满月脸怎么办,激素满月脸的治疗方式

一、满月脸成因

　　原因一

　　脸部浮肿但四肢不胖：整个脸庞虽然圆圆的，用指头压下时也不会有压痕，但身体其他部份并没有肥胖的现象，代表不是真正的肥胖引起，这是一种内分泌或贺尔蒙障碍，称为库欣氏症候群，患者会有大腿肌肉无力、背痛、高血压、血糖增加、皮下容易瘀青等症状。造成这种现象的原因有很多，包括长期服用类固醇药物、肾上腺皮醇过量等因素。

　　原因二

　　吃东西后的脸部浮肿：许多有过敏体质的人，会因为吃到过敏原而呈现脸上浮肿的状态。如曾有新闻报导一名女子因吃了枣子导致脸部浮肿，原本以为是因为枣子不干净所引起的反应，但经过敏原测试后，才发现她是对枣子中的蛋白质过敏。

　　原因三

　　脸部浮肿外全身也水肿：急慢性肾炎也有可能导致脸部浮肿。肾炎会导致过滤血液的肾小球失去功能，引起自体的免疫反应，而袭击身体的其他组织。初期可能先有眼皮水肿及足踝水肿，厉害时不但脸肿，全身也会出现水肿的现象。长期暴露在寒冷环境或空气不好处于卫生条件恶劣下，罹患肾炎的机会也相对增高。

　　原因四

　　起床后的脸部浮肿：会造成早晨起床后容易脸部浮肿的原因是水份代谢不良，除了睡前饮用过多的水、营养不均造成体内水分失去平衡外，多半由于盐份摄取过多所致，因为盐份中的钠离子过多，会使体内积水而水肿。

　　原因五

　　长期口服皮质激素治疗，会形成满月脸、骨质疏松、肥胖、高血压、溃疡病等，也会导致满月脸。

二、激素满月脸的治疗方式

　　1. 选择最佳激素类型：一般来说，地塞米松由于作用强度大，水钠潴留强，很容易诱发满月脸，不推荐长期使用。美卓乐诱发满月脸的可能性比强的松稍大，但有一些其他优势如免疫抑制作用强，容易达到病变部位等，患者可酌情使用。

　　2. 尽量减少激素剂量：激素减量或停药后满月脸一般会自行逐渐消退，数月或较长时间后可恢复正常。为减少激素用量，可使用一些免疫抑制剂。

　　3.配合中药：中医辨证属阴虚阳亢症候，临床配合内服“六味地黄丸”，可以增强肾功能，提高人体免疫力，消除激素类药物的副作用。从临床观察和药理研究来看，单味地黄和复方“六味地黄丸”能对抗连续服用激素后血浆皮质醇浓度的下降，并能防止肾上腺皮质萎缩，具有对抗激素对垂体-肾上腺系统的抑制作用。同时也具有对血糖、血压、血脂的双向调节和利尿作用，避免水钠潴留。因此将六味地黄丸与激素类药物合用，可有效消除激素副作用，防止浮肿、肥胖、高血压、高血脂的发生。

　　4.注意饮食和运动：应低盐、低脂、低糖、高蛋白饮食及富含维生素饮食,多吃些消肿利湿的食物，例如冬瓜、玉米、绿豆芽等。多户外锻炼，适当运动，可以多活动脸部，嚼一嚼口香糖，建议用冷水洗脸有助恢复，加速脂肪的分解。

三、其他满月脸的治疗方式

　　脸部浮肿但四肢不胖：主要是改善内分泌紊乱的情况，考虑需要积极进行内分泌的调整治疗等，减少脂肪类食物的服用。同时建议积极运动，多服用新鲜蔬菜等，同时建议去内分泌科检查身体。

　　起床后的脸部浮肿：这是由于代谢不良导致，要改善此类情形，除了盐分的摄取要适量外，平日也可多摄取含钾丰富的蔬菜水果(例如香蕉、苹果、海藻、坚果等)促进水份的代谢。

　　吃东西后的脸部浮肿：这多半是由于食物过敏导致的，因此有特殊体质的人，要特别小心像芒果、奇异果、木瓜、橘子、水梨、草莓等可能导致过敏发作的水果或食物。

　　脸部浮肿外全身也水肿：这是肾炎导致的浮肿，当有此症状时，要避免盐分过高的食物，并补充维生素A、B群、C及利尿水果，如西瓜汁、橙汁、橘汁等，并及时去医院就医。

四、满月脸的预防

　　重中之重是要减少激素的使用。譬如在重度哮喘发作时，一般哮喘药物不能控制，也可采用口服类固醇(泼尼松)，来减轻症状。口服药物不超过1周不会有什么副作用，但是尽量不要长期服用。

　　类固醇针剂是严重哮喘和哮喘持续状态时常用的药物。常用的有氢可的松、地塞米松等。由于这类药物属激素类，长期应用有一定的副作用，所以应在医生指导下使用。

　　同时我们在饮食上也要注意，平时的饮食要明白什么该吃，什么不该吃，这样能够很好的预防和治疗满月脸。

　　宜吃食物

　　1：宜吃含有维生素c，b的蔬菜;

　　2：宜吃安神，养气，健脾的坚果粥;

　　3：宜吃含有铁，钙丰富的水果。

　　如酸枣仁，牛奶，白菜，菜花，莲子。

　　忌吃食物

　　1：忌吃辛辣，刺激性的蔬菜;

　　2：忌吃发性的肉食;

　　3：忌吃海鲜。

　　如花椒，红辣椒，狗肉，羊肉。