教你一些儿童病后食疗护理法

最近，由于季节变换、多阴冷天气等原因，各大医院的儿科门诊量一直居高不下。一些家长不注意孩子的病后护理，容易造成孩子病情拖延。如孩子患了感染性腹泻家长就不敢给孩子吃东西，怕吃得多拉得也多，结果容易使孩子出现脱水现象。

而有的家长因为孩子胃口不好，就用白糖来“安慰”一下，如在粥里、开水里都加白糖，甚至在孩子吃药后也喂食一点白糖。其实这样做，更容易加重腹泻症状。因为肠道只吸收单糖，腹泻使肠黏膜受损，分解蔗糖为单糖的能力降低，而蔗糖又能使消化酶的活性降低，从而使水分从肠壁被动地进入肠道，造成肠腔水分增加，进而加重腹泻。建议家长，在孩子发生腹泻时，不要停止饮食，用口服补盐液的方法防止脱水。具体方法是一包补盐液泡0。5公斤的温开水。此外，如果要加糖的话，可适当给孩子加点葡萄糖。

而孩子一旦发生感冒、咳嗽等呼吸道疾病，家长不要忙着给孩子吃药，而是要注意孩子有无过敏情况。如咳嗽时，是否发生憋气、喘气等现象。因为憋气容易造成缺氧，会给身体各脏器带来损伤。

孩子生病后，家长要注意以下几点：

在饮食上，要多给孩子吃新鲜蔬菜和水果，因为增加维生素A和维生素C的摄入，也能增加抵抗力;逐步补充优质蛋白，如肉、鱼、蛋、豆制品等;在环境上，要注意经常给居室通风，保持空气清新;不要去人群聚集的地方，避免交叉感染;适当带孩子去户外活动，增强孩子的呼吸道对外界的适应能力。

教你一些儿童病后的食疗护理法

感冒

感冒时应多给小朋友喝水，多吃清淡的食物，以半流和流质的食物为主，要少吃多餐，忌吃滋腻肥甘之物，忌进补以免引起病情反复，感冒分为风寒感冒和风热感冒，风寒感冒主要由受凉引起，症状主要为发热、怕冷流清鼻涕等。孩子患风寒感冒时要注意饮食调养，忌吃生冷寒凉食物和寒凉性的水果，还要忌吃酸涩味的食物，应吃带有温性的食物，如生姜、葱白、淡豆豉< /a>。

食疗方：姜糖饮。鲜生姜(带皮)3～5片，红糖10克，煎汤一碗热服，以出微汗为好。

风热感冒主要表现为小儿发烧重，鼻子堵塞但流浊涕、痰黄粘稠。孩子患风热感冒时要注意宜食辛凉清淡食品，忌食：酸、涩食品，辛热食物和肥甘厚味食物。

食疗方：大白菜萝卜饮。大白菜50克，白萝卜或胡萝卜50克，切细煮汤饮。

发热

感冒发热别急于退热，体温低于38。5摄氏度时退热的最好办法是物理降温，如冷敷、酒精擦浴、温水拭浴等。但高热时(39摄氏度以上)应在医生指导下退热。饮食方面要注意清淡，以流质和半流质为主，还要注意多喝水。

腹泻

一旦发生小儿腹泻，适当的饮食调理，从某种意义上讲，更具治疗作用。以往患儿腹泻，比较强调限制饮食，理由是使胃肠道得以休息。但目前临床医生不但不主张禁食，反而鼓励患儿进食，理由是孩子正处于发育的黄金时期，需要充足的营养，而腹泻导致大量养分流失，如再限制饮食，无异于雪上加霜，诱发或加重营养不良，妨碍生长发育，导致免疫功能降低，腹泻也就更难以停止。

食疗方：

1。苹果泥。苹果一个，捣成果泥后炖熟后服用。如腹泻不严重也可直接吃用苹果，苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。

2。胡萝卜汁。取鲜胡萝卜100克洗净切碎放入锅内，加适量水，煮烂后服用。胡萝卜含果胶，可帮助粪便成形。

3。淮山药粥。粳米50克，淮山20克。上述材料同煮成粥。具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。