怎么预防肾结石方法

肾结石的发生有很多的因素，现在不少儿童也患上了这个病，所以为了孩子的健康大家要帮助孩子做好预防工作，生活中我们要注意肾结石的出现，尤其要注意钙的补充，避免过量，导致肾结石的出现，肾结石在一定程度上使我们身体健康受到了威胁，尤其是儿童肾结石的出现，使孩子不能够健康的成长，那么我们来了解一下预防儿童肾结石的方法都有哪些?

得了肾结石患者能否补钙

肾结石是泌尿系统结石疾病中发病率极高的一种，对于患者多个方面会有很大的影响，并且这个疾病发病原因众多，其中饮食方面影响就很大，而钙是结石的组成部分之一，因此肾结石患者能否补钙问题，患者要谨慎。

其实，肾结石患者不能补钙这个说法由来已久，肾结石患者不是完全不能补钙，而是不应过量补钙。

肾结石的患者大多没有症状，除非肾结石从肾脏掉落到输尿管造成输尿管的尿液阻塞。常见的症状有腰腹部绞痛、恶心、呕吐、烦躁不安、腹胀、血尿等。如果合并尿路感染，也可能出现畏寒发热等现象。急性肾绞痛常使患者疼痛难忍。

有时候患者无疼痛感，只有血尿或者血量极微，肉眼看不出来。体检时大多包含尿液检查，并且用显微镜检查尿液离心后的沉渣，如果看到红血球数目过多就表示有血尿，有时正是肾结石的早期征兆。现实生活中，很多肾结石患者往往“谈钙色变”，片面地错误地认为肾结石的元凶是钙，其实肾结石患者也需要补钙。

怎么预防肾结石方法

1、合理补充钙剂。

盲目过量补钙，是肾结石发生的重要原因。由于人体对于钙的吸收有限，吸收不了就会造成钙的 沉淀，更严重的是大脑钙化等问题。所以要根据实际情况合理补充钙剂，对于出现轻微钙缺乏症状的婴幼儿，每天摄入的维生素D总量应该在400单位，减去奶粉 中每天摄入的钙量，就是婴幼儿需要补充的钙剂量;出现了严重缺钙症状的，要强化补钙，需要配合微量元素检查，遵医嘱进行。

2、适量补充维生素C。

通常情况下，人体并不缺乏维生素C，没有必要再另行补充。而有些家长认为维生素C是水溶性的，不会导致中毒，又可以提高孩子的免疫力，所以不加节制的给儿童补充维生素C，结果太多的维生素 C使尿液呈酸性，导致草酸盐过多，造成儿童肾结石的形成。

3、构建合理饮食结构。

尽量避免高蛋白、高热量、低纤维素饮食，比如孩子们比较爱吃的肯德基、麦当劳等快餐店的食物。

4、改善家庭饮用水质量。

由于4岁以下的孩子肾脏较娇嫩，不能负担太多的矿物质，配方奶粉中孩子发育所需要的矿物质已经足够了，如果用水质过硬的水给婴儿冲奶粉，常期饮用也会引起肾结石，要改善家庭饮用水质量，如将自来水从水管接出后沉淀一段时间，然后烧开再冲调奶粉或饮用。

肾结石怎么形成的

1、草酸积存过多

体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。

2、嘌呤代谢失常

动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。

3、脂肪摄取太多

各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品。

4、糖分摄入增高

糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。

5、蛋白质过量

对肾结石成分进行化验分析，发现结石中的草酸钙占87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。

中医排毒疗法可以有效治疗肾结石吗

中医排毒疗法可以有效治疗肾结石吗?肾结石目前主要的治疗有中药，碎石，手术三种方式，这些方法中，中药治疗是最安全的，“神奇的中医排毒疗法”能够改变人体的内在环境，排除血液内产生结石的有毒物质，去除其产生结石的物质基础。较大结石能使之溶化，破碎变小而排出体外。清除体内毒素后，由于净化了机体内环境，有效的防止了结石的再次发生和出现。是一种有百利而无一害的治疗方法。既能防病健体，也可延年益寿。下面我们再去看看其� �治疗肾结石的方法：

肾结石的治疗在没有体外碎石出现之前，对于一些比较疑难的病例，多采用手术方法进行解决，然而手术对于患者增加了经济负担，也加重了机体的损伤，特别是对一些肾功能尚好的患者，手术切口部位的疤痕是结石生成的良好温床。手术中产生的一些缝合线头，也易结石生成。虽然手术取石有这样那样的种种弊端，但是对一些肾功能不好，或有急性梗阻或化脓性感染者，手术又是挽救生命不可替代的方法。

最常见的草酸钙结石，草酸和钙结合后在尿液中沉淀下来就形成肾结石，这时最简单的化解方法就是拿柠檬酸来和草酸竞争，活性大的柠檬酸先和钙结合后就不会形成沉淀，接着再以镁或钾来和钙竞争，镁或钾和草酸结合也不会沉淀或结晶。换句话说，药物中只要增加体内尿液中柠檬酸和镁，钾这些成分，就可以用来治疗肾结石产生。

而维生素B6是最经济的一种药物，它可以促使柠檬酸在肾结石患者尿液中与钙结合，减少草酸钙结晶的机会，可以用来预防草酸钙结石。氧化镁本来是消化药，软便剂，也可用来治疗肾结石。不过特别值得注意的是，镁本身也是发炎结石的成分，因此有发炎的尿液就不大适合使用。

肾结石患者在饮食方面应该注意什么

应注意戒酒：

过度的饮酒会使红斑狼疮患者食欲下降，食物摄入减少，以致发生多种营养素缺乏症，从而严重的影响到红斑狼疮治疗工作，所以对于患者来讲应该适量的喝酒，过量饮酒会增加患高血压、中风等疾病的危险，而且饮酒会诱发红斑狼疮的发生。

膳食以清淡为宜：

还有红斑狼疮患者是不宜吃很多的盐分的，不然对于我们的肾脏有很大的伤害，应该多以清淡为主，红斑狼疮在饮食上，应该尽量的清淡，不要太咸，不要过多的动物性食物和油炸、烟熏食物。钠的摄入量与高血压发病有关。膳食中钠的来源除食盐外还包括酱油、咸菜、味精等高钠食品及含钠的加工食品等。

蛋，瘦肉应适量：

红斑狼疮患者在饮食方面应该注意什么?还有就是一些蛋和瘦肉的食用量，应该保持正常，能够补充我们体内的其他的重要的元素，红斑狼疮患者在食用鱼、禽、蛋、瘦肉等食物时，应该保持营养的正常。脂溶性维生素和矿物质，有利于补充植物蛋白质中赖氨酸的不足。鱼类所含的不饱和脂肪酸，可以降低血脂及防止血栓形成。