滋阴润燥汤,吃那些水果可以滋阴润燥
一、滋阴润燥的汤有哪些1,秋季养生汤之太子参百合汤材料:太子参25克,百合15克,罗汉果1/4个,猪瘦肉250克(那天没看到有好的肉,于是用400克带肉扇骨代替了)水1000毫升【注:素食者不加肉,改为加甜玉米两根即可】所有材料放快速煲里,用老火汤档煲2个半小时即可用明火熬汤的可把材料放进砂锅了,大
秋季滋阴润燥吃什么好?滋阴润燥的食物有哪些
秋燥的危害是非常大的,因此只有知道吃什么滋阴润燥才能免受秋燥的伤害。很多人在面对秋燥时都会选择喝水,但是喝完之后却依然难逃秋燥的侵袭。专家指出,防秋燥最好的方法便是饮食调理,只有多吃一些滋阴润燥的食物才能从根本上抗秋燥。老年人秋季可适当饮用菊花茶,达到祛火润肺的保养目的。
滋阴的食物 6款中医药膳让你滋阴润燥
现在社会大多数人的工作,都是长期坐在办公室办公。这样会让你的血液不循环,导致你的身体素质下降。那滋阴的食物又有哪一些呢?今天就让小编给大家普及一下相关滋阴的食物和知识。鲜百合50g(干品30g),杏仁10g去皮,打碎,与粳米50g同
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