胃不好吃什么肉?这四种最值得推荐
如果胃部不够健康的话,平时吃养胃的食物是最好的,那些对胃部有刺激性的食物要少吃或者不吃。羊肉不易消化,肠胃不好的人更应配上白萝卜。此外,羊肉做法不同功效各异。炖羊肉营养损失最小。烤、炸羊肉油分大,营养损失最多。在所有的肉类食物中,猪肉是餐桌上最为常见的一种肉类,但它的营养价值却不容忽略。多吃鸡肉可以调和脾胃、提升免疫力。
胃不好吃什么干果?这四种最值得推荐
对于那些胃不好的人来说,一日三餐吃什么东西就显得特别重要了,因为很多胃病都是慢性疾病,需要长时间的调理才能够从根本上治疗,下面为大家推荐四种养胃功效非常好的干果。栗子是中国特产,素有“干果之王”的美誉。板栗中所含的矿物质很全面,有钾、镁
胃不好吃什么坚果?专家为你推荐这四种
栗子是中国特产,素有“干果之王”的美誉。栗子性味甘温,入脾、胃、肾三经,有养胃健脾、强筋活血等功效。不过栗子生吃难消化,就熟食又容易滞气,一次吃得太多会伤脾胃,每天最多吃10个就可以了。对脾虚血少、贫血有一定疗效,对女性尤为有益。脾虚腹泻以及多痰患者最好和松子保持距离。
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