柠檬乳鸽汤——开胃消食健脾补肾益气
BY：Cerelia 2024-11-02 23:29:32 496 ℃
食物的种类有很多，大家在烹饪美味的菜肴的时候一定要注意食物的相互搭配哦，这样的话才能满足人们对于营养的需求。不知道大家是否吃过鸽子肉吗，它的营养很充足哦，一起来看看柠檬乳鸽汤的做法吧。
柠檬乳鸽汤
柠檬乳鸽汤所需材料
柠檬乳鸽汤的做法
1、将乳鸽处理干净;汆水;瘦肉洗净切块汆水;柠檬洗净切片;党参洗净。
2、乳鸽、瘦肉、姜片、党参入炖盅，加入适量清水后大火烧开，放入柠檬，改小火煲2个小时。
3、加盐调味即可。
柠檬乳鸽汤的功效与作用
用柠檬煲汤，具有清热生津的功效，乳鸽营养丰富，其含有丰富的软骨素，可增加皮肤弹性，改善血液循环，可加快伤口愈合。柠檬具有化痰止咳、生津解暑、健脾开胃、延缓衰老和抑制黑色素沉淀的功效。乳鸽具有补肾、益气养血、美容养颜的功效。维生素C、多种微量元素、粗蛋白质、钙、铁、铜和少量无机盐丰富。这样的食物搭配可以有清热生津的作用，同时还可以改善血液循环哦，对于肾虚或者是体质削弱的鞥人群来说是不错的选择呢，而且还可以开胃消食，健脾补肾益气熊，一起来试试吧。
上面介绍了柠檬乳鸽汤的具体的做法大家都知道了吧，方法简单，而且营养价值高，对于肠胃不好或者是身体虚弱的人群是最好的选择，可以补虚养胃，开胃消食健脾补肾益气，大家平时的时候可以经常的食用哦。
益气补中汤：益气健脾，温补肾阳
做法党参24克，黄芪30克，茯苓、王不留行各12克，莲子20克，车前子15克，肉桂6克，白果、甘草各9克，吴茱萸5克。将以上各药洗净，水煎，去渣取汁。食用方法每日2次，连服7天为一个疗程。功效益气健脾，温补肾阳。有补中益气，升清降浊，活血祛瘀，温肾利水之功效。适用于前列腺肥大。
猪骨巴戟汤——健脾益肾补气补血
巴戟就是我们经常听说的巴戟天，属于中药材的一种哦，而且具有很好的保健的作用和效果哦，巴戟可以有健脾胃补气血的作用，你知道巴戟如何食用比较好吗，来看看这道猪骨巴戟汤的制作方法吧，可以有补气血的作用。猪尾骶骨具有补脾益气、润肠健胃、润泽皮肤、养血健骨的功效。此汤具有补气养阴、健脾益肾、滋阴润肺、养血健骨的功效。猪骨巴戟汤的制作方法你学会了吧，具有补血补虚的作用，而且还可以健脾益肾补气补血，是不错的养生的选择，大家不妨试试，润肠通便效果不错。
猪尾巴戟汤——健脾益肾补气补血
猪尾巴戟汤营养价值:蛋白质、胡萝卜素、维生素、蒽醌、黄铜类化合物、胶质适宜人群:一般人均可食用，尤其适合脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、精血不足者所需材料巴戟天15克、黄精15克、猪尾骶骨1副、白果30克、胡萝卜50克、盐5克做法1将猪尾骶骨在沸水中汆汤冲净后盛煮锅。2白果、胡萝卜、巴戟天、黄精同放煮锅，加水至盖过材料。功效与作用巴戟天具有补肾壮阳、强筋壮骨、去风除湿的功效。猪尾骶骨具有补脾益气、润肠健胃、润泽皮肤、养血健骨的功效。此汤具有补气养阴、健脾益肾、滋阴润肺、养血健骨的功效。
Hash：7f3e3a7f26e03a9752673041794ea3c2efdf2592
【声明】本文由用户Cerelia发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。