更新时间:2024-07-19 13:01:30

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烹饪花样让孩子爱上大米

BY:Xenia 2024-07-19 13:01:30 253 ℃

大米是我们饮食生活中的重要食材,说到大米,您是不是立刻想到了白米饭白米粥呢?其实米饭可以做出很多花样。多吃米食有助于膳食之营养均衡,更可避免因高油脂的摄取而导致现代文明病。

三正餐的主食,不一定是一成不变的白饭。您可以就底下所列举的名称中,得到最简单的材料提示,做最简便的变换。饭类:最方便的肉燥饭、及各式炒饭(如:青椒牛肉丝炒饭、火腿蛋炒饭)、烩饭(如:牛腩烩饭、虾仁烩饭)、荷叶饭、油饭类(如:红蟳米糕、鸭肉米糕)、寿司(如:鱼松寿司、牛蒡寿司)、饭团(如:肉松饭团、鲔鱼饭团)、快餐米饭(杀菌软袋米饭、或杯型米饭)。

粥品:如:广东粥、蕃薯粥、皮蛋瘦肉粥。

米粉:如芋头米粉、什锦炒米粉、咖哩炒米粉。

米浆:如花生米浆。各式各样米制品点心点心依制作方式分为:米粒类:爆米香块、米果、锅粑。?长糯米(中式咸点心):筒仔米糕、糯米肠、豆粽、潮州肉粽、咸粽、珍珠丸子。?圆糯米(中式甜点心):甜八宝饭糯米卷尖、甜米糕、冰糖莲藕

粥类:腊八粥八宝粥

米浆类:杏仁豆腐海鲜板条(河粉)、鼎边锉、肉圆、萝卜糕、油糕、碗粿、椰子凉糕、甜米滋。

浆团类:番薯、咸、甜年糕宁波年糕红豆松糕元宵、草仔粿、芋粿巧、甜米苔目、肉燥米苔目。

熟粉类:绿豆糕、花生糕、凤片糕、咸酥糕。来自:飞华健康网

香大米如何烹饪 教你煮香大米

香大米是比较独特的一种大米食物,也是现在很多人都会选择吃的,吃起来是比较香甜可口的,所以就受到了很多人的喜爱,我们一般吃香大米的时候也会选择煮着吃,那么具体我们应该如何的烹饪香大米比较好,下面就让我们一起看看吧。对香大米来说,我们在蒸香大米的时候还可以选择加入一些酒,也是不错的吃法,这样的方法适用于蒸出半生不熟的夹生饭使用。

香大米如何烹饪教你煮香大米

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如何烹饪美味香大米 教你烹饪技巧

这样就可以让我们制作出美味可口的香大米。想要吃到美味的香大米,那么就需要对烹饪的香大米方法有所了解才行,上面介绍的几个技巧都是比较关键的,如果我们能够对香大米有了解,那么无疑就能够更好的吃到美味的香大米,这对我们的帮助也比较大,大家不妨试试。

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