肾虚是男人们经常讨论的话题,那么,男人们遇到肾虚该如何来补呢?下面就一起看看,男人补肾的必备美味。中医专家建议男性朋友肾虚别盲目用药,可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。
原料熟附片30克,狗肉1000克,生姜150克,菜油、大蒜、葱适量。
制作将狗肉洗净,切成小块,/将姜煨熟备用。再将熟附片放入沙锅内,先熬煎2小时,然后将狗肉、大蒜及生姜放入,加水适量炖煮,直至肉烂即成。
功效补益肾阳。适用于阳痿、夜间小便多、畏寒及四肢冰冷等阳虚症。身体虚寒的慢性支气管炎及慢性肾炎患者也宜食用。
男人必备的补肾药膳滋补肾阴药膳--一品山药
原料生山药500克,面粉150克,核桃仁、什锦果脯、蜂蜜适量,白糖100克,猪油、芡粉少许。
制作将生山药洗净,蒸熟,去皮,放入搪瓷盆中加面粉,揉成面团,再做成饼,上置核桃仁、什锦果脯适量,上锅蒸20分钟。出锅后在圆饼上浇一层蜜糖(蜂蜜1汤匙,白糖100克,猪油和芡粉少许,加热即成)。
制作将鱼鳔、猪蹄洗净,猪蹄切成块,同放入沙锅中,加水、酒、食盐、葱、姜,炖至猪蹄酥烂,即可服食。
功效补肾益精、滋养筋骨。适用于肾虚体弱、腰膝软弱、头晕乏力或带下者,可常服。
制作将生杜仲切成长3。3厘米、宽1。6厘米的段。用竹片将猪腰破开,把切好的杜仲片装入猪腰内,外用湿草纸将其包裹数层,放入柴炭火中慢慢烧烤,熟后取出除去草纸即成。
补肾乌发药膳--首乌煨鸡
原料三黄母鸡1000克,何首乌50克,生姜片、料酒,精盐、麻油少许。
制作活三黄母鸡常法宰杀,去皮,净膛去肠杂/##/何首乌研碎,装入纱布袋中,填入鸡腹。鸡入沙锅,加清水至淹没鸡体,文火煨至肉熟,取出首乌袋,再加入料酒、细盐、生姜、麻油等调料,文火再炖半小时即成。
原料豇豆150克,蕹菜(即空心菜)150克,鸡1只(约250~500克)。
制作鸡宰杀洗净,切块,与豇豆、蕹菜同炖,加盐、葱等调料,食肉吃菜。
中医介绍,肾乃先天之本,肾虚会引发很多的疾病,肾虚就要补肾,但是对于补肾很多人也处于迷茫的状态,当然补肾也是一件很复杂的事情,那么我们该如何补肾呢?下面中医就为大家介绍首乌补肾方。何首乌是蓼科多年生草本植物何首乌的干燥块根,其性微温,味苦、
一、什么饮食适合男性壮阳补肾一、鹌鹑肉鹌鹑肉不仅酥嫩美味,而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用,是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力,提高性欲。推荐菜谱:杞精炖鹌鹑材料:鹌鹑1只,枸杞子、黄精各30克,盐、味精少许。做法:
对于男性来说,在生活中应该如何养肾补肾,可是个很重要的大问题,而更多的朋友会选择用饮食来帮助自己达到这个目的,也因此,我们今天为大家介绍几种鸡肉的作法,用美味来帮助大家达到补肾的目的。龙眼纸包鸡材料:龙眼肉200克,胡桃肉100克,嫩鸡肉5
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