宝宝吃奶粉上火怎么办_爸妈必须知道的宝宝吃奶粉上火降火方法

一、宝宝吃奶粉上火可以添加辅食时怎么降火

　　稍微大一点的宝宝，可以给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭。

　　绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。

　　多给孩子吃些水果

　　梨：性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛的宝宝极适宜。

　　荸荠：其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。

　　杨桃：性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。

　　多吃些清火蔬菜

　　如白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用。

　　芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益。

　　莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。

　　茭白：性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用，具有清热解毒的功效。

　　便干尿黄症状的宝宝食用

　　莲藕：性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁和匀同服其效更佳。

　　茄子：性寒凉，可以清热解毒，

　　给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。

　　百合：性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。

　　苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。

二、宝宝吃奶粉上火怎么办

　　幼儿时期，宝宝是靠奶粉作为主食，奶粉是烤出来的粉，每天喝牛奶，多少是上火的，应该怎么办。

　　1.选择奶粉时，应该熟读奶粉含量中的细数，看清楚100克中所含的微量元素以及热量。这个地方可以 找到热量没那么高的奶粉来给宝宝吃。

　　2.平时可以冲一些冲剂给宝宝作为平时的饮水，比如三公仔，凉茶等，都是可以给宝宝定期饮用的降火饮料。

　　3.在超市买些奶粉配方，如奶粉伴侣，凉的奶粉，奶粉等仍是火的好材料。

　　4.多给孩子吃一些水果，果汁（自己榨的），增加维生素，使得能补充一些卫生厚底不是买回来的

　　5.多做一些运动也是增加抵抗力，减少怪习惯的方法。

　　吃奶粉的宝宝，多多少少都有上火的表现。主要是嘴唇干，大便次数少。甚至出现便秘。

　　任何品牌的奶粉都比较容易上火，最安全有效的方式解决了内热，也是最根本的途径就是多喝水，温水是宝宝最好的饮料。

　　婴儿每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半：出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1个月后50~60毫升；3个月时60~75毫升；4个月时70~80毫升；6个月时80~100毫升；8~12个月时100~120毫升。夏天应适当增加水量。

　　感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水。白开水就是白开水，水果和果汁不能代替水。

三、宝宝喝奶粉上火的原因

　　现在的宝宝几乎都是喝那奶粉的，但是您会发现有一些宝宝喝奶粉会导致上火，有的还比较严重，那么宝宝喝奶粉为什么会上火呢？下面小编就为大家详细的介绍一下吧！

　　1、转奶

　　转奶粉时出现的应激现象，即存在短暂的不适应。

　　2、气候

　　跟婴幼儿的体质和当地的气候有关，北方的小孩上火这一疾病的发生率会低一些，而南方会比北方高一些。

　　3、喂养不当

　　便秘很大的程度是消化与吸收不良问题所引发的，这当中主要是与婴幼儿的肠道健康状态有较大的关系。

　　4、奶粉工艺

　　奶粉的干、湿法不同，以及加工工艺所产的不同都有导致宝宝上火的可能。鲜奶湿法工艺是指奶粉在生产过程中，直接采用鲜奶为主要原料（而非大包粉或者还原奶），并将所有的原辅料、营养素等还原成液体后，在不同阶段再与鲜奶相溶，充分混合，最后经过浓缩、干燥成粉。与还原奶湿法工艺相比，鲜奶湿法工艺可以保证奶质更新鲜，营养更全面。

　　5、奶粉和水的比例不合理

　　在冲奶粉的时候要严格按照说明书的份额来配奶粉，切忌过浓。

　　6、蛋白质含量

　　奶粉中的蛋白质含量或质量比例不适合宝宝时，也可导致宝宝上火。

　　7、缺乏水分

　　宝宝自身缺乏水分是可导致上火。

四、宝宝吃奶粉上火处理方法

　　1、挑选合适的奶粉

　　宝宝便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。因此，控制宝宝饮食中棕榈油酸和硬脂酸很重要，为宝宝挑选配方奶粉时，应避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的婴幼儿配方奶粉，尽量选用精制植物油配方，宝宝喝了不上火，对钙质和脂肪的吸收会更好，这样才有助于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收。

　　2、每天给宝宝多喝水

　　每两顿奶粉之间要给宝宝喂一次温开水，每次喝水量约为宝宝每顿奶量的三分之一左右。妈妈平时要帮助宝宝养成爱喝温开水的习惯，尤其是在天气干燥、宝宝哭闹后、喝奶后、出汗较多时，注意及时补充水分。

　　可以将大白菜、白萝卜煮水给宝宝喝。为了使口感好些，可以在煮好的汤汁中加点婴儿专用的葡萄糖，效果挺不错的。

　　3、训练宝宝养成正常排便习惯

　　宝宝排便与进食一样重要。进食是为了宝宝生存和生长发育，排便则使人体新陈代谢的废物或有害物质及时排出体外，免除机体损害。一般宜选择在进食后让宝宝排便，例如每日定时让宝宝坐马桶，即使没有大便也要让他坐个十来分钟，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

　　4、适时给宝宝添加辅食

　　果汁、蔬菜汁：在宝宝四五个月以后，妈妈可以考虑给宝宝添加辅食，平时可以给宝宝喂一些新鲜的蔬菜水或者是果汁等，这也是能够起到“清火”的作用的。

　　泥状辅食：随着宝宝的逐渐长大，可以逐步给宝宝添加别的辅食，比如菜泥、果泥、烂面条等，这些食物里都含有丰富的维生素和纤维素，有助于减少宝宝因为喝奶粉而引起的上火症状。

　　辅食粥：可以将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。

　　5、中药或按摩疗法

　　如果以上方法都不能有效地解决宝宝的上火问题，不妨尝试中药或按摩疗法。

　　妈妈可以让医生开一些有利于宝宝清火、去热的保健品或者中成药，给宝宝熬成水喝，比如山楂、杭菊等，它们气味温� �，不会伤及宝宝的脾胃，而且口感甘甜，很适合宝宝。

　　妈妈可以在宝宝的肚脐附近按顺时针方向轻轻按摩，以帮助宝宝消化和排便。这是解决宝宝便秘最有效的按摩方法。

　　如果宝宝几天不大便，或者是有其他比较严重的上火症状，妈妈应及时带宝宝去医院就诊。