怎么治疗头痛,神效中医按摩祛除头痛

一、怎么治疗头痛

　　1、头痛(心烦，流鼻血)：用石膏、牡蛎各一两，研细。每服二钱，新汲水送下。同时用水调少量药滴鼻内。

　　2、脑风头痛：把远志末吸入鼻中。

　　3、多年头痛：用川乌头、天南星，等分为末，葱汁调涂太阳穴。

　　4、头痛欲裂：用当归二两，加酒一升，煮成六合饮下。一天服两次。

　　5、治头痛欲死：以硝石末吹鼻内，即愈。

　　6、肾虚头疼痛：用硫磺一两，加胡粉为末，和饭做成丸子，如梧子大。痛时，以冷水送服五丸。又方：硫磺末、食盐等分，水调生面糊药成丸子，如梧子大。每服五丸，加蒸饼糊成丸子，如梧子大。每服三至五丸。

　　7、太阳头痛：用羌活，防风、红豆，等分为末。每取少许吸入鼻孔。

　　8、气虚头痛的治疗便方：用川芎研细，每取二钱，茶汤调服。

　　9、产后头痛：用川芎、天台乌药，等分为末。每服二钱，葱茶调下。又方：加白术，水煎服。

　　10、气郁头痛：用香附(炒)四两、川芎二两，共研为末。每服二钱，茶汤调下。常服可防头痛，又可明目。

　　11、治头痛发汗：用萆解、旋复花、虎头骨(酥、炙)等分为末。将发病时，以温酒送服二钱，暖卧取汗即愈。

　　12、突然头疼痛：用皂角研末，吹入鼻中，令打喷嚏。又方：用白僵蚕为末，每服二钱，熟水送下。

　　13、风痰头痛：取苦瓠膜汁，以苇管灌入鼻中，有气上冲脑门，不久恶涎流下，病即愈。如在治疔过程中出现头晕现象，不用疑忌。有干苦瓠膜浸汁，或用苦瓠子研末，入鼻中亦有效。又方：用栀子末和蜜浓敷舌上，得吐即止痛。

　　14、呕吐、胸满、头疼：用茱萸一升、枣二十枚、生姜一两、人参一两，加水五升煎成三升，每服七合，一天服二次，此方名“吴茱萸汤”。

　　15、太阳中(身热、头疼、脉微)：用瓜蒂十四个，加水一升，煮成五合，一次服下，吐后病除。

　　16、胸胃积痰(头疼，不思饮食)：矾石一两，入水二升中煮成一升，加蜜半合。频频取饮，不� ��即大吐积痰。如不吐，可喝一点开水引吐。

　　17、风痰眩晕(头疼，胸隔不利)：用白附子(炮，去皮脐)半斤、朱砂二两二钱半，龙脑一钱，共研为末，加粟米饭做成丸子，如小豆大。每服三十丸，饭后服，茶或酒送下。

　　18、治头痛不止：用杨梅为末，以少许入鼻取嚏，有效。

二、神效中医按摩祛除头痛

　　1.开天目：

　　用大拇指指面按于印堂穴(位于两眉中间)皮肤，以前臂带动手指，自下而上，做双手交替，有节律的抹法。双手共20次，注意力量轻柔，以前额皮肤不变红为度。

　　2.推前额：

　　用大拇指指面按于前额正中皮肤，以指根带动指尖两手分别向左右两旁做抹法，至眉梢处再推回前额中央。注意力量不宜过大。

　　3.点按攒竹、鱼腰及太阳：

　　用双手拇指指端持续用力，作用于攒竹穴(位于眉毛内侧端)、鱼腰穴(位于瞳孔直上的眉毛中)、太阳穴(位于眉梢与外眼角之间向后约一横指的凹陷处)。持续数秒或半分钟。如头痛、头晕、昏迷不清可适当用力。如失眠则不宜用力，应以轻揉为主。

　　4.点按四白及迎香：

　　用双手拇指指端持续用力，作用于四白穴(位于瞳孔直下，正对鼻翼处)、迎香穴(位于鼻翼旁凹陷处)。如眼痛眼涩可重按四白穴，如鼻塞流涕可重按迎香穴。)。持续数秒或半分钟。

