每日1剂,连服数日。
栗子性温,味甘、平,归脾、胃、肾经。
糖尿病人忌食;婴幼儿、脾胃虚弱、消化不良者、患有风湿病的人不宜多食。
此汤适用于肾阳不足型更年期综合征。栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松、腰腿酸软、筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。
更年期综合征是人生从成年到老年过渡时期的常见病,更年期综合征症状的轻重程度与内分泌功能状态密切相关,而饮食治疗则是本病综合治疗方案中的基础,也是最为重要的一项措施。患有更年期综合征的患者,在饮食上要有规律,一日三餐,定时定量。
膳食应以植物性食品为主,动植物类饮食构成比例应适当。其中,动物类食品可以提供大量高质量的蛋白质、脂肪,植物类食品主要提供糖类、维生素、无机盐。同时,可适当增加维生素和必需微量元素,及富含钙、铁、磷、锌等食品的摄入。
此外,烹调时最好选用植物油,不熬夜,保持乐观情绪,并做到起居有时,娱乐有度,劳逸结合。可以经常参加体育锻炼,每天至少半小时,增强体力和预防骨质疏松。
羊肉丸子汤的做法羊肉丸子汤的做法并不难,那么羊肉丸子汤的做法是什么呢?准备好羊肉馅、萝卜丝、香菜段、葱花姜末,还有红方腐乳。在肉馅中加白糖去羊膻味,再加适量盐、花椒面、味精,倒入红方汤,搅拌均匀。热锅倒油,放入葱花姜末爆香,然后倒入肉馅里,按一个方向搅拌,放一个鸡蛋,接着拌匀。锅内热水烧开,放入萝卜
一、羊肉汤怎么做好处方法一:清炖羊肉汤很好吃,具体的做法步骤:1.把羊肉浸泡在凉水中两小时,中间隔一小时换次水2.用清水将羊肉清洗干净后切成小块3.在锅中倒入足量的清水,把切好的羊肉块放入锅中4.中火做开锅后撇去浮沫,倒入料酒5.接着放入花椒、葱姜、干桔皮和山楂6.盖上锅盖,转小火慢炖1-1.5小时
作为药膳,当归生姜羊肉汤特别适用于体质虚寒的人日常食用。需要指出的是,当归生姜羊肉汤的功效和味道与用料的比例关系密切。羊肉汤的几种做法冬至喝羊肉汤,下面教你羊肉汤的几种做法。
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