哪些中药治疗月经不调,怎样调理月经

一、哪些中药可以调理月经

　　1、当归，用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

　　如当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。

　　2、阿胶，用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。

　　如阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。

　　3、龙眼干，用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，经痛，心慌等更年期症状。

　　如龙眼杞蛋：龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。

　　4、黑豆，用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。

　　如黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。

　　5、黑芝麻，补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。

　　如黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时

　　6、何首乌，如首乌肝片：何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，切片炒熟，加入首乌汁。

　　7、海参，如海参冰糖羮：水发海参100克，加水煮烂，调入冰糖。

　　8、龟甲，阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。

　　如枸杞甲鱼：甲鱼1只，枸杞30克，� ��水炖2小时。

　　9、百合，如西洋参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥。

　　10、鳖甲，如鳖甲夏枯草汤：剥取鳖甲1只，夏枯草50克，共煮1小时。

二、用黄体酮可治疗月经不调

　　黄体酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，是女性维持妊娠所必需。那么黄体酮有什么作用呢，黄体酮有什么功效呢，黄体酮能治疗月经不调吗，今天小编就带大家了解一下黄体酮的功效和作用。

　　黄体酮又名孕酮，为孕激素。用来人工调整月经周期具有一定作用，但黄体酮不是万能的。黄体酮属于处方药，需在医生指导下使用，黄体酮具有副作用，要慎用黄体酮。黄体酮有口服和注射两种剂型。

　　黄体酮的药理作用

　　①在月经周期后期使子宫粘膜内腺体生长，子宫充血，内膜增厚，为受精卵植入作好准备。受精卵植入后则使之产生胎盘，并减少妊娠子宫的兴奋性，抑制其活动，使胎儿安全生长。

　　②在与雌激素共同作用下，促使乳房充分发育，为产乳作准备。

　　③使子宫颈口闭合，粘液减少变稠，使精子不易穿透;大剂量时通过对下丘脑的负反馈作用，抑制垂体促性腺激素的分泌，产生抑制排卵作用。

　　④竞争性对抗醛固酮，促使钠离子和氯离子的排泄并利尿。

　　⑤有轻度升高体温作用，使月经周期的黄体相基础体温较高。

　　黄体酮的功效作用

　　1、在月经周期后期使子宫粘膜内腺体生长，子宫充血，内膜增厚，为受精卵植入作好准备。受精卵植入后则使之产生胎盘，并减少妊娠子宫的兴奋性，抑制其活动，使胎儿安全生长。

　　2、在与雌激素共同作用下，促使乳房充分发育，为产乳作准备。

　　3、使子宫颈口闭合，粘液减少变稠，使精子不易穿透;大剂量时通过对下丘脑的负反馈作用，抑制垂体促性腺激素的分泌，产生抑制排卵作用。

三、月经不调的心理疗法

　　也许你不知道，通过一些自我暗示也能够很大程度的缓解我们月经不调的症状，月经不调怎么办?下面就让上海名老中医女科网的专家介绍一下：月经不调的心理疗法。

　　(1)精神分析疗法

　　这种治疗法王张通过内省方法。以自由联想、精神疏泄、移情与对象解释方法把压抑在“潜意识”中的某些幼年时期的精神创伤和体验挖掘或暴露出来。从中发现病症根源。启发病人的自我意识，帮助病人彻底领悟重新认识自己。从而改变原有的病理行为模式。重建自己的人格而达到治疗目的。

　　(2)暗示疗法

　　暗示疗法是一种古老而有效的治疗方法。“辞海”对暗示作过这样的解释：“在无对杭态度条件下。用含蓄间接的方法对人的心理和行为产生影响，这种心理影响表现为人按一定的方式行动，或接受一定的意见或信息。暗示多采取言语的形式。但也可用手势、表情或其他暗示进行。“暗示可来自别人(他暗示)。也可来自自己(自我暗示)。他暗示是指他人或环境因素对一个人暗示，自我暗示是自己的感受加疑心等等暗示给自己。从暗示的内容来分，有积极的、消极的。积极暗示就是积极的、愉快的。对健康有鼓动作用的暗示，往往可以用于治病;消极暗示则相反。常常造成某种疾病。所谓医源性疾病就是由于医护人员的言语不慎给病人消极的暗示作用所致。

　　温馨提示：月经不调患者要注意日常的保养措施，不要认为月经不调是小事，但是长此以往，势必给身体造成大的伤害，所以要积极的预防。

　　心理变化影响经期

　　月经迟迟不来，吓坏有的女性，女性月经混乱会带来很多的身体疾病，月经的紊乱，受下丘脑-垂体-卵巢轴的调节。下丘脑又与中枢神经系统联系，接受外来的刺激，经过整合，影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。这些环节中的任何一部分发生变化，都会影响卵巢功能而发生月经紊乱。

　　精神因素如情绪过度波动、紧张，环境或外周温度的较大变化，引起中枢神经系统与下丘脑-垂体间的功能失调，使促性腺激素的分泌受到影响，卵泡成熟和排卵功能发生障碍从而引起月经紊乱，直至发生闭经。

四、中药花茶改善月经不调

　　中医辩证认为月经不调有以下几种情况，月经后期和月经过少，常由久病失血或产后耗伤精血，或脾虚营血虚少;或先天不足、多产房劳耗伤肾精，肾虚冲任未充;或月经过食生冷或感受寒冷，血为寒凝;精神抑郁，情志不畅，气滞血郁等引起。小编推荐五款花茶，为你调理月经。

　　一、姜枣茶

　　【原料】生姜3片，大枣5枚(切碎)。

　　【制法】以沸水冲泡生姜片与大枣，代茶饮用。

　　【功效】散寒止痛。适用于痛经、下腹冷痛者。

　　二、月季花茶

　　【原料】绿茶3克，月季花6克，红糖30克。

　　【制法】在绿茶、月季花与红糖中加水300毫升，煮沸5分钟;分3次于饭后饮服，每日1剂。

　　【功效】和血调经。用于血瘀痛经者。

　　三、玫瑰花茶

　　【原料】玫瑰花15克。

　　【制法】用沸水冲泡玫瑰花，代茶饮。

　　【功效】理气解郁，活血散瘀。适用于经期腹痛，胀痛者。

　　四、芝麻盐茶

　　【原料】芝麻2克，盐1克，粗茶叶3克。

　　【制法】煎好茶，加芝麻与盐;于经前3日开始饮服，每日5次。

　　【功效】通血脉。辅助治疗经期下腹痛、腰痛。

　　五、当归茶

　　【原料】当归6克，川芎2克。

　　【制法】用沸水冲泡当归与川芎，代茶饮用。

　　【功效】补血活血。适用于经期腹痛，疼痛绵绵，体质虚弱者。