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马上就要和他约会了了,可是黑眼圈、蜡色的脸怎么好意思见他,就连打一层厚厚的粉也压盖不了气色不好的脸庞,变成了传说中的黄脸婆怎么办?今天大厨艺小编为大家带来几个方法教你怎么变白告别黄脸婆。
告别黄脸婆之重生方法一:用含有碳酸的洁面泡洗脸,因为它的泡沫质地绵绸能够保湿,提升肌肤保水度。
告别黄脸婆之重生方法二:充分利用具高抗氧功能的护肤成分,如红景天。或人参、野山药,具有舒筋活血、促进血液循环作用的成分的护肤或者保养品。
告别黄脸婆之重生方法三:面部按摩。双手握拳,拳头顶住脸部两颊不放,停留十秒后放开,早晚各做三次。
告别黄脸婆之重生方法四:每周固定去除老废角质,减少粗糙暗沉。这样才能让平日里涂抹的精华素更好的被吸收。
告别黄脸婆之重生方法五:喝水少了且食物中蔬菜水果部分比例少也会导致皮肤暗淡无光泽,建议一天至少8杯水,分不同时段喝下。每餐多增加蔬菜水果的成分减少肉类摄入。
告别黄脸婆之重生方法六:多吃红色和黑色食物,常见的有:①红枣。性温,味甘,既能补气,又能养血。历代医家亦称大枣为补血上品。②桑葚,俗称桑果。含有丰富的葡萄糖、果糖、钙质和维生素,有很好的补血作用,且有安神功用,尤其是对血虚失眠者更适宜。③龙眼肉。能补血、养心、安神、益智,对血虚体弱之人的心慌心跳、头晕失眠、健忘,食之最宜。此外,生血食物还有赤小豆、乌鸡、黑芝麻、猪肝、鸡肉、鸡肝、鹌鹑、青鱼、乌鱼、花生(主要是花生红皮)等,但要注意控制脂肪摄入,补血的营养成分都是在油。
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一、如何美白皮肤好生活习惯助美白1、如果不是必须,尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去,因为一天当中,这段时间的阳光最强、紫外线最具威力,对肌肤的伤害最大。2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤,以保护肌肤。3、每次晴天外出时,都应涂防晒品,而且应每隔2—3小时
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