇过高?随着经济的发展,生活质量的提高,高脂饮食机会增多,加上运动
自制保健药茶,降脂降压保健康药茶
随着我们生活水品的提高,各种疾病也是频繁的侵袭人类健康,如高血压,高血脂就是老年人常见的疾病,给我们的健康带来了很大的危害,下面中医就为大家介绍几款保健茶可帮你有效的降脂降压。绿豆荷叶茶材料:绿茶、干荷叶各3克,炒绿豆6克。做法:将炒绿豆捣碎,与另两味一同加入适量沸水冲泡。用法:代茶饮用,每日1~2
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