月经有血块的原因与调理方法 必须要清楚

网4月11日讯(news.)。

为什么会有血块来月经呢，对于很多女性朋友来说，来月经有血块是比较多见的，那么大家知道来月经有血块是怎么回事吗，下面就让我们一起来了解一下吧。

一般来说，月经是亮红、紫、暗的凝块，一旦出现血凝，往往伴随痛经。

疼痛常导致精神紧张和情绪不稳定。经血凝结，一方面可能与身体状况、生活习惯有关，一方面可能与疾病有关。身体上的改变是很困难的，疾病上的改变是需要药物治疗的，而生活习惯上的改变则是需要改善的。

以下为您介绍经期的一些情况。在生活习惯方面要注意的问题，通过改善这些不良生活习惯来达到预防经期血栓的目的。来月经有血块1.月经期间受凉就会有血块出现，长时间有血块可能是有子宫肌瘤的可能，年轻人一般都不会有，不放心的话也可以去查一下，多给她和一些红塘热水，不要再沾凉，就会好的。

一般情况下，月经是鲜红色的，没有紫红色的血块，月经中出现血块时，往往伴随痛经。

疼痛的经期常常导致病人精神紧张，情绪不稳定。中医认为瘀血，气虚，瘀血常表现在面部皮肤粗糙，变钝，粉刺。单个病人的面部色素沉着，直接影响外观。

经血暗红有血块，属“血瘀气滞”之体，可用川芎、丹参、红花等材料。如果经血少色淡，属“血虚”的人，要用当归、黄芪、熟地、桂圆、人参等补身体。

如果手脚冰凉为“虚寒”体质，吃桂枝、茴香、艾叶可增强体质---最好选用高蛋白质低脂肪饮料，多摄取维生素C, E可使骨盆血液循环顺畅，减少因充血引起的痛感，并补充丰富的钙镁使肌肉放松。经期前两天量大一些是正常现象。血凝结不是异常的。

造成内膜水平脱落的原因。经期有血块的调理方法1.可以吃一些驱寒保暖的食物，喝一些姜汤红糖水，还有益母草冲剂也是很好的选择。经常来月经的时候就可以了，这样很好，注� �工作和休息，不要睡得太晚。

睡眠各阶段对器官功能的调节，不可忽视。

在晚上十点钟上床。

三、吃些温和营养的食物：如红豆，红枣，桂园炖汤，每天早晨吃一小碗。冬季多吃些羊肉，可以红烧，可以炖萝卜汤。可以强健体魄。

四、一般可用中草药调治，根据症状体征，用活血化淤、理气通络的方法治疗效果更佳。如红花，桃仁，薄荷，坤草，泽兰，赤芍等，对改善病症体征有较好的作用。但这必须在医生指导下才能使用。

请不要吃得太热：到经期结束前3天，到经期结束的食物应以温热为主。炭烤、油炸、辣味或盐渍食品要少吃，西瓜、梨、椰子、葡萄柚忌吃，以免影响血管收缩。白菜，苦瓜，白萝卜都可以加热食用。

冬季要注意保暖，防止感冒，不要吃生冷的食物，不要过度劳累，保持心情愉快，劳逸结合。

对于面部色素沉着者，可通过外病内治的方法，调理经期，治愈。经期情绪不太稳定女孩进入青春期，开始来月经，这是正常的生理现象，要有正确的认识，不要焦虑。要和平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持情绪稳定非常重要。

如果女孩初潮无经验，母亲或女性亲友应及时引导并帮助做好经期自我保健。注意劳逸结合经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动和体力劳动，做到劳逸结合。

不然，会使骨盆进一步充血，血流加速，造成经血过多等不良现象。

经期要注意补充营养营养不能缺因月经来潮后每月要流失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维他命和铁、钙等。月经期间多吃一些鸡蛋，瘦肉，鱼，豆制品和新鲜蔬菜，水果等。夫妻生活要杜绝女性经期应禁止夫妻生活，因为月经期间，子宫内膜脱落，子宫腔内有新鲜的伤口。

可以把细菌带进体内，导致生殖器官发炎，而且还可以使经血增多或经期延长。

结论：通过以上的介绍，想必大家对来月经有血块是怎么� �事都有了比较全面的了解了吧，来月经有血块是女性比较常见的情况哦，希望以上文章能对大家有所帮助，祝病人早日康复哦。