心悸、心律失常？汤粥膳就能为你解决
BY：Rena 2024-07-17 23:34:41 603 ℃
心悸，感觉心脏跳动不安，常伴有心慌的表现。多与失眠、健忘、眩晕、耳呜等并存。心律失常，轻者可无表现，重者可出现心饽、头晕、气促、胸闷或胸痛，甚则有昏厥、抽搐等症。
桂圆、莲子、大枣常作点心食
心悸宜食清淡而富有营养的食物，如蔬菜，豆类，猪肝汤等；此外桂圆，莲子、大枣常作点心食：心悸有淤而胸痛者，宜食小蒜，韭菜等。
以少食多餐为宜，忌辛辣刺激之食
忌食过饱，以少食多餐为宜,心阴亏虚、心火旺盛者，忌辛辣刺激食物和烟酒、浓茶、咖啡等。
痰饮凌心者，忌肥甘厚味
宜食清淡而有营养的食物
痰湿甚或有蕴热者，宜食清淡而有营养的食物。
属心血不足者，宜选营养丰富的食物，不可过度限制肉食。
适当进食含镁、钾的食物
适当进食含镁的食物，如黄豆，青豆，赤小豆，油豆腐、芹菜，白菜，萝卜等。适当进食含钾的食物，如菠菜，黄鳝、豆腐、土豆，山药，香蕉、苹果、梨等。
养人物语
心悸者，为不耗伤心气，应做到生活有规律，起居有时。保证一定的休息和睡眠，尤其是老年人睡眠时间不宜过短，更不可以夜代昼。心神得养，心悸自安，同时精神调摄是十分必要的。
心律失常者应减少劳累，保证睡眠充足，并适当地进行锻炼，只有严重心律失常，心功能极差者，才应长期卧床休息。
党参玉竹粥：强心，早搏尤宜
原料
做法
将党参，玉竹煎汁；粳米淘洗干净。
倒入党参，玉竹汁，继续用小火煨粥10分钟，至粥熟烂时搅拌均匀即可
补养功效
玉竹具有强心，降血糖，滋补强壮，延年益寿的作用，与党参合用，能改善心肌缺血，因而可治疗糖尿病、冠心病。本品多用于气阴不足型心律失常，对早搏尤宜。
四宝瘦肉汤：清心醒脾，用于气阴两虚型心律失常
原料
莲子，百合各30克，猪瘦肉100克，大枣10枚，桂圆15克，
调料
盐适量
做法
莲子，百合洗净，猪瘦肉洗净切丝。
锅内盛水，大火烧沸后，放入莲子，百合，大枣，桂圆，猪瘦肉，转小火同煮汤20分钟。
食用前加盐调味即可。
补养功效
本品具有清心醒脾，养心安神之功，适用于心律失常尿气阴两虚者。
心悸、心律失常？汤粥膳就能为你解决
心悸，感觉心脏跳动不安，常伴有心慌的表现。心律失常，轻者可无表现，重者可出现心饽、头晕、气促、胸闷或胸痛，甚则有昏厥、抽搐等症。心律失常者应减少劳累，保证睡眠充足，并适当地进行锻炼，只有严重心律失常，心功能极差者，才应长期卧床休息。本品多用于气阴不足型心律失常，对早搏尤宜。四宝瘦肉汤：清心醒脾，用于气阴两虚型心律失常原料莲子，百合各30克，猪瘦肉100克，大枣10枚，桂圆15克，调料盐适量做法莲子，百合洗净，猪瘦肉洗净切丝。补养功效本品具有清心醒脾，养心安神之功，适用于心律失常尿气阴两虚者。
心律失常如何治疗,心律失常怎么办
颈动脉窦按摩，对快速性心律失常的影响有助于鉴别诊断心律失常的性质。2.常用抗心律失常药物现临床应用的抗心律失常药物已近50余种，至今还没有统一的分类标准。长期服用抗心律失常药均有不同程度的副作用，严重的可引起室性心律失常或心脏传导阻滞而致命。
心律失常如何护理,心律失常是什么
一、心律失常怎样护理1.注意休息，轻者可做适当活动，严重者需绝对卧床静养，室内光线一般不宜过强。2.保持环境清静，禁止喧哗、嘈杂，尤其对严重心律失常的病人更应注意。嘈杂声音的刺激可以加重病情。3.避免喜怒忧思等精神刺激，要善于做患者的思想工作，使之配合治疗，以利于康复。4.护理
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