止泄的食物有哪些?吃什么好?下面大厨艺小编为大家介绍止泄的食物,希望能给大家带来帮助。
止泄的食物有哪些?吃什么好
绿苏具有解毒、止泄、补血益气、解表散寒、抑菌解毒、镇咳化痰、理气安胎之功效。一般人群均可食用。
火鸡具有养胃、暖胃、止泄、调经、通乳、生乳、补肾虚之功效。常用于腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等症。适宜气虚体质,瘀血体质。凡实证、热证或邪毒未清者不宜服。
每100克火鸡含热量109千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质。
春鸡具有生乳、止泄、补气血、通乳汁、补身体、促康复、开胃健脾之功效。常用于腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等症。一般人群均可食用。凡实证、热证或邪毒未清者不宜服。
每100克春鸡含热量167千卡。与基围虾、明虾、北极虾、海虾、芹菜、红薯相克同食可能会引起不适。可与薄荷、首乌、冬虫夏草、栗子、茼蒿、冬瓜搭配。
蒸米饭具有消食、养胃、止泄、聪耳、明目、健脾、养颜护肤之功效。一般人群均可食用。
每100克蒸米饭含热量115千卡。与蜂蜜相克同食可能会引起不适。
火鸡腿具有养胃、暖胃、止泄、调经、通乳、生乳、补肾虚之功效。常用于腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等症。一般人群均可食用。凡实证、热证或邪毒未清者不宜服。
每100克火鸡腿含热量91千卡。低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质。
6、火鸡胸脯肉
火鸡胸脯肉具有养胃、暖胃、止泄、调经、通乳、生乳、补肾虚之功效。常用于腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等症。适宜气虚体质,瘀血体质。凡实证、热证或邪毒未清者不宜服。
每100克火鸡胸脯肉含热量109千卡。低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质。
龟苓膏具有止泄、滋补、养颜、润燥、治便秘、强筋骨、去风湿之功效。常用于拘攀骨痛、恶疮痛肿等症。一般人群均可食用。龟苓膏不宜多吃,这是因为龟苓膏有清热排毒的作用,偏于寒凉,一般胃寒和脾胃虚弱的人还是少吃为好。另外,龟板还有兴奋子宫和促进血液循环的作用,从这个角度来说,孕妇和月经期的人群也不宜多吃。除此之外,要注意吃完龟苓膏别马上喝茶。
每100克龟苓膏含热量55千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸。与茶叶、咖啡、可乐、白酒相克同食可能会引起不适。
火鸡肉具有养胃、暖胃、止泄、调经、通乳、生乳、补肾虚之功效。常用于腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等症。一般人群均可食用。尤适宜高血压、高血脂、心脑血管病患者和老人。感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重、热毒疖肿、痔疮和疥疮者忌食。
每100克火鸡肉含热量113千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质。
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