天气多变穿短裙小心风湿病

风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。 诊断及治疗均有一定难度;血液中多可检查出不同的自身抗体，可能与不同HLA亚型有关;对非甾类抗炎药(NSAID)，糖皮质激素和免疫抑制剂有较好的短期或长期的缓解性反应。夏天女生都喜欢穿短裙，短裙会引起风湿病，让我们来看一下吧。

天气多变穿短裙小心风湿病

对于这种多变的天气，女性尽量不要穿超短裙，以防膝盖受寒导致风湿病。衣物宜选择质地轻柔、干爽、透气性佳的面料。

据报道，现在有一种新鲜中草药对风湿病效果很好，因为它是新鲜中草药萃取草本精华与穿山甲、白花蛇、地龙、水蛭等珍稀动物提取精华相结合，通过人工加热，借助热力，促使植物草本与动物精华由皮肤表层瞬间直达病灶，效果极佳。它迅速消除无菌性炎症、消除关节积液，温经散寒、舒筋通络、破血逐瘀、祛风除湿，促使抗O转阴，降低血沉。促进软骨细胞增殖，减轻软骨细胞的凋亡，改善微循环障碍，从而达到标本兼治的效果。而这种外熨疗法在我国古代神医华佗，还有扁鹊常用来治疗骨病的。

住处注意通风有助防病

夏季本身空气潮湿，加上雨水增多，室内空气潮湿。一些家庭在使用空调后，不注意通风除湿，导致室内湿气过重，久而久之可能诱发风湿疾病。

相对干燥的环境无论对人体还是食物都更有利，因此夏季无论是否下雨，都应该经常开窗通风除湿气。在南方夏季经常遭遇室外大雨，比室内还湿的情况，此时大家可以关窗开风扇(别对人吹)，维持空气的流通，也能给室内除湿，避免关节受潮，预防关节炎。晚上睡觉前要关上窗户，或将窗户开一窄缝，拉上窗帘，睡觉时盖好被子，避免着凉。

药物治疗风湿病效果如何

最近几年的临床数据表明患有风湿病的患者正在逐年增加，所以我们对于风湿病的治疗工作应该要有一些掌握，这样当我们自己或是身边有人出现了风湿病的时候就知道应该要如何进行治疗了，对于风湿病的发生就能够很好地预防，风湿病患者一定要及时的去医院进行检查和治疗，将风湿病控制在早期，及早进行治疗。风湿病患者也要注意护理。在治疗风湿的过程之中，究竟有些什么样的好的方法呢?专家介绍，药物治疗是不错的选择，下面我们来看。

首先，非甾体抗炎药是十分重要的药物。此类药物因可抑制前列腺素的合成而迅速产生抗炎止痛作用，对解除疼痛有较好效果，但不能改变疾病的病程。临床上常用的有布洛芬、萘普生、双氯酚酸、阿司匹林、吲哚美辛等。

其次，慢作用抗风湿药此类药物在风湿的治疗中对病情有一定控制作用但起效较慢。常用的有金合剂(肌注或口服)、青霉胺、柳氮磺胺吡啶、氯喹等。第三，免疫抑制剂药物此类药物通过不同途径产生免疫抑制作用。常用的有环磷酰胺、甲氨蝶呤、雷公藤等。它们改善这些疾病的愈后有很大的作用。

再有，肾上腺皮质激素也是十分好的治疗风湿的药物。本类药物是强的抗炎、抗过敏药物，明显地改善了系统性红斑狼疮等结缔组织病的愈后。最后，新的生物制剂如TNF抑制剂等则可彻底控制风湿病的发展，为风湿的治疗带来了希望。

风湿病这种疾病是一种防重于治的疾病，我们应该在疾病还没有发生的时候就做好相关的预防工作，只有这样才能使伤害降到最低，如果不慎患病以后应该要及时治疗，综合一点来说，很多的药物对于风湿都会有一定的治疗的作用，我们也真心的希望患者能够拥有比较健康的身体，早日远离疾病的威胁。

风湿病发病后会有哪些症状呢

如果我们出现了关节疼痛的时候不要忽视，因为这很有可能是患了风湿病了，这种疾病到了后期的时候会直接影响到我们的自理能力，而且就当前来看风湿病较为普遍，已经有很多的人会遇到风湿病的症状，对于患者的身体方面会带来极严重的伤害，所以说各位朋友要提防风湿病的出现，尤其是要将风湿病的症状关注起来，在这里带朋友们了解一下相关的症状有哪些呢。

疼痛是风湿病的主要症状，也是导致功能障碍的重要原因。风湿病的疼痛中，起源于关节及其附属结构的疼痛最为常见，然而肢体和躯干部位的疼痛也可见于内脏和神经系统病变。关节痛、颈肩痛、腰背痛、足跟痛往往是风湿病的主要表现，有时还伴有关节的肿胀。类风湿性关节炎常有对称性的关节肿痛，手指关节、腕关节尤为明显;强直性脊柱炎有腰背痛，休息时加重，可伴有足跟痛、红眼;风湿性多肌痛有颈肩痛、肢带肌的疼痛及肌无力。

发热是风湿病的常见症状，可为低热、中等度发热、也可为高热，往往可表现为不规则的发热，一般无寒颤，抗生素无效，同时血沉快，如系统性红斑狼疮、成人斯帝尔病、急性嗜中性发热性皮病、脂膜炎等均可以发热为首发症状。类风湿性关节炎患者会有环形红斑的表现，多见于躯干或四肢近端，呈不规则圆圈状，周围红，中央淡，在1—2天内消失，可反复出现。皮下小结见于关节附近的长骨隆起处，分布对称，在皮下隆起，活动不粘连，数量不等。

