男性性功能强弱跟饮食其实是关系紧密,有些食物多吃可“助性”,但是有些食物却让男人“败性”下场。如何分清“助性、败性”食物?看看下面你就知道。
“败性”食物
黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。
高脂牛奶
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源,但它们中间也有区别。如果是全脂产品,那么还是敬而远之的为好。事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果也许会立竿见影。
肥肉
大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举?何况这些都是细小的血管,最容易堵塞。
精面粉
白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
油炸食物
在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。
“助性”食物
又名乌豆,味甘性平,入脾经、肾经。传统中医学认为,黑豆有助于抗衰老,具有医食同疗的特殊功能。黑豆还能有益于治疗水肿 且活血解毒。药理研究结果显示,黑豆能养阴补气,是强壮滋补的食品。同时能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质,预防心脑血管疾病。
引起勃起功能障碍的因素很多,血液就是在在勃起的产生及维持中扮演着重要的作用,血液健康也是影响勃起的重要因素。而增加血流量、降低胆固醇含量可促进血液健康,而大蒜具备这方面的作用。
羊肉性温热、补气滋阴、暖中补虚、开胃健力,在《本草纲目》被称为补元阳益血气的温热补品。多吃羊肉还能提高身体素质,提高抗疾病能力。无论是冬季、夏季,人们适时的多吃羊肉可以去湿气、避寒冷、暖心胃,是有百利无一害的。
泥鳅含优质蛋白质、脂肪、烟酸、铁、磷、钙等,营养价值和海参非常接近,是平民海参的替代品。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
西红柿:前列腺的“保护伞”
有大量的研究证明,西红柿是预防和降低男性患前列腺疾病最好的食物,另外还有一些研究中表明经常吃西红柿还能改善精子浓度和活力,当然精子质量并不等同于“壮阳”,并以此认为吃西红柿能“壮阳”。
经过上面的阅读想必大家都知道了为了自己的幸福该吃什么不该吃什么了吧!祝大家生活幸福!
女人往往都是因为各种身体或者心理原因对婚后的性生活比较冷淡,从而在夫妻生活中有一定的影响,其实我们女人是可以用些食物来帮助女性助性的,那么能帮助女性助性的食物有哪些呢?1、猪肾2个,枸杞子30克,将猪肾支筋膜,切片,入枸杞子同煮汤,调味食用。2、冬虫夏草5~10枚,雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏,洗净,
正所谓食色性也,通过这句话我们是否明白了,在日常的饮食中我们就可以轻松达到壮阳助性的目的,下面的24种食物只要我们在饮食中常常食用就能起到壮阳的功效,因为食物与我们的生活有着密切相关的作用。今天我们就一起来了解一下它们的特性吧。24种助“性
书法是中国优秀传统文化的一部分,而且是非常独特的文化门类。目前是一个数码高科技的时代,很少哟年轻人去学习书法了,但是书法有很多的好处,因为书法中有很多的中国优秀的传统文化,提高学习学习和掌握中国文化思想的精华,能够以学益志,以学修身,提高自己的鉴赏能力和审美能力,提高生活情趣和陶冶性情。老人学习书法
Hash:50793d87bc4a044d287a72c83d20eed1fb4a03ba
标签: 助性
【声明】本文由用户Kiran发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。