介绍两种简单美味的腌肉的做法

BY：Dorothy 2024-08-20 12:39:18 685 ℃

我们在过年过节的饮食是最能够变现出差异的，每个地方的饮食都是不一样的，有的地方是会吃饺子，有的地方会吃火锅，有的地方会吃腌肉来迎接新的一年，我们最常吃的就是腌制的咸鱼和腊肉，但是今天小编为大家介绍一种其他的腌肉的吃法和做法。

通常我们所知道的腌肉吃法大多是和其他食物一块煮食的，例如腌肉萝卜干和鲜肉滚豆腐。

腌肉萝卜干

材料

腌好的五花肉一块，萝卜干少许，葱少许，姜少许，蒜少许，盐少许，酱油少许，鸡精少许，花椒少许，干辣椒少许

做法

1.肉煮二十分钟切薄片，萝卜干用水泡一下挤干水分备用;

2.锅内油烧热，放花椒、干辣椒炸香加入肉翻炒;

3.香后加葱姜蒜煸香，倒入萝卜条、盐、酱油同炒;

4.出锅前加入鸡精即可出锅。

小诀窍

萝卜条没泡好可以加一点水焖一下。

功效

腌肉萝卜干可以化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身，还可以提高人体免疫力和预防感冒。

腌肉滚豆腐

材料

石磨豆腐300克，咸肉100克，笋干50克调料盐、味精、高汤各少许

做法

1、石磨豆腐切块，焯水洗净，笋干浸泡切散;咸肉切厚片。

2、石磨豆腐加盐煮透，沥干水待用。

3、沙锅注入高汤，加入石磨豆腐、咸肉、笋干，调味，煮至入味即可盛出装盘。

小诀窍

特点

原汁原味，豆腐鲜嫩可口。

腌肉滚豆腐营养价值

这道菜含有丰富的磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质等元素。

以上就是为大家介绍的两种我们腌肉的吃饭，当然除了介绍的两种吃法外，还是有很多其他的吃法的，也是可以搭配着不同的食物一起来吃，味道也是会不同的，我们可以根据我们自己的口味来选择吃法，但是我们要注意不同的食物会相克的。

鸭肉腌腌味更美

立秋以后，吃了一夏清淡食物的人们会有意识地对身体“进补”，餐桌上的鸡鸭鱼肉也丰盛起来。其中鸭肉是人们最喜爱的上乘佳肴之一，具有滋补、养胃、补肾、消水肿、止热痢、止咳化痰、抗衰老等多种功效。而用盐水腌一下的鸭肉，味道更鲜美。鸭肉怎么吃好?孕妇能吃鸭肉吗一、孕妇吃鸭肉的好处1、防治孕期水肿：鸭肉粥可以

腌肉确实很美味但不宜多吃

腌肉中的亚硝酸盐含量极高，对于人体健康是有很多不良影响的，长期食用可能会致癌，因此腌肉不宜多吃。通过介绍我们得知腌肉对于人体健康确实是没有什么好处的，平时生活中吃腌肉一定要注意控制量，偶尔吃一次问题不大，但如果长期过量食用严重的话，就会对自己的健康造成不利的影响，特别是对于一些高血压的人群来说，一定要避免食用腌肉，希望本文的介绍能对大家有所帮助。