贫血怎么办?,五款补血药膳方贫血
贫血会使女人们脸色苍白、四肢无力。女人吃什么才能补血呢?别担心,大厨艺小编这就为您推荐5道补血药膳方,让女人们保持一整天的容光焕发哦!黄芪鸡汁粥功效:益气血,填精髓,适于体虚、气血双亏、营养不良的贫血患者。配料:重1000~1500克的母鸡1只,黄芪15克,大米100克。制作:将母鸡剖洗干净浓煎鸡汁
治疗贫血血虚的中医药膳食疗贫血
血是人体最宝贵的物质之一,若血虚,则面色无华、视力减弱、模糊、眼球干涩、关节活动不灵、四肢麻木、皮肤干燥、发痒、神志异常、头痛眩晕、惊悸、失眠多梦等,因此,必须重视补血。《本草纲目》等古代医书中记载了许多治疗贫血缺血的食疗方法。下面就一起来
药膳疗法:适合地中海贫血病人的几种补血药膳
将银耳泡发后摘除蒂头,枸杞洗后沥水,打蛋取清。功能是滋补强身。适用于肝肾不足所至头晕、目眩,多梦、健忘、腰膝酸软、遗精等症。当归煎水取汁后,打入鸡蛋煮熟,人红糖调匀,每次月经净后食1~2次。功能是补血调经,尤适用于妇女血虚,月经不调,或身体虚弱等症。功能是益阴补血,适用于阴虚盗汗、潮热等证的辅助治疗。花生枣米粥花生米30粒,红枣10枚、大米粥。功能是养血补脾、肺,适用于贫血,血小板减少性紫癜,即可用为平时保健食品。
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