性冷淡的治疗

夫妻之间的性爱冷淡有哪些表现?事实上很多的夫妻结婚时间久了就会“审美疲劳”，两个人对彼此的热情也会逐渐减淡，性生活的次数就会变得越来越少，这些都是性爱变冷淡的表现，而这样的现象对夫妻相处也是不利的。

性冷淡的治疗

由于传统观念的束缚，女性对于性事问题往往都难于启齿，只能把抑郁藏在心里。久而久之，恶性发展下去成了影响婚姻的大敌，性福缺失，幸福也缺失了。那么有没有一种让女性摆脱性冷淡，又无伤大雅的药品呢?答案是肯定的。合欢蜂蜜就是一种对女性极有药用价值的珍贵饮品。

合欢蜂蜜又名合欢蜜，因花粉采自合欢花，故称之为合欢蜂蜜。合欢花在中药药性里能解郁安神、滋阴补阳、用于治疗心神不宁、忧郁失眠、神经衰弱、健忘等症。百花之王的蜂蜜配上合欢花，就成了一种对女性极有药用价值的滋补佳品。它不仅是营养齐全的食品，还具有养胃补虚、滋阴补阳、生精益血、促进细胞再生等多种疗效，能降低高血压、减少便秘，还有镇静、宁神、止痛的作用，特别对于男女性冷淡等症状有相当明显的改善作用。

合欢蜂蜜是大自然饮品中难得的珍宝，更年期女性日常饮用生精益血，解郁舒情。长期饮用延缓衰老，让女性朋友的生活性福也幸福。无糖类的也可以选择合欢蜂胶，不含糖份，无发胖担忧。

基本内容

性冷淡又称性欲抑制。是指性幻想和对性活动的欲望持续或反复的不足或完全缺失。是男女共患性疾病，中医称为“阴冷”及“女子阴萎等。

一、病因病理：

(一)西医：

1、精神因素：大致有以下几类。

(1)性恐惧因素：有过性创伤(被强奸、乱伦等)，或害怕怀孕，或害怕感染性病等。

(2)慢性疲劳：工作紧张，或社会事物繁忙，或脑力劳动过度，影响高级神经系统的功能状态

(3)禁欲或纵欲过度，日久使脊髓中枢功能紊乱，逐渐厌恶性交，抑制了性欲。

(4)夫妻关系不和或对性的看法不同，或缺乏正确的性知识，或女性长期得不到高潮快感，从而厌倦了性生活。

2、器质性因素：几乎所有的慢性病都有可能导致性冷淡，其机理主要是影响神经、内分泌、，降低了血液中的性激素水平。

3、药物因素：口服某种药物可降低性欲。如抗组织胺药、大麻、苯妥英纳、利血平、安体舒通及抗雄激素药类等。

4、男女双方对保护自己的一种方式，或者直接或者间接的保护自己所表现出来的性冷淡，其本质对性没有抵制心理，但出于保护自己，所以表现出性冷淡。

(二)中医：中医认为性冷淡的病位在心、肝、脾、肾;病因为先后天不足、情志内伤、久病体虚、痰湿内盛;基本病机为气郁、痰阻、精亏、气血不足。

二、主要症状：轻者性欲低下，即已婚男女对性交的欲望很低，一月或数月不性交也无此要求;重者性欲缺乏，完全没有性交的欲望，数月乃至数年不性交也无此要求，缺乏性幻想，勉强性交也不产生快感，更不能进入性高潮。精神性者常伴有精神抑郁，情绪低落，多愁善感等表现;器质性者伴有器质性疾病的相应症状。临床检查器质性者可见不同的体征，如第二性征或外生殖器发育不全等。

三、诊断要点：性冷淡的判断标准很难作出，在性欲正常与低下之间常无明确的界限可以划分，在作出诊断前需要排除是否存在严重的婚姻问题和重要的精神障碍。其诊断主要靠病史资料和实验室检查。一般认为经历了一年以上有规律的性生活，性欲要求兴趣仍然很低，或缺乏应有的快感和性幻想，可以诊断为性冷淡。

