去雀斑的科学简单方法

雀斑一般是在妊娠期或者在产后的女性身上才会出现，鼻子上长雀斑的现象是比较常见的，但大多数还是长在脸颊，也就是鼻子的两侧。女性雀斑患者多于男性，日晒后加重，夏重冬轻。发病部位多以鼻部和眼下多见，重者可累及颈、肩及手背等暴露部位。面正中雀斑痣：雀斑痣罕见。常1岁左右发病，褐色斑集中于面部中央，且伴有其它先天性畸形和疾患。

去雀斑的科学简单方法

生活中患者少吃一些感光性强的食物。比如是芹菜，应该多吃一些维生素含量高的食物，尤其是颜色深的食物，应该适当的多吃一些，比如是蜂蜜、柠檬、苹果，对身体的调节都有一定的好处。多吃一些大豆，同时也要注意多吃一些粗粮，纤维含量高的食物。这样对淡化斑痕有很大的帮助。

淡化雀斑的好方法。尤其是在阳光的照射之后，可以让肌肤变得更光滑，有利于让肌肤变得白皙。应该先准备牛奶和豆腐。把没有添加剂的豆腐先弄碎，然后放入先牛奶，在用干净的纱布包好，使用冰牛奶敷脸。按压脸部，这样有很好的祛斑作用。

选择红枣和黑木耳，对身体有极大好处。黑木耳有利于润肤，而且也可以避免肌肤变老。大枣也有利于补充中气，这样对调节脾胃也有一定的帮助。先将黑木耳清晰干净，把去核的大枣跟黑木耳放水一起熬制，30分钟就可以，治疗面部黑斑。

日常生活中，为了可以更好的祛除斑痕，应注意自己的生活事项。应该注意避免阳光照射，要注意自己对皮肤变化。应该涂抹防晒啥滚，也要注意戴上帽子，避免造成面部受到刺激。

大家应该注意上述的淡化祛斑的方法。同时也要注意调节自己的情绪，要注意保持好的心态，要注意自己的卫生情况。而且也要注意皮肤的清洁。避免身体受到刺激，同时也要注意合理的进行休息，避免带来更多影响

淡化雀斑的食物有哪些

雀斑是很多爱美女生的一大烦恼，总是去不掉，多少会有点自卑心理，不太敢出门逛街。其实也不必过于担心，只要平时多加注意保养和护理，轻度的雀斑还是可以缓解或者消失的，专家指出有些天然食物是可以保养皮肤和消除雀斑的，现在我们来认识一下吧

黄瓜粥

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将� ��瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

黑木耳红枣汤

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。

黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

柠檬冰糖汁

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。

常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

胡萝卜汁

将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。

因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

西红柿汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

以上就是如何帮助女性朋友们有效消除雀斑的五种食疗方法，都是些维生素很高的蔬果类，都是自然界中的天然食物，材料易得又方便，不仅祛斑还能美容，一点副作用也没有，完全可以放心使用。

... ...

不同部位雀斑与身体健康

一张脸往往都能够反应出一个人健康的状态，那么雀斑长在脸上会带来什么反应，不同的部位的雀斑对于我们的身体健康有着什么样的关系，不妨阅读以下的文章来详细了� �一下，对你的生活和健康有所帮助。一起来学习一下吧。

一、发际边斑点：多和妇科疾 病有关，如激素不平衡。

二、眼皮部斑点：多见于妊娠与人流次数过多的人及女性激素不平衡者。

三、太阳穴、眼尾部斑点：多见于甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受强烈打击。

四、眼周围斑点：多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者。

五、面颊的斑点：多见于肝脏疾患，更年期、老人及副肾上腺机能减弱者。

六、鼻下斑点：多见于卵巢疾患。

七、下颚斑点：见于血液酸化、白带过多妇科疾患。

我们在治疗的过程中一定要积极养成良好的方法来对待。平时要努力做好皮肤护理工作。还有就是要在专业的医生的建议和指导下进行，不要自己乱用其他的药物或者是偏方来对疾病进行治疗。

雀斑的病因有那些

生活中很多人都为自己的脸上生有雀斑而苦恼不已，但是大部分人对雀斑产生的原因都不是很了解。那么，到底是什么原因导致雀斑的产生的呢?下面，小编为大家讲述一下雀斑产生的病因吧，希望对大家有所帮助。

