孕妇应对痔疮的尴尬问题

怀孕的时候由于运动少，饮食好，所以容易出现便秘问题。而且胎儿越来越大，压迫准妈妈的腹腔，肛门会受到子宫的压迫而血行淤滞，所以容易出现痔疮问题。

孕妇通常在孕28周~36周出现便秘，造成局部静脉曲张而形成痔。妊娠次数越多，痔疮的发病率也越高。得了痔疮，其症状是粪便外表有血迹或大便后肛门滴血，严重者可喷射而出。内痔一般只有坠胀感，有的大便时可脱出肛门外，便后自行回复。若不能回复，可引起嵌顿水肿，发生疼痛。外痔则会发胀、瘙痒，当发炎或形成血栓性外痔时，疼痛剧烈，行走困难，坐立不安。

经常反复的痔疮出血会造成贫血，使孕妇感到头昏、气短、疲乏无力、精神不佳，孕妇的健康状况自然会影响胎儿的发育。那么，孕妇得了痔疮该怎么办呢?多数医生认为孕妇不宜做痔疮手术，但如果症状严重，并对孕妇及胎儿造成严重影响时，也需采用必要的手术治疗。一般来说，孕妇分娩后腹内压力降低，静脉回流障碍解除，痔疮可在产后三四个月自行萎缩。所以，治疗上以非手术疗法为主。但要注意，很多痔疮药对胎儿是有影响的，使用前一定要咨询专科医师，慎重选用药物。注意不要使用芒硝、大黄、番泻叶等攻下的药物，以防引起流产。

Tips

孕期如何预防痔疮?

对于孕期痔疮，防重于治，孕妇应从调理饮食、注意生活习惯、适当运动等方面入手。

1、避免吃辛辣食物，如胡椒、花椒、芥末、葱、蒜等，少吃油炸食物，不饮酒。可多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜、苹果、香蕉、桃、梨、火龙果等。出现便秘时可吃些含植物油脂的食品，如芝麻、核桃等，增加肠道蠕动，并注意多喝水。

2、避免久站久坐，养成每天早上定时排便的习惯，有便意时不要忍着。便后若有内痔脱出，应及时慢慢托回。

3、适当运动，孕妇可散步、做体操，平时卧床休息时可将骨盆抬高2O~25厘米。每天做提肛锻炼，每次30下，早晚各做一次，可以增强直肠括约肌的功能。早上一次最好在起床前躺在床上进行，这样效果更好，容易产生便意，利于养成每天早上起床后解大便的良好习惯。

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