导读:女性在怀孕期间就要小心翼翼了,要多吃营养好的食物,当然也要多加注意一些饮食禁忌,那么女性怀孕期间不宜吃哪些食物呢?
在整个孕期中,健康的饮食是对健康的胎儿和妈妈的健康起着很大的作用,应该谨慎。那么什么蔬菜对怀孕的女性朋友们有着坏的作用,对身体不利呢?
1、茄子
怀孕妇女忌吃茄子。如《本草求真》中说:茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害。《饮食须知》还认为:秋后食茄损目。女人能伤子宫无孕。所以,孕妇应忌食为好,或谨慎食用。
2、木耳菜
又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑,有滑利凉血之弊。如《南宁市药物志》中告诫:孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产(即中医所说滑胎)的孕妇,更应忌食之。
3、马齿苋
又称马齿菜。其性寒滑,故怀孕早期,尤其是有习惯性流产史者忌食之。如《本草正义》中说兼能入血破瘀。明?李时珍也认为马齿苋散血消肿,利肠滑胎。近代临床实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩。所以,孕妇忌吃马齿苋,但在临产前又属例外,多食马齿苋,反而有利于顺产。
4、海带
据研究,孕妇缺碘会影响胎儿发育不良,造成智能低下,因此孕妇适宜吃些海带,以补充体内的碘。但应注意的是,孕妇若过量地服食海带,过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍,这对胎儿会产生不良影响,婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。
5、生菜
生菜作为生冷食物的一种,往往含有细菌、农药等,生吃很容易发生腹泻,对胎儿的健康非常不利。
6、苋菜
怀孕妇女在临产期宜食之,因为苋菜性属滑利,能通窍滑胎。如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说。《饮食须知》亦云:苋,妊妇食之滑胎,临月食之易产。因此,孕妇足月临产时, 食之最宜。但要指出的是,苋菜既有滑利之性,早期妊娠又当忌食。
怀孕初期注意事项主要有:
1、病毒感染预防:
风疹、流感等病毒性感染性疾病均会导致胎儿畸形,使胎儿的眼睛、耳朵、心脏等出现异常,可能孕育先天性心脏病、小头症、白内障、耳聋等异常婴儿,严重者甚至会导致死胎、流产。所以女性在备孕期最好做风疹和流感接种预防,同时注意在疾病流行时期避免经常外出,如果出现发烧、感冒等疾病时在医生指导下正确治疗。
x线有较强的穿透力,广泛用于多种疾病的诊断中,大多数人偶尔做一两次x线检查不会引起可察觉的损害,但对处于细胞分裂旺盛中的胎儿则非常危险。所以孕初期尽量不要做x线检查,否则可能导致胎儿死亡或畸形。而且日常生活中要注意远离电视、电脑、微波炉、手机等带有辐射的电器用品,最好选择一套孕妇装。
3、远离宠物:
病原虫弓形体的感染会引起一种弓形体的感染性疾病,怀孕期得了这种病会侵入胎儿的中枢神经,造成胎儿脑积水、无脑儿等异常情况。而这种弓形体疾病主要以狗、猫、小鸟等动物的排泄物和肉做为媒介。所以怀孕期尽量不要接近宠物,要避免用汤匙喂食宠物或与宠物亲吻。
4、注意饮食和休息:
孕初期一定要保证充足睡眠,注意劳逸结合,禁止从事重体力劳动和剧烈运动,睡眠不足会对胎儿健康造成影响。而且饮食要注意营养均衡,保持适当蛋白质的补充,但注意不要食用螃蟹、甲鱼、海带等含有堕胎成分的水产品,也不能食用羊肉、狗肉、香菜、荔枝、桂圆等高热产品,不能食用过多咖啡,不能食用半生或生肉。饮食尽量清淡营养,荤素搭配。
5、生活中注意:
怀孕初期尽量不要使用化妆品,不要用劣质护肤品,以免毒素影响胎儿健康;室内保持良好通风和空气清新,不要穿高跟鞋,不要久坐,不要吃生冷食物,禁烟禁酒,否则可能导致胎儿缺氧,影响胎儿脑部发育。
小编提醒:在了解了一些怀孕的常识,相信我们应该对健康孕育有了了解。要在拥有宝宝的同时更要注重健康。健康孕育知识怀孕频道。
女性在怀孕早期都有哪些症状早孕症状一、早孕反应:在停经6周左右时,有头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、偏食,如喜欢吃酸食品、厌油腻等,并有不同程度的恶心、呕吐,呕吐,多发生在清晨。早孕症状尿频:妊娠早期增大的子宫在盆腔内压迫膀胱,出现尿频症状。当子宫继续增大,越出盆腔时,尿频症状反而消失。故
一、怀孕初期1.停经或许,最明显的怀孕信号就是:停经。这个症状导致了女性留意到了更多怀孕的症状。健康女性的月经一向是按月来潮,如果过了期还不来,首先可以想到已有怀孕的可能。一般来说,如果月经过了一个星期,医生大致能查出怀孕征象;如果过期1个月,怀孕就比较容易肯定了。有一部分女性,虽然
怀孕早期症状5.阴道黏膜变色∶怀孕初期,阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色,这些由医师做判断。怀孕早期症状6.容易疲倦∶怀孕初期容易疲倦,常常会想睡觉。怀孕早期症状7.频尿∶怀孕的第三个月时,因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫,使得膀胱的容量变小,常会有频尿的现象发生。怀孕早期还有其他症状,普遍症状如上所述,希望能去医院检查核实。
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