　　5.摩掌熨目：

　　两掌互相摩擦，搓热后将两手掌心放置在两眼上，使患者有温热的舒适感。重复操作3至5次，对于用眼疲劳，视力不佳者可多做几次。

　　6.疏通经络：

　　用两大拇指指端沿头部经络线依次点按。自头发发际前沿正中开始到发际后沿正中为正中线;正中线旁开一横指为第二线;自额角处开始，平行于正中线至发际后沿为第三线;自太阳穴(定位见上)开始绕耳廓至发际后沿为第四线。如遇痛点可适当做局部的反复弹拨，轻重以患者能耐受为度。

　　7.梳头栉发：

　　两手十指弯曲，从前至后做梳头的动作。重复操作5至10次。此动作建议患者可经常自行操作，有助于缓解各种头部不适。

　　8.双鸣天鼓：

　　两掌按住双耳，两手放置在患者后头部，用手指轻敲耳后头部数次，两手放松，再反复上述操作3至5次。

　　9.拿捏肩井：

　　以大拇指顶住肩井穴(位于肩背处，肩外侧端与脊柱连水平线的中点)，其他四指轻扶于肩前，与大拇指相对用力，提拿起整个肩部肌肉，一拿一放地交替进行。

　　10.整理放松：

　　用双手掌根自颈肩部向两侧沿肩-上臂-前臂的路线轻推数次，以空掌轻轻拍打肩部及后背肌肉，治疗结束。

三、头痛者饮食要注意

　　巧克力可诱发头痛

　　进食某些富含酪氨酸的食物、酒类、高脂肪食物和摄入过多的盐都会引起偏头痛的发作。因此患者要少食或禁食上述食物，如奶酪、熏鱼、菠萝、牛肉、可乐、酒类、*和巧克力、腌制的或过咸的食品等。

　　蜂蜜可减少头痛发作

　　如果摄入镁不足，可引起神经细胞功能障碍，会诱发偏头痛。患者可多摄取含镁丰富的食物，如豆类、蜂蜜、海参、比目鱼等。

　　维生素B1对维持神经及肌肉的正常功能有很大帮助。患者可多食含维生素B1丰富的食物，如猪肉、大豆、鳗鱼、玉米、山芋、花生等。

　　泛酸除了能维持自主神经的正常功能外，还是缓解精神压力的有效成分。患者可多摄取含泛酸丰富的食物，如甘薯、动物肝脏、豆类、锦葵、菠菜、牛奶等。

　　静卧可缓解头痛

　　偏头痛患者平时要注意劳逸结合，避免过度疲劳，也不能安逸过度。当偏头痛发作时，患者可用毛巾冷敷，抑制血管扩张，缓解疼痛症状;也可轻轻按摩，但要注意千万不能用力太大，以免刺激血管，导致扩张更加严重。卧床休息也是减轻疼痛较有效的方法之一。新鲜的薄荷叶切细代茶饮，同时配合新鲜的蔬菜汁，也是缓解偏头痛的法宝。

四、头痛时要喝4款茶饮

　　热咸柠檬茶：

　　新鲜柠檬切1～2薄片，放少许盐，用开水冲调，趁热喝。如果放冷了就会变苦。热咸柠檬茶能顺气化痰，消除疲劳，饭前饭后都可以喝，不会伤胃。

　　苹果茶：

　　一个苹果连皮切成薄片，加6碗水，煮开后，再以小火煮3分钟，去渣当茶喝，每天喝，连续十天。

　　热梅茶：

　　5个腌紫苏梅或红盐梅用热开水500毫升冲泡，搅扮5分钟后再喝，早餐与晚餐后各喝一杯，连服2个星期。梅子有收敛作用，对头胀痛的人，有明显的作用。

　　红糖姜汤：

　　3厘米长的姜两三块，拍碎，加2大匙红砂糖煎汤。一周吃3回，连吃2个月。生姜含有姜辣素，可使心脏搏动加快，血管扩张，血液流动变快，让全身热起来。红糖，味甘，性温，能缓解疼痛，行血活血。但喉咙疼痛时不可服。