孕妇不发胖的秘密绝招(2)

孕妇发胖怎么办 孕妇发胖超重的危害

孕妇发胖怎么办孕妇发胖必须正确控制体重1.一般而言在理想体重下怀孕的健康妇女，其怀孕过程体重增加平均约8～12公斤。喜欢运动的孕妇还可适当做些孕妇瑜伽保持身材。孕妇发胖超重带来的危险1.引起高血压综合症如果体重的增加超过了“正常标准”，会加重你的负担。在孕期，体重增加过多会导致高血压，从而可能引起妊娠高血压综合症。

怀孕如何不发胖？让孕妇不发胖进食小技巧

你以前就比较丰满，怀孕使你更加富态。生完孩子后，多余的肉会不会再也去不掉？其实，真正的危险并不是仅仅在体形上。事实上，肥胖不仅仅是美观的问题。有时，怀孕的9个月增加的体重还会给你的身体和孩子带来危险&

孕妇怎么减腿,孕妇为什么会发胖？

妊娠后期，胎儿对蛋白质的需求量明显增加，如果母亲蛋白质不足，会影响胎儿的成长发育。叶酸可以防止孕妇发生贫血、早产，防止胎儿畸形。

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