做法
1.将金瓜1/3处切开放好,蒸熟待用。
2.把鲜鲍鱼和澳带煎香待用。
3.将野生菌落锅炒香,下鲍汁、蚝油、鲜鲍、澳带,焖熟起锅。
4.把烹调好的食材放于金瓜盅内,淋上鲍汁即可。
汽锅松茸虫草花炖土鸡
口感清香鲜美,松茸虫草花的清新遮盖了鸡肉的腥,却带出了甜美。
功效滋阴强体,增强抵抗力。
原料松茸菌、虫草花、枸杞子、火腿、土鸡
做法
1.将土鸡飞水。
2.将所有原料放于汽锅盅内。
3.把气锅叠起六层再加盖,放在蒸炉上,猛火蒸4小时即可。
虫草花浓汤浸多宝鱼
口感多宝鱼口感滑嫩,配以虫草花及浓鸡汤烹煮食之,汤醇味正,绝配至极。
功效多宝鱼蛋白质含量高而脂肪含量低并富含胶原蛋白,经常食用可使肌肤保持年轻紧致,是一道绝佳的美容养颜菜。
原料虫草花、云南小瓜、鲜淮山、浓鸡汤、多宝鱼、枸杞子
菊花紫薯凤尾虾
口感爽脆清甜,紫薯和虾的混合口感,更是别具风味功效。富含硒元素和花青素的紫薯,本身就是养生人士所推崇的健康食材,可口的紫薯茸酿上鲜美的九节虾,烹炸后外形玲珑俊俏,惹人喜爱,常吃能抗癌,滋阴养肾。
原料紫薯、九节虾、奶丝
做法
1.把紫薯烤熟,取紫薯泥打成薯茸。
2.把九节虾飞水去头去壳,留尾部。
3.取适量紫薯茸搓成锤形,酿九节虾留尾部,上奶丝。
4.放于五成油温浸炸,熟透即可。
野生菌海皇金瓜盅
口感南瓜的清香很受欢迎,添加了海鲜和菌,甘软可人。
功效山珍海味共冶一炉,口味浓而不浊,有解毒、降血糖之功效。
原料美国小南瓜、老人头菌、牛肝菌、鸡枞菌、云耳、鲜鲍鱼、澳带
滋阴补肾的食物有哪些_滋阴补肾养生汤有哪些
祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。
女人吃什么滋阴补阴?四种滋阴补肾的食物助女人滋阴
滋阴通常又称补阴、养阴、益阴,假如出现了某些症状,很可能就说明你需要滋阴啦。那么女人吃什么食物滋阴补肾呢?下面小编为女性朋友们介绍四种滋阴的食物,希望对女性朋友们有所帮助,拥有健康身体。尤其在人们出现阴虚少气、口干口渴、萎靡乏力的情况,而在煮粥或者炖肉中放入一些西洋参,不仅能镇静秋燥,还能温和滋补。
滋阴补肾,滋阴补肾茶
一、滋阴补肾茶现在年轻人不仅承受着工作的压力,还承受着家庭的压力,所以很多年轻人出现肾虚或者阴弱的症状。治疗这些症状可以在日常生活中饮用一些滋阴补肾茶,这样对于提高肾脏的功能是有一定帮助的,比如大家可以在生活中饮用红枣茶或者枸杞茶等,它们都可以达到你们想要的目的。1、红枣茶需要红枣3枚至5枚。将枣用
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