宝宝煲汤可用健脾药
BY：Freda 2024-08-16 17:18:22 200 ℃
宝宝
生病了，家里人就会急得不得了，有些家长就会选择给宝宝做一些药膳汤水来喝，认为这样会给孩子补充更多的营养，其实这样是不正确的，具体原因看下文。孩子最好别喝药膳汤水，因为孩子为“稚阴稚阳之体”，又是“纯阳之体”，如果在饮食中加了药膳会破坏阴阳平衡，反而对身体不好。而对于患病的宝宝来说，如果不分情况乱吃药膳会让病情加剧。
宝宝有感冒，煲汤进补会伤身
一般而言，健康的宝宝是正常体质，并非阳虚或阴虚，所有的壮阳、滋阴、都不要用，用了反而会破坏阴阳平衡。如果真要补，就必须按照医生的指导，把握用量，不要觉得反正是汤水，而不是药，喝多少无所谓。其实，既然加了中药材，那么汤就成了药汤，用不对的药就是毒药。
值得一提的是，宝宝一般肺弱，外感风邪、痰湿未清的时候不能补，有的家长太爱护小朋友，感冒没有好，就急急忙忙地想补回感冒拉下的虚弱，但这样恰恰会造成外感存内，宝宝的感冒反复不愈。比如黄芪，补气效果明显，有人用来医治小儿盗汗。而感冒的宝宝出的汗会比往时多，有的家长就用它来煲汤给宝宝喝。其实这种做法并不恰当，黄芪性温，感冒未清，不能使用。除非是明显的气虚，否则就是日常煲汤，也不能常用。
小贴士：宝宝煲汤可用健脾药
健脾胃的中药给宝宝用效果最好。脾胃好了，宝宝的体质就上去了，自然就少病少痛，平安长大。
常用的健脾胃中药有党参，谷芽、麦芽、山楂、独脚金、淮山、茨实、莲子、茯苓等，这些药材有健脾开胃、消滞的作用，对脾胃虚弱的孩子，可以常常煲点喝，份量也无需太多，3岁以上的孩子每次10—15克便可以了。还有太子参，又叫孩儿参、童参，有补气益血、生津、补脾胃的作用，对宝宝夏季久热不退、饮食不振、肺虚、咳嗽、心悸等虚弱之症以及病后体弱无力、自汗、盗汗、口平等症都有很好的辅助效果，平时也可以用来煲瘦肉汤给宝宝喝。
宝宝健脾食物有哪些？小儿健脾营养食谱
宝宝如果脾虚就会容易得病，引起其他的症状和疾病，作为妈妈需要及时的帮助孩子健脾。健脾的食物是有很多的，妈妈可以不重样的为孩子烹饪健脾的食谱。宝宝健脾的营养食谱莲子山药粥材料：取莲子30克，山药80克，粳米50克。适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱小儿。粟米具有保健肾脏的作用，同时能够起到补中益气的效果。宝宝健脾，可以根据实际情况来选择以上食谱。
宝宝脾虚如何食补健脾？
宝宝健脾开胃家长都应该重视的，家长要合理的安排宝宝的饮食，经常做些帮助孩子健脾开胃的食物，满足孩子的营养，让孩子健康饮食。Q：医生说我儿子脾非常虚，体质寒。请问如何食补健脾？脾虚证中医分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，各型有不同特点，应有针对性地进行调补。气虚体质主要表现为：少气懒言、疲倦乏
宝宝秋季健脾胃食谱 天凉就要吃健脾胃食物
在炎热的夏季，孩子吃了不少冷饮，都存在不同程度的脾胃虚弱。孩子的消化能力较弱，胃中常有积滞宿食。在天气转凉的秋季，妈妈们就要为宝宝做一些健脾胃的食物。健脾胃的食物五谷类：小米、糯米、玉米、粳米、红薯、荞麦等。最后加入胡萝卜继续煮至熟烂，依口味酌量加盐即可。
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