锌是人体200多种酶的重要组成,它参与了宝宝体内碳酸酐酶、DNA聚合酶、RNA聚合酶等许多酶的合成及活性发挥,与许多核酸及蛋白质的合成密不可分,能维持宝宝中枢神经系统代谢、骨骼代谢,促进儿童体格(身高、体重、头围、胸围等)生长、大脑发育、性征发育及性成熟的正常进行。所以缺锌的危害是非常大的:多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差;青春期性发育迟缓等。
锌是唾液中味觉素的重要组成,宝宝缺锌的危害就是会导致黏膜增生和角化不全,使大量脱落的上皮细胞堵塞住味蕾小孔,食物难以接触到味蕾,宝宝缺锌的危害从而就会降低味蕾的敏感度,使味觉功能减退。
食欲减退主要表现在:挑食、厌食、拒食、普遍适量减少、没有饥饿感、不主动进食;
异食癖主要表现在:乱吃奇奇怪怪的东西;如:咬指甲、衣服、啃咬玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙土等。
锌是强效免疫调节剂,可增强胸腺、脾脏和淋巴的免疫功能,还能提高胸腺激素的含量,提高T细胞的杀伤活力,以及直接抗击某些细菌、病毒的能力,从而减少患病的几率。缺锌的宝宝免疫力下降,缺锌的危害就是宝宝经常感冒、发烧、反复呼吸道感染(扁桃体炎、支气管炎、肺炎)、出虚汗、拉肚子,而且生病周期比别人长,病情容易反复发作。
锌可保护皮肤粘膜的正常发育,并促进伤口及黏膜溃疡的愈合,防止脱发及皮肤粗糙、上皮角化等。缺锌的宝宝容易引起口腔溃疡、地图舌、秃发、易患皮炎、湿疹、指甲出现白斑等,而且生病的伤口很难愈合。
锌参与体内维生素A的代谢和生理功能,而维生素A对维持正常的暗适应能力及视力有着良好的作用。缺锌导致宝宝视力下降,近视、远视、散光等,严重缺锌会引起夜盲症。
医生建议,婴幼儿缺锌药物补锌一定要慎之又慎!婴幼儿是否缺锌必须经过医院检查确诊为明显缺锌的宝宝,方可在医生的指导下给予药物补充制剂。一般用药限定时间不可超过2-4个月,复查正常后应及时停药。当心锌的有效剂量与中毒剂量相距甚小,盲目使用或者使用不当很容易过量,诱发缺铁、缺铜、贫血等一系列病症。
母乳喂养的宝宝,添加辅食阶段或者断奶后辅加富锌食品。如牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等。据测定,动物性食物的含锌量高于植物性食物,且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收,吸收率一般在50%左右;而植物性食物所含锌,可与植物酸和纤维素结合成不溶于水的化合物,从而妨碍人体吸收,吸收率仅20%左右。人工喂养的婴儿应从4个月起,开始添加容易吸收的富锌辅食:瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。
一、成人缺锌怎么补才好成人缺锌的问题让我们很多人都非常苦恼,缺锌的问题还会衍生出一系列的其他各种各样的情况,对于我们身体的危害是非常大的,我们一定不能马虎大意,给身体带来威胁,可能我们大家对于成人缺锌怎么补及方法还没有一个清晰的认识,下面就让我们一起来了解一下成人缺锌怎么补及方法吧。一:如果缺锌严重
婴幼儿缺锌会引起严重的后果,不仅会导致生长发育的停滞,而且会影响影响免疫防卫、创伤愈合、生殖生育等生理功能。研究表明,母亲的膳食可影响母乳中锌的含量。
一、缺锌有哪些危害锌是人体必不可少的元素,对于小孩子而言,他是长高的保障,对青年人来说,他是强壮的根源。对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成却能起到举足轻重的作用,故有“生命的火花”与“婚姻和谐素”之称。那么锌缺乏症对人们有什么危害呢?人体正常含锌量为2-3克。绝大部分组织中都有极微量
Hash:d1712658a0a331b829c3079d0306ce75b01b09b1
标签: 缺锌
【声明】本文由用户Eilene发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。