更新时间:2024-08-15 16:12:03

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子宫切除手术后吃什么恢复快

BY:大叔18岁 2024-08-15 16:12:03 237 ℃

子宫切除术是一种常见治疗子宫疾病的方法,一般手术后要注意很多的问题,比如不要做重体力活,还有饮食发面的问题。那么子宫切除手术后吃什么恢复快呢?多吃蔬菜果,尤其是番茄。还有姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。

手术后有规律的生活方式健康的饮食习惯、定期的皮肤护理,都是科学的日常保养方式。少吃油脂类、煎炸熏烤类的食物。多吃蔬菜、水果,尤其是番茄。如果存在贫血现象,多吃质含量较高的食物,如猪肝黑芝麻葡萄紫菜枸杞香菇等。

常见的补食品有黑豆发菜胡萝卜、面筋、菠菜金针菜龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝猪肝羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。铁是造血的主要原料之一,补血首先就要补铁,补血先要从食补开始。

般来说动物性食品铁吸收率较高,大约20%左右,植物性食物吸收率低,约在10%以下。鸡蛋中的铁吸收率低,所以不能满足于吃鸡蛋大豆中的铁吸收率高,可适量食用。花生油木耳。此菜可通气、清血、通血。做法:花生油下锅,待热时放下姜片炒,二分钟左右放下木耳,加些和味素(味精)。

含铁丰富的食物主要包括肝脏肾脏、心脏、胃肠海带紫菜黄豆菠菜芹菜油菜、番茄、、枣、橘子等均含有丰富的铁质,民间也常用桂圆肉、大枣花生内衣作为补血食品。

提醒女性朋友:手术后一定要注意饮食问题,多吃有营养的食物,不能吃辛辣食物。在改善饮食的同时,还要注意保持良好的心态,这样对身体的恢复有好处。

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