儿童鼻子出血要预防教你改善食谱要牢记

 宝宝之所以鼻子出血肯定是有原因的，上期已给大家介绍了宝宝鼻子出血有哪些原因导致的了，家长除了查出宝宝鼻子出血是什么原因造成的外，更主要的还是要了解宝宝鼻子出血吃什么好，以及如何预防宝宝鼻子出现，下面我给大家推荐一款适合宝宝鼻子出血喝的补汤，以及教会父母如何去预防宝宝鼻子出血！

儿童鼻子出血吃什么好：

儿童鼻子出血可由多种因素引起，如孩子经常抠挖鼻孔、感冒、气候干燥等等。一旦孩子发生鼻子出血，家长应及时为其止血；除此之外，在饮食方面，也应适当调整一下。那么，儿童鼻子出血吃什么好？

孩子发生鼻出血时，除了要多喝温水之外，还可适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如番茄、芹菜、白萝卜、莲藕、雪梨、荸荠等，以利于保持鼻腔黏膜湿润，防止再次发生鼻出血；同时也要少食或不食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。

下面推荐一款适合鼻出血患儿饮用的汤品。

莲藕萝卜荸荠排骨汤。

材料：莲藕200克，荸荠30克，白萝卜80克，猪排骨200克，盐5克。

做法：1、莲藕洗净切成小块；荸荠洗净去皮，切片；白萝卜洗净去皮，切成小块。2、猪排骨洗净，切成小块，然后放入沸水中灼烫数分钟，捞出待用。3、将猪排骨、莲藕、荸荠、白萝卜一同放入砂锅内，加入适量的清水，用大火煲煮，煮至水沸后转为小火继续煲煮。4、煮至白萝卜、莲藕熟透时，加盐调味即可。

功效：此汤品具有凉血止血、清热生津、止咳除烦的功效。

如何预防儿童鼻子出血：

秋冬气候干燥，儿童皮肤的水分大大流失，容易出现皲裂的现象，鼻粘膜子也会因干燥而变得脆弱，加上孩子会因鼻子不适而不自觉地揉鼻子、抠挖鼻孔等，因而容易戳破鼻黏膜而致鼻子出血。那么，如何预防儿童鼻子出血呢？

1、滋润鼻腔。当孩子鼻腔干燥时，可用棉花蘸水擦拭鼻腔，也可用橄榄油、甘油来滴鼻，以滋润鼻腔，使鼻粘膜保持湿润。

2、注意饮食。在天气干燥的时候，孩子的饮食也应适当调整，此时不妨多煲煮一些具有润燥功效的汤水给孩子喝，如冰糖雪梨汁、罗汉果霸王花汤等，同时也多吃新鲜的蔬果，多补充水分。

3、预防呼吸道疾病。如果孩子患了感冒、扁桃体炎、肺炎等呼吸道疾病时，容易导致鼻粘膜血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂而出血。因此，要预防鼻出血，千万不能忽视呼吸道疾病。

4、避免抠挖鼻孔。抠挖鼻孔是导致小儿鼻出血最常见的原因，家长应引导孩子戒掉此不良习惯。

值得注意的是，一旦孩子发生鼻出血时，家长要及时为孩子止血。可以用手指压迫孩子鼻翼几分钟来止血，也可以在孩子的鼻孔里塞上脱脂棉球。注意不要让孩子仰卧，而是要低头，以免将鼻血吸入或咽下。

儿童鼻子出血注意事项：

儿童鼻子出血是一种常见的现象，尤其是在天气干燥时，儿童鼻子出血的现象更为普遍。那么，儿童鼻子出血时要注意什么？

1、孩子鼻出血时，家长应先让其将鼻腔内的血液立即擤出，以免因伤口无法闭合而无法止血；同时，让孩子保持头部直立或稍向前倾，将手指捏住其鼻头可活动的组织来压迫止血，指压的力度应以感到轻微疼痛为准。此时，还可用浸了凉水的毛巾敷在孩子的前额鼻根部或脖子后，使血管收缩，以减少出血。

2、另外，为了防止室内干燥，可在地面上撒一些水，或使用空气加湿器，增加室内空气的湿度。在饮食上，应尽量避免让孩子食用辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，如番茄、芹菜、白萝卜、莲藕、雪梨、荸荠等，以利于保持鼻腔黏膜湿润，防止再次发生鼻出血；还要注意让孩子多补充水分，少喝含糖分过多的饮料，以防上火。最后，如果孩子有抠挖鼻孔的习惯，家长应引导孩子戒掉此不良习惯。

孩子鼻子出血是一种常见的现象，只要出血量不多，一般不会对孩子的身体造成影响，因此家长无需过分担心。但如果孩子经常流鼻血，或者按压后仍持续大量出血，则有可能是鼻内血管病变或肿瘤等情况而引起的，此时应及时带孩子到医院检查治疗。

要避免宝宝不再流鼻血，父母就得掌握更好的预防流鼻血的方法，以上不仅仅给大家介绍了几种预防措施，还推荐了一种补汤给大家，补汤不仅补血营养，还可预防宝宝鼻子再次出血哦，家长们可以放心使用一下，以及宝宝鼻子出血时要注意哪些方面，都一一为大家提出来了，大家要仔细看哦！