男性不育如何预防效果最佳

每个人都希望自己可以拥有一个属于自己的宝宝，但是患上男性不育的男性，却很难将这个计划实现，因为生孩子不是一个人的事情，所以需要男性朋友积极的进行不育症的医治，那么男性不育如何预防效果最佳?下面我们就来为大家详细介绍一下。

什么样的因素可导致男性不育

●性功能障碍包括阳痿、早泄、遗精、不射精等，不射精症占男性不育原因的32.4%。

●精液质量异常，包括少精症、无精症、死精症、弱精症、多精症、精量过少及精液不液化等。少精症占男性不育原因的15.4%。

●精索静脉曲张引起的男性不育占12%。

●免疫学因素：指男子血清或精浆中存在有抗精子抗体，产生自身抗精子免疫反应，导致免疫性不育。

●生殖道感染、先天性异常、全身性疾病及不明原因引起的不育。

引起男性不育的新秘密

●基因缺陷引起

据芬兰科学家霍维·雅可布斯(HowyJacobs)领导的研究小组发现，至少5%到10%的男性不育症是由于基因缺陷引起的。这个发生缺陷的基因叫作 POLG，该基因对于在线粒体中繁衍遗传物质DNA起着决定性的作用。研究发现，具有发生变异的POLG基因的男性的精子，不仅运动能力很弱，而且还有很多是有缺陷和变形的，从而导致配偶不孕。

男性不育如何预防效果最佳

一、要增强自我保护的意识，尤其是接触一些和放射物有关的职业的人群。如果您的工作和放射性物质有关或者是接触有毒的物质，工作过程中一定要严格操作，按照防护章程要求的去做，不可疏忽大意，近期就想要孩子的人员，尽可能是脱离本工作半年后考虑要孩子。

二、睾丸是比较娇气的器官，它的适宜温度要比人体的常温低1度左右，高温会影响精子的产生，所以，要尽量避免睾丸温度增加。男性不育预防措施还要有一个良好的生活、饮食习惯，禁烟禁酒，不可吃太多的油腻食物。

三、做好婚前检查，经过体检可以发现异常的的症状，减少结婚以后的痛苦。婚后要时常和妻子交流性生活当中经常会遇到的问题，相互谅解、配合，这样可以避免很多精神性的阳痿、早泻。

男性不育有什么检查措施

一、病史

正确采集病史很重要，医生要认真负责，并替患者保密;患者也要生动配合，如实反映以下情况：

1、职业与工种：有无接触毒物(铅、汞、磷)、放射线，是否高温作业，接触时间以及有无防护措施;营养状况;有无不良嗜好(烟、酒)等。

2、既往病史：是否患过淋病、腮腺炎、结核、附睾炎、前列腺炎、肾盂肾炎、膀胱炎或脊髓损伤，有无排尿困难，有无糖尿病或甲状腺机能减退等，治疗情况及效果如何。

3、婚姻及性生活情况：包括对性生活的态度，性交情况与频度，有无遗精、阳痿、早泄等，婚前有无自慰习惯;夫妻感情如何，妻子的健康情况，性生活是否协调等;结婚年限、同居时间及是否采取过避孕措施。

4、既往检查与治疗情况：男方精液检查结果、采集时间与方法;曾否治疗，效果如何;女方检查的情况。

5、家族史：家族中有无不育症、两性畸形、遗传病、结核病等患者。

二、体格检查

包括全身及生殖器官检查。全身检查与内科方法相同，特别要注意发育、营养及精神状况，但重点则是生殖器官的检查，检查内容包括：

1、阴茎：注意有无严重的包茎、硬结、炎症用肿瘤或发育异常。

2、尿道;有无瘘孔、下裂、硬结。

3、前列腺：经肛诊可检查其大小，有无硬结、肿物，还可按摩取前列腺液检查。

4、睾丸：测量其大小、触诊硬度，有无硬结、压痛、肿物，是否为隐睾。

5、精索：触摸其中输精管的硬度，有无结节、压痛，有无精索静脉曲张。

三、 实验室检查

除将精液检查列为必查项目外，其余要视患者具体情况进行选择：

1、精液分析：此举有助于了解男性生育力，是不育症的必查项且，检查内容包括色、量、液化时间，酸碱度、精子计数、活动力、存活率及形态。

2、体外异种授精实验：即使常规精液分析完全正常，但有时仍不能完全代表精子的授精能力。体外异种授精实验可更准确地估计精子的受精能力，对判断男子生育力极具价值，常用者是人精子穿透仓鼠卵子的异种授精实验，以正常生育者的精子作为对照。

3、� ��列腺液检查：正常为乳白色、偏碱性，高倍镜下可见满视野的微小、折光的卵磷脂颗粒，少许上皮细胞、淀粉样体及精子，白细胞数大于十，有炎症时白细胞数目增加，甚或见到成堆脓细胞，卵磷脂颗粒显著减少。