1、“雀斑”是由遗传基因引起：

“雀斑遗传基因”在紫外线的照射下基底层的酪安酸酶活性增加，形成黑色素既雀斑，也叫基因斑，它成于胎儿期是与生俱来的固定体。遗传性雀斑分显形斑和隐形斑，显形斑大约在6-12岁时开始形成，18岁左右到达高峰;而隐形斑则大多在妊辰反映后现于面部，这个原因就是为什么有人把雀斑分为先天雀斑和后天雀斑的原因，其实怀孕后孕妇的内分泌会起很大变化，会刺激隐藏的雀斑爆发出来，而不是说其雀斑是后天长的。只要是雀斑就是由遗传基因引起。雀斑的遗传有隔代遗传这种特性，这也就是为什么说有的父母双方都没有雀斑的，而其孩子出现雀斑的原因。虽然父母的一方或双方雀斑没有显现出来，但其一方或双方携带有的雀斑遗传基因，却传给了孩子。

2、曝晒于阳光下：

阳光中的紫外线一方面刺激皮下的色素细胞活动频繁，制造出大量的麦拉宁色素;另一方面损伤皮肤细胞正常的新陈代谢功能，令黑色素无法顺利排出而残留在皮肤上，甚至沉积在真皮中。所以过度的日晒会加重、加深雀斑，但到了冬天雀斑又会逐渐变淡。

看完上面的文章大家对于雀斑产生的原因都有一定的了解了吧。可以看出，雀斑除了遗传因素导致的之外，和长期暴晒于太阳之下也有着很大的关系哦。因此，爱美的人士以后在出行的时候一定要注意好防晒措施，预防雀斑的产生。

黄褐斑和 雀斑的区别有哪些？

黄褐斑和雀斑的区别之一：形状

黄褐斑和雀斑的区别可以它们的形状来区分。黄褐斑主要是与片状出现，均匀对称地分布于脸颊两旁;而雀斑则是与点状出现，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁及脸颊等处，偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处。

另外，还可以从两者的颜色来区分。大多数的雀斑的颜色主要以淡褐色呈现，有些是以黄黑色、淡黑色，颜色深浅不一。而黄褐斑顾名思义，黄褐色居多，多见于孕后女性，当然先天性黄褐斑女性也有。

除此之外，钟晓博士也提醒求美者有些黄褐斑和雀斑很像，求美者如果看不出黄褐斑和雀斑的区别的话，最好直接找到正规、公立皮肤医院专家帮忙判断，以免误诊导致毁容的不良后果。

黄褐斑和雀斑的区别之二：成因分析

1、雀斑病因：

雀斑很多情况下为遗传所致，黑色素细胞在紫外线的照射下，生成大量黑色素，便形成了雀斑。再者就是因经脉不通，导致体内淤血内停、阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面给以滋养，同时体内的废物无法通过新陈代谢顺利排出，有害物质和毒素逐渐堆积形成雀斑。即中医所言脸上斑块，体内瘀块。有斑必有瘀，祛斑必化瘀。

2、黄褐斑的成因则分为几种:

体内阴阳失衡。肝气郁结，导致血瘀颜面;脾胃虚弱，气血不能荣于面;肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。

3、妊娠期间孕激素。雌激素大量分泌，黑色素也分泌增加，容易形成色素沉着。

4、口服药物如避孕药之类，其中含有的一些成分会导致面部斑点。

5、其他慢性疾病。如妇科炎症或是慢性肝炎、结核之类，会导致黑色素增加，而身体排出黑色素的能力却减弱，黑色素不能及时排出体外，久之生成黄褐斑。

6、滥用化妆品。含有化学成分的化妆品，日久残留堆积在肌肤里，形成色素沉着。

由于黄褐斑和雀斑的区别成因分析比较复杂，求美者可以根据自己长斑的原因自我对照一下，看看是由哪种原因导致的长斑。确实无法判断的，华南黄褐斑特诊中心的专家建议求美者到医院做检查以后再做治疗。

疾病百科|>

温馨提示：
平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜，。

雀斑(Ephelis,Ephelides,Freckles)是常见于面部较小的黄褐色或褐色的色素沉着斑点，为常染色体显性遗传，尤以夏季重，病变的发展与日晒有关。更多>>