推荐：五款花草茶帮您舒缓紧张心情果汁饮料

中国自古以就是用药草、药补来强身健体，也是治疗病理的工具，至今五千年的历史，凝聚了前人种种的智慧与经验，才会流传至今。像中国完成第一部药草志「神农草本经」，就记载了365种药物。而最早使用药草的还不是中国人，而是苏美利亚人，当时她们就使用茴香和百里香;而古埃及人更以象形文字将花草处方记载在草纸书上。追求力与美的希腊人也早在医学的着作中记载了三、四百种花草疗方。

到了中古世纪时期，英国都铎王朝的御医在西元1597出版了药草简史，是英国最早的着名花草书籍之一，广泛在民间流行。目前更被许多欧美医生推荐利用药草茶来替代一些药物。由此可看来，无论中西方，在疾病的治疗上皆取自大地，善用植物的自然疗效。在回归自然、轻鬆养身的诉求之下，花草茶更以她清新的香气，为爱好者提供悠闲自在的心情细细品尝。

花草茶所具有的效果会因花草的种类而异，但是其中有一个共通点，就是抗氧化的作用。花草里面含有许多可使活性氧变为无害的成份。还有助于排出成人并有密切关系的胆固醇、含有多量对便秘有效的食物纤维、也不含咖啡因等等，都是花草茶共通的优点。

能够缓解紧张，安抚烦躁的情绪，恢复身心的平衡，更是现代文明社会人会转往花草需求的原因;加上花草的利尿效能够促进体内毒素的排出，提高新陈代谢，为现代人鲜少运动的忙碌生活，提供了一项简便助于美容和健康的方法，真是温和又不失优雅呢!

肠胃容易紧张的忙碌上班族

玫瑰香颂

材料：粉红玫瑰、马鞭草、茉莉、紫翼天葵

作法：各取适量的干燥花才，注入热水，并以蜂蜜调配甜味，能更为提升花香。

功效：

1.粉红玫瑰取自大马士革的香水玫瑰烘干，具有丰富维她命C，促进血液循环。

2.马鞭草能安抚神经系统，帮助消化。

3.茉莉能暖胃。

4.紫翼天葵能预防感冒。

「玫瑰香颂」是一道能滋补肝胃的配方，茶里洋溢着淡淡的玫瑰香和茉莉香，茶色呈现草绿色，柔顺的口感，非常适合容易肠胃紧张的上班族，不仅能放鬆心情，也能预防身体劳累后免疫系统降低而感冒。

成为办公室的哪枝花!

美人� �

材料：粉红玫瑰、蒲公英、洋甘菊、欧石男

作法：同样的各取适量的干燥花才，注入热水，并以蜂蜜调配甜味，能更为提升花香。

功效：

1.蒲公英能补血，提供好气色。

2.欧石男具有杀菌、去痘的功用。

3.洋甘菊除了能去痘痘，更能舒缓女性经前不适症。

「美人茶」是一道能淡化斑点、去痘，还能丰胸、减肥的效用!想当办公室里众多同事中美丽的哪朵花，可得多多来喝「美人茶」。茶色呈现黄色色泽，除了淡淡玫瑰花香，洋甘菊清爽的口感也比较突显，喝起来非常清爽。

迈向崭新的一天!

好睡茶

材料：粉红玫瑰、安神菩提、紫熏衣、洋甘菊

作法：同样的各取适量的干燥花才，注入热水，并以蜂蜜调配甜味，能更为提升花香。

功效：

1.安神菩提具有淡淡的蔗糖甜味，跟熏衣草一样能舒缓紧张情绪，抚平焦虑，安定情绪，帮助睡眠。

2.洋甘菊除了也消毒也能镇定神经。

「好睡茶」是一帖能帮助现在白天工作过度忙碌冲刺，紧张疲劳的男性上班族放鬆心情，降低血压，进而调节慢性失眠，舒缓感冒症状。「好睡茶」中的四种花香各自独特，唇齿留香，入喉却又能互相搭配，丝毫不冲突，也是『山家小铺』店长李先生十份喜爱的一道茶，非常适合重功能而不讲究华丽的男性饮用。

制造好心情度过每一天!

花果茶

材料：粉红玫瑰、茉莉、紫翼天葵、蔷薇果、杜松果

作法：各取适量的干燥花才，注入热水，并以蜂蜜调配甜味，能更为提升花香。

功效：

1.蔷薇果富含丰富维她命C，能养颜美容。

2.杜松果能健胃、利尿、排毒。

「花果茶」因为具有蔷薇果，因此茶色为浓重的红色，口感酸酸甜甜的，非常能刺激味觉，入喉后却又甘甜的让人回味～。杜松果目前均由国外进口，价钱较高，吃起来有点苦甘的香味，每天吃十颗具有降血压功效，唯痛风、胆结石病患不可喝含杜松果的茶饮。

放松心情往前迈向一大步!

轻松魔法

材料：快乐草、薄何、安神菩提、洋甘菊、甘草片

作法：各取适量的干燥花才，注入热水，并以蜂蜜调配甜味，能更为提升花香。

功效：

1.快乐草能舒缓昏睡、忧郁、防止细菌感染。

2.薄何能开胃、助消化、缓解胃不适。

3.甘草片具排毒功效。

「轻松魔法」基本上是一帖舒解神经� �张、焦虑、抗压力的好茶。更是『山家小铺』店长亲自推荐的。由于有薄何在其中，因此口感稍具凉意，而快乐草的味道也较为强烈，茶色为蜜绿色，也非常适合男性朋友。