四、内分泌检查。

通过促性腺激素释放激素或克维米芬刺激试验可以了解下丘脑一一垂体--睾丸轴的功能。 测定睾酮水平可以直接反应质细胞的功能。如有必要可测定甲状腺激素、肾上腺皮脂激素或泌乳素。

五、多普勒超声检查。

有助于确认精索静脉曲张。

六、X线检查。

为确定输精管道的梗阻部位，可采用输精管、附睾造影，输精管、精囊造影或尿道造影等，高泌乳素血症者摄蝶鞍X线断层片(正、侧位)以确定有无垂体腺瘤。

七、免疫学检查。

通过精子凝集试验或制动试验检测血清或精浆中的精子凝集抗体或制动抗体。检测方法虽有多种，应因地制宜选用。

八、睾丸活检。

用于无精子或少精子症，直接检查睾丸曲细精管的生精功能及间质细胞的发育情况，局部激素的合成与代谢可经免疫组化染色反映出来。

九、染色体核型分析。

用于外生殖器官畸形、睾丸发育不良以及原因不明的无精子症。

男性不育检查的误区

1、男方身体很健康，精液检查不用做

受传统的封建思想影响，觉得生不出孩子是女方的事，丈夫总怪妻子“一块咸碱地，种啥都不长!”所以，有许多不育夫妇治疗多年，但一直是女方在医院奔波，男方不愿做最基本的检查。

2、如精液检查结果正常，那就是女方的问题

在门诊治疗中，有许多丈夫是带着忐忑不安的心情等待着精液检查的结果的，一旦被告知此次化验结果指标在正常范围内时，会长长松口气告诉自己的妻子：“我是好的，那是你的问题!”这种非此即彼的判断其实又是一个错误的观念，因为精液检查结果正常≠可以生育。

精液常规检查结果只可以从精液的量、气味、颜色、液化时间和精液中精子的数量、活动力、活动率、形态有一个大致的了解，而精子内部结构的正常、受精能力和遗传物质的完整是无法得知的。即只能了解其“外在形象”，却无法知道其“内在质量”。

另外，在所有的不育夫妇中约有10%属于原因不明性不育，夫妇双方目前可以做的所有检查可以是正常的，但就是不能怀孕。有的夫妇由于不能生育而离婚，当他(她)再次结婚时，又很容易怀孕了 。所以，如精液检查结果正常，在女方进行进一步的检查后，如果基本正常，那男方还要进行进一步的检查。

3、精液常规检查一次就可以了

在男科门诊中经常发现，有些患者在拿到第一次的精液常规检查报告后，就急于要知道自己的情况好不好，可不可以使女方怀孕。其实这时下结论为时过早了。我们知道，男性的精液的状况受其它因素的影响是非常大的，与取精与上次射精的间隔时间、取精前2周有无洗桑拿、有无服用影响精子活力的药物、检查的人员机器等因素有密切的关系。所以，一次精液的检查有时不能完全正确反应精液的真实状况。

为此，世界卫生组织特别要求精液常规检查要在2周内连续检查2次以上才可以根据结果下诊断。所以，我们在拿到报告后不要急于下结论，特别是结果不正常的，有时要连续3次后才能明确。

男性不育症患者应该吃些什么

不育患者可以多吃些富含锌的食物，一定浓度的锌对睾丸正常发育、精子形成及精子活力均有影响。所以平时饮食上可以有意地多吃些锌含量丰富的食物。含锌食物中又以海产品含量最高，其中牡蛎含锌量第一，每100克含量高达100毫克。国外将之誉为“男子汉食品”，其他海产品锌含量也很丰富。除海产品外，动物的内脏、瘦肉中也含有大量的锌。另外豆类、花生、小米等也是补充锌的不错选择。

现在正值炎炎夏日，我们常吃的番茄、西瓜等所含的番茄红素能提高精液浓度。所以日常不妨在茶歇时分多吃几口西瓜、番茄。

再就是平时可以多吃些富含优质蛋白质的食物。优质蛋白质是生成精子所不可或缺的原材料。含优质蛋白质的食物有蛋清、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等。

足量的维生素也是必须的。维生素是合成精子的原料，可促进精子生成。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，其具有增强精子活力的作用。适量补充，大有益处。

中医讲肾主生殖，精液的质量与肾的关系最大。多吃些补肾的食物对精子的生成、活力都是有帮助的。平常我们可以多吃些常见又补肾的食物，如核桃、黑芝麻、山药、栗子、桑葚、海参、羊骨、韭菜等。

总之，平时的饮食最好均衡、全面，这样可以提高精� �的活力，同时也可改善身体的营养状况。