性冷淡生活保健

1、消除消极的心理因素，纠正错误认识。通过自我暗示、自我调适，针对性的解除负面的心理因素。必要时在心理医生指导下进行心理治疗。

2、夫妻之间的性生活应该互相配合，达到性爱和谐，才能在做爱中取得“双赢”。工作上要劳逸结合，生活上要增添浪漫气氛，丈夫对妻子的体贴和温柔会增加她的性趣。

3、积极治疗引起“败性”的疾病，只有祛除“败性”的病患，才有高质量的性生活。性激素缺乏所致的患者，可以在医生指导下用雌激素代替药物，也可用增加血流改善性唤起的药物等。中药等益肾壮阳药物也可治疗女性性欲压抑。

4、停用“扫性”药物，多数人在停药后“冷却”的性欲就会再度“点燃”。

5、多看有关性知识的读物，多向医生咨询，提高性欲望，改善做爱技巧，让女性能够真正地享受性爱。

为什么会性冷淡

性冷淡是由什么原因引起的?

1、情绪：人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态 下，性欲会受到显著影响，甚至可完全丧失。鉴于此，在爱人情绪不佳时，首要的问题是帮助他或她消除不良情绪，做好心理保健，此时不应过性生活。假若爱人勉强应付，非但激不起快感，还容易导致性冷漠，而且会损害夫妻感情。

2、营养：营养是性爱的物质基础。研究结果表明，蛋白质和锌等重要元素的缺乏，可引起性功能减退，对男子影响尤重。相反，充足、齐全的营养，特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维持性功能的正常水平。

3、嗜烟酒：长期大量吸烟与不吸烟者相比，更容易引起阳痿。长期嗜酒可使性功能减退，性欲下降。据研究，大量饮酒可引起血管扩张，阴茎的血流和快感缺乏，因而导致性欲下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆的，戒除烟酒后大多数人性功能可逐渐恢复至正常水平。

4、药物：长期或大量服用某些药物，可致性功能减退，甚至可以引起男子阳痿和女子性冷淡。影响性功能的药物种类很多，其中重要并常见的有：利血平、萝芙木、心得安、氯丙嗪、普鲁苯锌和一些抗癌药物。如长期接受放射治疗，也可导致性欲降低。

5、居住条件：居住在杂乱无章、通风不良、过于拥挤的环境里，不仅会引起心绪不佳，而且由于室内新鲜空气不足，导致大脑供氧不足，影响性功能，使性欲降低。特别是几代人同居一室，或与子女同睡一床，会形成无形的心理压力，容易引起性欲减退。

6、季节、气温：据调查，在气温偏低的冬春季节，多数人性欲较强，尤其是春季被认为是求爱季节，而汗流浃背的盛夏，性欲常暂时减弱。一部分妇女的性欲与月经周期关系密切，常在月经来潮前几天性欲增强，一部分则在来潮后一周左右较强。多数妇女在妊娠期间性欲有些减退。男子的性欲也有周期性变化，但多数不甚明显。

7、年龄：这是影响性欲的重要因素。男子多在青春期之后性欲达到高峰时期，30～40岁时开始减弱，自50岁左右起，减弱明显，但多数能保持至70岁，甚至更长。女子的性欲到30～40岁时才达到高峰，绝经后逐渐减退，60岁左右开始显著减弱。

8、诱因、性生活史：性欲的发生除了内在原因、性激素作用之外，外界的刺激也很重要。生活单调或很少与他人交往，从不看有关爱情的书刊和电影、电视，也不谈论有关话题，即缺乏性爱方面的诱发因素，性欲便受到抑制，处于较低水平。长期无性生活或很少获得快感和满足者可使性欲降低，同时，过频的性生活也会导致性欲降低。

10、健康状况：健康状况对性欲的影响既重要又复杂。因为，只有身心都健康的人才能长期保持较高的性欲水平。但是，确实有一些患有较重疾病的患者，也和健康人一样保持着较强的性欲。所以，对这个问题，应该区别不同情况，具体分析。

性冷淡吃什么好

一、子母鸡

为未生蛋的小母鸡，含有丰富的蛋白质，维生素e、维生素b族、钙、磷、铁等，有滋阴润燥、补精填髓之功。性欲较弱的女子最宜服用。

二、乌骨鸡

又名乌鸡。含有维生素b1、维生素e、泛酸、蛋白质、脂肪等。《本草纲目》说它能“补虚劳，治消渴，益产妇，治妇人崩中带下，一切虚损等症。女性常食能滋阴补肾阳，提高性欲望。

三、甲鱼

含有胶质蛋白、脂肪、碘、维生素a、维生素b1、维生素d、烟酸、蛋白质、铁、钙、磷等营养素。有滋阴补肾，益气补虚的功效。女性常食可大补阴之不足，并可提高免疫机能，激发青春活力。

