口臭的形成原因主要是由于饮食不节,或过多地食用辛辣食品,以及劳倦过度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭,胃肠功能减弱,使食物在肠内得不到正常的消化,大量食物糟粕不能排出体外,愈积愈多,形成毒素进入肠壁血液,从而伤害脏腑引发各种疾病。而沉积在肠内的食物糟粕时间一长就会积滞生热,产生臭气,向上蒸发,通过口腔及鼻咽部位形成口臭。
1首先,要十分注意口腔卫生,每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
2戒烟戒酒;饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼。
3在治疗上,首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病,要积极进行相应的治疗;由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致,所以可以服用替硝唑或甲硝唑(时间不能超过7天),这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物;幽门螺杆菌感染所引起的口臭,可以服用根治幽门螺杆菌的药物。还可以配合用中药佩兰10克,开水沏饮(就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝)一天1—2次,这比有些口香糖要好使;叩齿也是一种很好的方法:闭唇,轻轻叩齿100-300次,其间可有唾液增多现象,小口缓缓咽下,每日做2-3次,不但治疗口臭,对口腔疾病也有不错的疗效,大家不妨试一试;另外,属于精神因素口臭者,服药无效,需要看心理医生。
方药:芦荟汤加减:芦荟10克,甘草5克,麦冬10克,桑枝10克,赤芍10克,桔梗6克,薄荷5克,荆芥10克,黑山桅10克,辛夷10克。
2、胃火灼盛:症见口臭、口干,牙龈红肿,消谷善饥,舌红苔黄少津,脉滑数。
治则:消热泻火
方药:清胃散加减:黄莲6克,生地20克,丹皮、霍香10克、苏梗10克,犀角20克 (先煎) 。
3、肠腑实热: 症见便秘口臭,小便短赤,心烦,舌红苔黄或黄燥,脉滑数。
方药:小承气汤加味:生大黄15克,白芍10克,枳实10克,厚朴10克,霍香10克,生地20克,槟榔10克。
治则:养阴滋肾
方药:左归饮加减:熟地10克,山药20克,杞子10克,山芋10克,丹皮10克,麦冬10克,龟板10克烊冲,杜仲10克。
另外,全身性疾病还可引起口臭的如鼻渊、肺痈、咳血、肺痨、消渴、关格 (尿毒症),积聚 (肝昏迷)等都会出现不同的口臭。
生理性方面口臭则可由于喝酒、饥饿、吸烟、说话太多,精神紧张也会引起单纯性口臭,而最常见的一个原因是因吃大蒜、韭菜等刺激性食物,洋葱、咖喱和酒精饮料在有些人也会经由血液循环到肺呼出难闻的“气味” 。
平素有口臭的疾患者,如症状较轻,不妨用霍香3g、薄荷1.5g、白菊花6g、绿茶少许、沸水泡代茶饮服。具有芳香悦脾,生津止渴化浊之妙,带来清新的口气。
中医文化博大精深,中医文化渊源流长,所以小编建议大家平时多读一些中医养生读物,这样慢慢的来提高我们的生活质量。
平时多喝一些清新的茶饮,对减缓和治疗口臭大有裨益,例如很多天然的osli m花草茶,薄荷茶等都是消除口臭不错的天然茶饮。
1、桂花茶 取3g桂花用水煎煮,然后用这煮沸的水冲泡5g红茶,每天一剂,频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。
2、.桂菊茶 取桂花和菊花各6g,然后用开水冲泡,每天一剂分两三次冲泡饮用,该方法适用于胃热上蒸型口臭患者,有芳香清胃的效果。
3、单味茶 食疗口臭
取25g绿茶冲称浓茶饮用嚼食茶叶,适用于胃热上蒸型口臭患者,有清除胃热的效果。
4、茉莉薄荷茶 取5g薄荷和茉莉花,用开水冲泡饮用,每天一剂,分两次冲泡,治疗口臭效果较好,能够芳香除臭。
5、石榴茶 取一两只石榴,将石榴子取出榨汁,加入凉开水饮用,每天一剂,对于口臭并且伴随咽痛的患者有很好的疗效,有清热除臭的功能。
6、荸荠茶 取250g荸荠洗净捣碎用水煎后饮用,或者是将荸荠削皮榨汁加凉开水饮用也可。每天一剂。有清热消积治疗口臭的作用,适合口臭并且目赤溲黄患者饮用。
7、丝瓜茶 取两条老丝瓜去皮切碎,用文火水煎,每天一剂饮用。有清热解毒,凉血除臭的作用,适合口臭并且便秘的患者服用。
8、薄荷茶 取10g薄荷,2g绿茶冲泡饮用,每天一剂分次饮用,有辛凉,行滞消积的作用,适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。
9、藿香茶 取15g藿香放进砂锅中用水煎煮,每天一剂代茶饮,对于治疗口臭有很好效果,尤其适用于口臭颇重,口中黏腻的患者。
