更新时间:2024-07-19 01:34:09

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女人容易贫血10款中医食疗可防治

BY:Catherine 2024-07-19 01:34:09 1202 ℃

贫血是我们最不想听到的字眼,可是女人却是最容易贫的,今天推荐你10款中医食疗方,帮你治疗贫血,不再做“贫血女”。

1、花生仁30克,大枣10枚,蜂蜜15克。煎服,每日一剂,连服20天为一疗程。

2、绿豆红枣各15枚,红糖适量。绿豆在锅内煮开花,红煮熟,加糖食用,每日一次,15天为一疗程。适用于缺铁性贫血

3、羊骨250克,黑豆30克,枸杞20克,大枣20枚。一同加水煮沸20分钟后去骨,加入少许食调味,饮汤食枣与豆。适用于再生障碍性贫血

4、猪皮100~150克,黄酒半碗,红糖50克。以黄酒加等量清水煮猪皮,待猪皮烂熟调入红糖,每日两次分服。适用于失血性贫血。

5、山药30克,人参6克,大枣10枚,瘦猪肉250克。加水适量,煮熟同食,至愈为止。

6、龙眼肉10克,与冰糖适量泡开水代茶饮,每日一剂。

7、黑木耳20~30克,熬汤后加适量白糖温服,每日一剂。

8、菠菜250克,开水煮熟,打入鸡蛋1~2个,吃菜喝汤。适用于贫血、心悸者。

9、熟地黄30~50克,牛脊骨500克切块,水适量,煮汤,加食盐调味服食。有补血滋阴,强筋骨之功,适用于贫血、四肢乏力等。

10、乌骨鸡一只,去毛及肠杂,斩块加水适量,与黄芪50克共放入瓦锅内,隔水炖鸡肉酥烂,加少量食盐调味,佐餐饮汤食鸡。用于肾气不足、阴血亏虚者。

地中海贫血的症状是什么,地中海贫血的中医辨证治疗

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治疗贫血血虚的中医药膳食疗贫血

血是人体最宝贵的物质之一,若血虚,则面色无华、视力减弱、模糊、眼球干涩、关节活动不灵、四肢麻木、皮肤干燥、发痒、神志异常、头痛眩晕、惊悸、失眠多梦等,因此,必须重视补血。《本草纲目》等古代医书中记载了许多治疗贫血缺血的食疗方法。下面就一起来

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