四、鸽肉

含有丰富的蛋白质、铁、磷、钾等，《本草纲目》中说“鸽性淫易合，故名。凡鸟皆雄乘雌此特雌乘雄，故其性最淫。”女性常食鸽肉可提高性欲。

五、猪肾

猪肾又名猪腰子。含锌、铁、铜、磷、维生素b族、维生素c、蛋白质、脂肪等，是含锌量较高的食品。中医认为，猪肾味咸，有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热性欲较差的女性食用。

六、鸽蛋

含优质蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素d等营养成分。中医认为，鸽蛋味甘，性平，具有补肝肾、益精气、丰肌肤及提高性功能之用。性欲旺盛者及孕妇不宜食。

七、旱鸭

又名洋鸭、麝香鸭。含丰富的蛋白质、维生素和氨基酸。可治疗因肾阳虚所引起的性冷淡。《本草纲目》指出：“其性淫，雌雄相交，且必四� �次，故房求用之;助阳道，健腰膝，补命门，暖水脏。”

六、雪虾蟆

形似虾蟆，遍身有金线纹。其性大热，有补命门，益丹田之功，可提高女性性功能。

对付夫妻性冷淡有这几个妙招

第一招：爱自己的身体

实际上，很多夫妇抱怨性生活不和谐的缘故都在于没有真正地了解自己的身体。如果你连自己的想法都没搞清楚，那么你的另一半又怎么能够令你感到愉悦呢?所以，在跳上床之前，照照镜子，试着抚摸自己，让身体慢慢放松下来，弄清楚自己什么时候感到最舒服。因为你只有首先明白自己想要什么样的快感，才能将你真正的愿望传达给你的性伴侣。

第二招：前戏从感性抚摸开始

一场完美的性爱离不开伟大的前戏。但是如果从接吻直接进入前戏也就意味着你的性爱难免会有所缺憾哦。这时候，你需要轻轻地抚摸性伴侣的身体，慢慢地接近敏感区却又不真正碰到。这种感性抚摸的目的在于让对方充分放松下来以提升性器官的敏感度，但同时也不会变得过于亢奋。用手、舌头或者其他任何东西都可以得到这种效果，关键是你得温柔、慢慢地抚摸，直到你准备进入前戏阶段。而这时，你会发现你性伴侣的身体已经蠢蠢欲动了。此外，这个方法也适用于患有性焦虑的夫妻，因为它就像一场温和的热身运动，让人们渐入佳境。

第三招：充分利用你的嘴巴

许多人并没有意识到自己的口交方式是错误的。显然，口交意味着吮吸，但是，它又远远不仅于此。你必须温和而有节奏地吮吸，用舌头逗弄它，或者舔舐。同时，你还要时刻关注他的反应，以保持合适的节奏和强度。记住尽量别让你的牙齿接触到他的阴茎，因为大多数人的性趣都会在接触到坚硬的牙齿那一刻有所下降。最重要的是，你要乐在其中并让他也感受到你的愉悦。这样的话，他会觉得更幸福。

第四招：悉心指导另一半

如果你的另一半因为不熟悉女性身体而不知如何下手的时候，别害羞，你可以帮帮他，在开头几次给他一些提示。当他进入之后，他抽动的频率和强度也会随着你身体的回应越来越激烈。如果你想要振动器来点刺激的话，这也很正常。在性生活方面，你需要放下你的姿态，尽力给予他帮助和指导，这样他才会越来越驾轻就熟。最后，你的付出都会有所回报。

第五招：发掘新的敏感点

即使是你最喜欢的领域也会随着天长日久而变得不再敏感。这时，你可以借此机会探讨你伴侣身体的其他敏感点，比如：颈后、耳朵和腰部。所以，放胆去探索新大陆吧，因为只有整个身体都在享受性带来的乐趣，做爱才会更加美好。

第六招：探索新创意

很多夫妻寻求性治疗时都声称性生活不如从前，因为喜新厌旧是人类的通病。但是，这并不意味着人们需要不停地更换性伴侣才能找回做爱得新鲜感。有时候，只要你肯探索，换个新地点、新的情趣玩具或者来场别样的角色扮演，你就会发觉你的欲火又重新燃起来了，而且越燃越旺。有时， 新的性爱会抵过新的性伴侣。