手发麻是什么原因

手指麻木是肢体运动神经受损的一种独立性疾病，大多是由于中风偏瘫、糖尿病、神经炎以及颈椎病、腰椎病等引起，运动神经纤维周边的微细血管被堵塞，压迫运动纤。那手发麻到底是什么原因引起的?一起看看吧。

手发麻是什么原因

手发麻可能是颈椎病引起的

其症状表现多种多样，手指发麻是其中之一，做颈椎X线片可以帮助诊断。治疗颈椎病除可以采用理疗、牵引和应用一些活血化瘀的药物外，平时可做一些缓慢活动颈部的保健操;睡眠时枕头高矮要适宜，一般以7～9厘米高为宜，软硬也要适中，睡姿要正确，以避免局部血管和神经组织受压。

手发麻可能是慢性酒精中毒

对于一些经常喝酒的人来说，如果出现手掌发麻，就预示着慢性酒精中毒。慢性酒精中毒如果不进行及时干预，就可导致机体各系统功能障碍，甚至不可逆转的病理损害，如慢性消化道炎和溃疡、酒精中毒性心肌炎、脂肪肝或肝硬化、中枢神经系统变性或脑萎缩。

末梢神经炎引起手发麻

老年人如果长期消化吸收功能差，营养不良，会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎，引起手指发麻。在睡眠中如果姿势不正，颈项偏斜手臂受压亦会引起手指发麻。

糖尿病也会引起手麻

糖尿病会产生多种并发症，糖尿病性神经病变就是其中之一，如果发生周围神经病变，就会有四肢麻木感和感觉异常等症状。一旦患有糖尿病，要进行正规合理的治疗，把血糖控制到正常范围，并注意补充维生素B1、维生素B6、维生素C等。

短暂性脑缺血发作引起手麻

老年人常患有高血压、高血脂等症。高血压会引起血管痉挛，高血脂会引 起血液黏稠度增高，加上晚上睡眠时血流缓慢，这些因素都会导致一过性脑缺血而发生手指发麻的现象。因此老年人要定期查血压、查血脂、做血液流变检查，如有高血压或高血脂，要做降压、降脂治疗，并要多饮水，还可在医生指导下应用尼莫地平、丹参片、小剂量阿司匹林等药，以改善微循环，手指发麻的现象便会消除。

手发麻饮食要吃什么

饮食上注意不要再吃油大的食物，最好多吃绿色蔬菜少吃精米精面，食用油最好用不饱和的植物油现在大超市里都有卖的，夏天建议你买好一点的橄榄油拌新鲜蔬菜 (例如：青椒，菠采，黄瓜，小西红柿，生菜，白菜，苷兰等)作下饭菜，也可以当饭吃，另外早点也很重要，可以通过营养早点长期调理。

手麻木饮食禁忌:

1、低热量饮食：由膳食所提供的总热量以维持正常体重为度

2、低胆固醇，低动物性脂肪饮食：过食含胆固醇，动物性脂肪食物，易使血清胆固醇和甘油三脂升高，促进动脉粥样硬化。尽量食用植物油及黄豆和豆制品。植物油也不宜食用过多，过多的植物油也能使人肥胖，促致动脉粥样硬化的形成。

3、低盐饮食：钠摄入过多具有保持水分不经肾脏滤出的功能，因而可使循环血容量增加，升高血压和增加心脏负担。

手发麻是什么病征兆

手指出现发麻情况可能和自己平时生活中的坐姿，或者其他东西压迫到自己手部血管，而引发的手指出现发麻情况，之后可以适当的活动活动自己的手部关节，让自己手部的血管得到流通，这样手部的情况就会好转，之后自己只是要注意自己好坐姿的正确，不要压迫到自己的血管，手指麻木的情况就会减轻，当然也不能够排除颈椎病而引发的这样情况，注意检查自己的颈椎如果有颈椎病，一定要及时的进行治疗和预防。

1、手臂手指发麻应该怎么办?

一般来说颈椎病或者是末梢神经炎都有可能会引起手臂发麻的情况，我们建议要去医院里面做一个颈部的x片或者是CT来明确诊断，适当的使用一些药物，比如说是天麻杜仲胶囊，维生素b1和维生素b12，一样都有很好的调节神经的作用，平时的时候要注意按摩，还有热敷的方法，都可以缓解疼痛。平时要注意不要长时间的保持一个固定的姿势，要多运动，及时的复查。

2、手指发麻怎么解决注意什么?

手指发麻的人日常生活中要注意加强手的活动，要经常的活动手的关节，有利于促进手指的血液循环。同时日常饮食要注意少吃一些煎炸，油腻的食物，多吃一些含有蛋白质的食物，多吃豆类和豆制品的食物，同时也要注意维生素的摄入，保证食物的多样化，均衡饮食营养。同时也要注意合理安排自己的作息时间，保证足够的睡眠时间，同时也要注意劳逸结合。

手发麻的偏方有哪些

霜桑叶适量，晒干后用砂锅加水适量煮沸，捞出桑叶，趁热泡手脚15分钟。每日2次，一般3天即可见效。

鲜花椒300克(干品60克)，加500毫升水煎至200毫升，盛入碗内，放在房上露一夜，用罗盖上，在太阳将出时取下，冷服。盖被出汗，一般1次即愈 。

川乌、草乌、白芷、当归、木瓜、川牛膝、乌梅、独活、甘草各9克，红糖500克，高度白酒1500毫升。先将中药放入中型锅内加清水1000毫升煮沸，待水蒸发多半后，加入红糖;红糖全部溶化后再放入白酒，此时改用小火煮沸即可(切勿用急火，以防酒沸易燃)。每日饮150毫升左右，分2-3次，饭前饭后皆可。

顺金龙根(又称串金龙)、蓍草根(俗称蚰蜒草或锯齿草)各50克，在500毫升白酒中泡7天后，每天早晚饭前喝2盅，每月1剂。轻者3个月，重者半年即愈。

生黄芪、木瓜各30克，丝瓜藤20克，丹参、鸡血藤、杭芍、赤芍各15克，当归、红花、川芎、片姜黄各10克。每日1剂，早晚煎服。患者每日应做些力所能及的体育锻炼。

手发麻日常应注意什么

1、尽可能双手并用。根据左脑支配右半身，右脑支配左半身的理论，总是使用一只手只能刺激支配该手的一侧脑子，左脑优势的人，应该加强左手和左侧身体的使用，以激发右脑潜能，平衡左右脑关系，使其协调发展。因此，喜欢用右手的人要多锻炼左手，如用左手提物，关门窗、翻书页、练习左手写字、画图，左手干活等。爱用左手的人应锻炼右手。

2� ��培养手指的灵活性。要使指尖能从事一些比较精密的活动，如拼装小型塑料模型，摆弄小玩具、用小刀削铅笔等。

3、增强批判节的柔韧性。这对提高大脑的工作效率有益。如伸屈手指、悬肘写字作画、织毛线衣等。

4、锻炼皮肤的敏感性。皮肤触觉不敏感就意味着大脑感觉中枢的迟钝，所以应让手指经常接受冷热刺激，如冷水、热水洗手等。

5、使手指的活动多样化。总是单调的方法会减少手指灵活性，限制大脑和手指间的信息传递。可进行各种形式的手指活动，必要时也可以用健身球来活动手指。