患有风湿疾病的患者出现疼痛感觉是最常见的症状表现，特别是患者的疼痛感慢慢加重。会严重导致患者的活动能力，让患者没有办法正常的生活。久而久之，患者疼痛关节会出现变形，畸形。影响了美观，只是其中很小的一部分，疼痛起来是让患者朋友最难以忍受的。患有风湿疾病的患者也容易出现发热现象，因为患有风湿疾病很容易出现低热，有的时候也会出现高热，往往表现为不规则的发热。由于很多疾病的症状都会出现发热的现象，所以很多风湿病患者由于发热被忽略，被误诊。风湿疾病的患者出现皮肤黏膜病变也是最常见的症状之一。出现了皮肤黏膜很容易让患者引发系统性红斑狼疮、皮肌炎/多肌炎、白塞病、脂膜炎、干燥综合症可有皮疹、光敏感、口腔溃疡、外阴溃疡、眼部症状、网状青紫、皮肤溃疡等。

出现雷诺氏征综合症：患者的指(趾)端遇冷或情绪激动时出现发白，发紫、有时还伴有指(趾)端的麻木、疼痛。严重的还会出现皮肤溃破。周围软组织受到损害，风湿病是一种侵害骨关节的疾病，由于关节经常性出现疼痛症状，久而久之，也累及到了关节周围的软组织系统，使软组织系统也受到损害，出现疼痛，肿胀等现象。僵硬，风湿病的早期症状有什么?患者晨起或休息较长时间后，关节呈胶粘样僵硬感，活动后方能缓解或消失。晨僵在类风湿关节炎中最为突出，可以持续数小时，在其他关节炎则持续时间较短。

关节肿胀和压痛：往往出现在有疼痛的关节，是滑膜炎或周围软组织炎的体征，其程度因炎症轻重不同而异。可由关节腔积液或滑膜肥厚所致。骨性增生性肥大则多见于骨性关节炎。乏力，乏力指的是肌力下降或丧失。由于乏力常与其他症状一起出现，例如，疼痛、晨僵、疲劳等，因此患者有时会分辨不清什么是乏力。在患者无法完成行走、咀嚼、吞咽等动作时，患者才会发现自己出现了乏力的症状。疲劳，疲劳是风湿病最� ��见的症状之一，在严重时甚至会使患者无法完成日常活动。疲劳在炎性及非炎性疾病都会出现，如ra及纤维肌痛综合征等。

类风湿关节炎一定少吃4类食物

类风湿性关节炎应注意饮食营养：

1.要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发。

2.少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

3.少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。

4.少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。

另一方面，类风湿性关节炎患者应选择味佳可口、增强食欲的饭菜，以素食为主，饭后食用水果类(苹果、葡萄等)，饮料以天然饮料为宜，少用汽水等易引起胃酸的饮料。可适量选食富含维生素的蔬菜和水果，如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、乌梅、香蕉，以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等;动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食 物等。

心理调护：小心厌世想法

类风湿关节炎患者病程长，每于秋冬季节易反复，出现关节肿痛、关节活动障碍等，患者容易出现自卑、焦虑、失望、抑郁等负面情绪，甚至产生厌世的想法。

黄清春强调，尤其是家人，在日常护理工作中必须准确把握患者的各种心理状态，给予相应的心理疏导。如消除患者紧张恐惧的心理、保持乐观情绪、强调长期作战的心理、学会处理疼痛和药物的副作用，即使在治疗中，病情也可能反复，应与医生密切协作，探讨原因和处理办法。

风湿病八大注意事项

风湿病注意事项：

(1)居住的房屋要通风、朝阳，保持空气新鲜。不要在水泥地板及风口处睡卧。

(2)沐浴宜用温水，睡前洗脚，最好将双足浸入中药洗方汤药中，不但可以促使下肢血流利达，还可以消肿痛，除风湿。

(3)风湿病急性期或者急性发作期，有较着的红、肿、热、痛者，要卧床苏息2-3周，肾虚及腰椎病患者忌性糊口。

(4)患者出汗较很长时间，须用干手巾及时擦干，衣服汗湿后应及时改换，避免受风寒湿侵体。

(5)注重保温，避免受风、受潮、过分劳连累到精神刺激，预防伤风，以削减自然因素对疾病的影响。

(6)风湿病患者在口腹方面要按自己所患病症的轻重，遵循医嘱，调度口腹和忌嘴。

(7)风湿病在病情节制后可以参加一些省力的同样平常劳动，并对峙体育熬炼以增强体质，提高抗病能力。

(8)风湿病人要保持杰出的精神状况，正确对待疾病，切不成急躁焦炙。

风湿病不同体质的饮食注意：

风湿患者若体内有热，一般不宜服用红参、鹿茸等补品，对热性食物如大蒜、葱、韭、辣椒等也不宜多吃;若胃酸过多或脘腹饱胀，不宜多吃甜腻之品及牛奶、豆浆、豆类等闭气助胀之物;

若患者属于脾胃虚弱运化无力者，不宜服银耳、阿胶等补品，食物中坚硬、生冷者及水果中的生梨等均宜少吃为好;

若患者舌苔粘腻，体内湿盛，则不宜吃油腻厚味之品，如蹄膀、脚爪、甲鱼等，应以清淡为宜。

如果患者吃了海鲜或其他食物后，关节、肌肉酸痛更甚，亦须注意以后不吃或少吃。

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温馨提示：
多注意休息，不做重体力活，劳逸结合。

风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。 诊断及治疗均有一定难度;血液中多可检查出不同的自身抗体，可能与不同HLA亚型有关;对非甾类抗炎药(NSAID)，糖皮质激素和免疫抑制剂有较好的短期或长期的缓解性反应。更多>>