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能拥有挺胸的乳房相信是每个女人都梦寐以求的,现在很多人女性都到整形美容医院进行隆胸手术,但做手术还是存在一定的副作用。所以在这里我们为大家推荐经典性感美胸食谱,让你做挺胸女人。
经典性感美胸食谱:
(1)盐水虾
材料:斑节虾16只,盐、酒、姜片3片,味精少许。
作法:
1.水滚之后放入虾,加盐、酒及姜。
2.虾变色后捞起即可。
斑节虾作用原理:斑节虾含丰富矿物质,可促进荷尔蒙分泌。
(2)花生炖猪脚
材料:花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙。
做法:花生、猪脚洗净同时放入锅中,加入酱油、糖、酒。
花生、猪脚作用原理:花生含多元不饱和脂肪酸,可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶原蛋白,可促进女性荷尔蒙分泌。
(3)玉女补乳酥
材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。
作法:
1.花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形。
2.将其揉成小球后,再压成小圆形状(大小可自行决定)。
3.烤箱预热10分钟,再以摄氏150度烘烤15分钟。
小编Kane提示您::黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质,从古到今都被奉为丰胸圣品,红枣补血,有益调理气血,改善胸部血液循环。
(4)归耆鸡汤:
材料:当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。
作法:
1.先将鸡腿洗净并切块。
2.再将鸡腿放入水中,以大火煮开。
3.接着放入黄耆,和鸡腿一起炖至7分熟,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐即可。
小编提示::当归补血,黄耆补气,女人只要气血通顺,月经即会正常,亦可促进乳腺分泌健全。
(5)花生卤猪蹄
材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。
作法:
1.将花生洗净,备用。
2.猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用。
3.将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。
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p>4.最后加入适量的盐即可。
小编提示::花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以3天吃1次试试看!
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