10、竹叶茶 取15g鲜竹叶,9g绿茶放进砂锅中用水煎煮,每天一剂分次饮用,有清热解毒,清除口臭的作用,适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者,同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。 11、甘草茶 取甘草10克,茶叶5克,食盐8克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。
12、大黄茶 取生大黄3~9克放入杯内,用开水冲泡,加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄,可保持大便通畅,减少肠中有毒有害物质的再吸收。具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服,可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病 抗衰老。用于便秘腹痛、口干口臭、目赤喉痛、麦粒肿等。
13、陈皮姜茶 陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
1.牛奶
大蒜味的天敌吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
2.柠檬
性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。
3.香芹菜
这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。此外,上述这几种草本植物对消化也有好处。
4.酸奶
最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。
5.金橘
对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
6.蜂蜜
蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。
7.柚子
除酒后异味可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。
8.蔬菜疗法
专家表示,芹菜、黄瓜和欧芹之类的多纤维蔬菜能促进唾液分泌量,有利于冲刷导致口臭的细菌。口臭患者可以将一片黄瓜含于口中90秒,就有助于缓解口臭,同时还有助于清除牙菌斑。
9.无糖口香糖疗法
专家认为,嚼片口香糖可以能让口腔唾液分泌量增加10倍。但最好选择无糖口香糖,如:木糖醇。因为有糖口香糖其实会增加口腔细菌数量。
引起口臭的疾病一、胃肠道疾病
胃病患者的口臭一般是由于胃蠕动异常,胃内食物消化不良反流到食管引起。胃病性口臭较明显,呈酸臭味。慢性胃炎、胃溃疡都可出现口臭。正常情况下,胃与食管有严密的贲门封闭着,胃肠中的气味不会反到口腔中。一旦口腔中出现胃中反流的食物酸味,则说明有胃炎和食管炎。
引起口臭的疾病二、肝病
肝病患者的口臭一般呈腐臭味。这是因为肝病患者肝功能异常,导致血液中的尿素氮和氨含量增多。而氨经过呼吸从口鼻排出一部分,产生比较明显的口臭。肝病患者的舌苔较厚,是口腔细菌生长繁殖的良好场所,细菌代谢产物会产生难闻的气味。肝功能异常时,患者牙龈渗血或出血增多,血液的分解也会产生异味。因此,肝病者出现明显的口臭,往往是肝病加重的表现,需及时诊治。
引起口臭的疾病三、心脏病
心脏病患者的口腔异味一般为轻度腐烂臭味。患者也感到口腔内有异味,而且刷牙和漱口无明显效果。心脏病引起的口臭多是口腔内菌群发生变化所致。例如,心力衰竭时常伴有口腔白色念珠菌、幽门螺杆菌感染,此时即可出现明显的口臭。
引起口臭的疾病四、糖尿病
大多数糖尿病患者都伴有不同程度的免疫功能障碍,口腔中的致病菌增多,易引起牙龈炎和牙周炎。一般来说,引起牙龈炎和牙周炎的细菌增殖能力很强,其代谢产物是硫化氢和吲哚类物质,这些物质挥发性很强并产生难闻的气味。加之糖尿病患者内分泌功能紊乱,体液中酮体增多,酮体随分泌的唾液和呼吸通过口腔。因此糖尿病患者大都存在口臭,口臭气味呈腐烂的苹果味和蒜臭味,早晨醒后口臭比较明显。
引起口臭的疾病五、肾炎
肾炎患者出现肾功能异常时会产生较明显的口臭。患者常常感觉口中有臭咸菜味道,而其他人则可嗅到臊臭味。肾炎患者发生口臭的机理与肝病患者发生口臭的机理相似,口腔难闻的气味也相似,都是由于血液中的尿素氮和氨含量增多所致。
脏腑功能失调口臭病;二是单纯性口腔口臭病。4、注意预防并及时治疗龋齿及排列不齐。
苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气消除口臭。故这款汤品具有清热解毒、生津益胃的效用,十分适合便秘的胃热人士服用,并可去口臭。通常在积极治疗胃病后,口臭能得到显著改善。
戴口罩有臭味是口臭吗不一定。可能是口臭,如果本身有口臭,只是因为平时不戴口罩的时候气体都挥发到空气中了,再加上自身的习惯性,所以一般是闻不到的,但是当戴上口罩之后,气体被积聚在口罩里面,于是就感觉到了口臭。但也可能跟口罩有关系。如果口罩本身
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