现代人营养相当充足,在怀孕时并不需要像从前那样吃很多补品,而且服用补药时也要经过医师辨证后,针对症状及体质给予合适的药方,否则效果可能适得其反。本文将告诉您,针对孕期不适,该如何运用中药来缓解。
孕期需要吃补吗
俗语说:“产前宜清,产后宜补。”怀孕时“宜清”的概念更应受重视。因为怀孕时新陈代谢增加,加上宝宝吃喝拉撒睡都在身体里,身体的废物增加,需由母体排泄出去,故怀孕时火气较大宜清。
因此怀孕时吃补药,并不是如传统的观念,把什么补药都吃进肚子里,就是对自己有帮助,还是需要经过辨证。例如十三味,就并非在怀孕一开始使用,而是在怀孕7个月后,为让韧带松弛、骨盆腔血液循环变好,及胎儿顺利生产才使用。如果是在怀孕初期正需要安胎时服用,有可能造成流产。
怀孕时易发生的症状及适合的用药
1、呕吐
35%到50%的孕妇会有呕吐的现象。一般怀孕1个月以后才会发生,有些在3个月以内就会缓解,有些则持续较长时间。一般害喜的现象,西医认为是绒毛性腺激素上升(β-HCG),即肠胃蠕动变慢而引起。而中医则认为是因脾胃虚及肝气失和而产生,脾胃虚者肠胃功能不好;肝气失和则容易紧张有压力。
中医妙方:胃酸分泌较多者可喝小杯柠檬汁,如分泌过多者则不适合,可改喝生姜汤,或将生姜磨一磨,含在嘴巴里,而肚子胀者,将柚子皮煮来喝,可以消除胀气。容易紧张及压力大的人,则应放松心情。
2、抽筋
抽筋在怀孕后期最为常见,因为怀孕时钙质都被胎儿吸收了,此时如无补充钙质对胎儿影响较小,对母体影响较大。尤其是现代人普遍晚婚,而女性在35岁后,骨质就开始快速流失,高龄产妇易有钙质不足问题,若为咖啡爱好者,骨质流失更快。
中医妙方:钙质不足的孕妇腿部容易抽筋,应该多吃豆腐、豆干、鱼干等,也可以服用珍珠粉,珍珠粉主要目的在增加钙质,附加作用可清热解毒、降火、皮肤美 。服用珍珠粉的孕妇,宝宝出生后骨骼会长得比较强壮,也较不会遭受惊吓。但珍珠粉宜购买水飞的,即在水中研磨而取浮在水面上的来干燥,一天吃一小匙即可。
3、眩晕
怀孕时阴血不足,肠胃吸收及消化不佳、低血压、血管弹性较差者,较易发生眩晕。
4、出血
出血是否为异常,需要经医生诊断。一般若只是单纯的出血,并无伴随着下坠感或抽痛、腰酸,则要看出血颜色,若颜色较暗,多躺多休息即可。如为鲜红色,则应注意可能会流产,须赶快去看医生。
中医妙方:西医认为出血与黄体素不足有关,一般均以黄体素安胎。而中医则称为胎漏或胎动不安,是由于血热、气虚或肾气不足,并伴有下坠感、腰膝酸痛、头晕等症状,须依症型不同来处方安胎。
5、皮肤干燥、皮肤痒
可以擦乳液来改善。
总之,孕中期恶心是一种非常不正常的表现,如果出现这种症状比较严重,应该时刻注意平时的饮食以及生活习惯,平时不要吃过多的辛辣食物,也不要吃过于油腻的食物,在生活方面一定要积极杜绝过于自己的劳动,,及时调整身体状况,是有效改善孕中期恶心这种症状的必要措施。
一、孕期感冒了的中医疗法从中医角度看,孕妇感冒根据发病的季节、病情的不同分风寒感冒和风热感冒。一般寒冬季节以风寒感冒为主,夏季主要以风热感冒为主,但并不完全是按照季节来判定。风寒感冒:发热、怕冷、甚至打寒战,无汗、周身酸痛、鼻塞。推荐生姜苏叶粥:生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最
话说9月13日8周去西青医院做的B超,当时证明写的是可见微弱胎心。大夫说可能时间短让我过过在照一次。怀孕其间一累就会流褐色分泌物,大夫给开了西医保胎药让卧床休息。昨天把药吃完了,婆婆一直说吃完药找个中医帮看看(我不想做B超时间隔的这么短)
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