春天怀孕有利于优生优育
BY：Lecea 2024-07-07 11:34:27 641 ℃
专家认为，产妇早产与病毒感染、过度劳累、外伤、细菌性感染（阴道炎、支原体衣原体感染）、胎膜早破、宫颈机能不全等因素有关，但与季节因素关系并不大，因此春季怀孕容易早产的说法并无太多科学依据。但需要注意的是，孕妇应当定期做围产保健、保持愉悦心情、注意饮食卫生，避免过度精神刺激、过度劳累和不洁食物引起腹痛腹泻，继而诱发早产。
孕妈妈在春季该如何做好怀孕的准备？
1、身体准备
专家表示，患有盆腔炎症的患者，应在孕前去医院作例行的检查或治疗，以防止宫外孕的发生。患感冒的患者在准备怀孕前还需进行抗病毒系列的检测，让医生指导能否在近期怀孕。多次出现流产的病人，更应该注意，在再次怀孕前一定要去医院检查，是否是由于免疫原因造成的。
2、生活准备
孕妈妈的工作生活要有规律，保持合理的作息时间，不暴饮暴食，睡前不宜长时间的上网或观看紧张、刺激的电视，良好的心态和适度的性生活。适当的户外活动是增强体质的有效措施，可选择跑步、爬山、太极拳、球类、游泳等，运动强度可因人而宜，不宜太疲劳。
3、饮食准备
专家指出，春季宜平补，以养胃气为本，除谷类之外，可进补黄豆、芝麻、花生、核桃等。含高蛋白质的有鸡蛋、鱼虾、牛肉、猪肉、鸡、蘑菇、蜂乳等，并有足够的维生素、无机盐，如新鲜的莼菜、柑橘、柠檬等水果，其中含有维生素C,有助于抗病毒作用，胡萝卜、苋菜等含有维生素A,具有保护呼吸道粘膜和呼吸道上皮的功能，抵御各种致病因素的侵袭，核桃、芝麻、青色卷心菜、菜花含有维生素E的食品，能提高免疫功能。
就个性体质而言，气虚者，表现为神倦、纳差者，孕前可多吃些补气、健脾胃的食物，如扁豆、莲子、红枣等，营养品有白参、参须、蜂蜜等。血虚者，月经少、周期有规律、有色淡红，可补气加养血，饮食上可吃些猪肉、菠菜，也可用龟鳖丸或红阿胶滋补，但阿胶不易太热或加酒。
春天怀孕有利于优生
科学家发现，在1万多名世界名人及获得诺贝尔奖的科学家中，三四月份出生的占多数。而且，这段时间出生的孩子身高也高于其他月份出生的孩子，尤其是与10月-12月出生的孩子相比，差距可达4厘米。这是因为，这些孩子正是在前一年的五六月份受孕的。春天男女双方都精神饱满、生气勃勃，这时候，精子和卵细胞的发育较好。
推荐阅读：
优生优育这样准备最有效果
四大优生优育的最佳时间
专家解读遗传与优生优育关系
优生优育应正确使用安全套
怀孕,不孕不育,女性不孕,优生优育|预示你怀孕的10个早期信号
或许，你也会感到乳房疼痛，或乳房过度敏感，或者，你只是感觉到自己与平常很不一样了，而事实是，你很有可能怀孕了。这个症状导致了妇女留意到了更多怀孕的症状。怀孕信号2：只是感到“怀孕了”这个症状可能就是你现在读这篇文章的原因。很多女人相信她们有预感怀孕的能力。怀孕信号4：疲劳怀孕的其中一个早期症状就是：疲劳。怀孕信号5：作呕作呕作闷。怀孕信号7：贪吃或厌食一个众所周知的怀孕信号就是很想吃某种食品或者特别食品。怀孕信号10：体温较高怀孕还会使人体温度变高。
如何优生优育确保后代优质 最佳怀孕方法及怀孕年龄
如何优生优育确保后代优质最佳怀孕方法及怀孕年龄四、备孕前，夫妻双方都需要保持良好的心理状态，不要让过度紧张的心情影响生理活动能力。如何优生优育确保后代优质最佳怀孕方法及怀孕年龄五、备孕期最好是有规律的进行房事，避免过度造成精子活力不充沛。
优生优育怀孕前先补锌
孩子要补锌、胎儿也要补锌，但是作为父母的我们就更要补锌了。特别是对于准爸爸来说，想要未来的宝宝健康，那补锌可是一个关键。国外的研究显示，一部分男性不育患者的生育障碍与体内微量元素的缺失有关,其中锌的作用尤其重要，它不仅参与精子的构成，还和精
Hash：0f6165534a1f3894543e770c553b97d3a4b9783c
【声明】本文由用户Lecea发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。