更新时间:2024-07-17 06:22:31

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糖尿病人需谨记 不能吃这些食物

BY:Brenda 2024-07-17 06:22:31 324 ℃

一、不宜饮酒

因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能,每克酒精产热约7千卡(294焦),长期饮用对肝脏不利,而且易引起甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人,饮酒后易出现心慌气短、面颊红燥等反应。注意,胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖,所以,为了病人的安全还是不饮酒为佳。

二、易于使血糖迅速升高的食物

糖尿病人不能吃什么?可以加速血糖升高的肯定不能吃。白糖红糖冰糖葡萄糖、麦芽糖蜂蜜巧克力奶糖果糖、蜜饯、水果罐头汽水果汁、甜饮料、果酱冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

三、易使血脂升高的食物

牛油羊油猪油黄油奶油肥肉,对富含胆固醇的食物,更应特别注意,应该不用或少用,防止动脉硬化心脏病的发生 。

四、限制饮食胆固醇的含量

糖尿病病人还应限制饮食中胆固醇的含量。因糖尿病病人病情控制好时,易使血清胆固醇升高,造成糖尿血管并发症,不病性冠心病等。所以糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的进量,一般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克。故临床应不用或少用肥肉和动物内脏,

五、糖尿现人应少吃或不吃水果

因水果中含有较多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖蔗糖淀粉。食后消化吸收的速度快,可迅速导致血糖升高,对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶,果胶有延缓葡萄糖吸收的作用,因此,在病情稳定时可以少吃一些水果。

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其实,血糖升高虽然是糖尿病的主要判断标准,但并不代表血糖高就是糖尿病。这类人群很容易因减少运动使得身体的免疫力等下降,诱发糖尿病的发生。某些药物是2型糖尿病发病的重要诱因。这可能是神经病变的前兆,是糖尿病的并发症,患者应给予足够重视。糖尿病人身体抵抗力弱,皮肤容易感染。

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