患上脑血管痉挛之后有什么表现

脑血管痉挛(cerebral angiospasm)是指颈内动脉或椎基底动脉系统的动脉硬化斑块使血管腔狭窄和出现血流涡流，当涡流加速时，刺激血管壁致血管痉挛而出现短暂性脑缺血发作，旋涡减速时症状消失。但一些学者认为由于脑血管结构的特殊性，不易发生痉挛。血管扩张剂及扩容剂早期使用可明显减少和终止TIA临床发作。可选用倍他司汀注射液20mg加入5%葡萄糖注射液500ml，或低分子右旋糖酐或706代血浆500ml静滴。维脑路通、西比灵等也可能有一定效果。下面让我们一起更深入的了解脑血管痉挛的相关知识吧！

脑血管痉挛的病因何在

脑血管痉挛的产生机制可以概括为以下几点:血液对血管壁的机械性刺激;包裹血块压迫、血管营养障碍等引致血管壁结构破坏;氧合血红蛋白氧化成高铁血红蛋白并释放氧自由基造成的损伤;其他各种血管活性物质,如5-HT、儿茶酚胺、血红蛋白及花生四烯酸代谢产物的缩血管作用;颅内压增高,过量脱水治疗而不及时补充血容量;以及血管壁炎症和免疫反应等因素。另外交感/副交感的平衡,脑血流的自身调节机制等也都是研究的热点。

从病因上分析,导致脑血管痉挛的常见原因为SAH,而诱发自发性SAH的最常见原因为颅内动脉瘤破裂。动脉瘤可以选择手术夹闭或者血管内栓塞治疗。Goddard采用TCD检测方法,比较动脉瘤破裂后不同治疗方法的脑血管痉挛的发生率,手术组212例,血管痉挛发生率48.3%;栓塞组80例,痉挛发生率47.5%,两组间没有显著差

患上脑血管痉挛之后有什么表现

头晕和头痛现象是显著特征，如果经常性的发生头晕，则要警惕脑血管痉挛的发生了，头痛是脑血管痉挛的初期症状，尤其是持续性的头痛，隐隐约约的，但是持续不断。

1、头晕：头晕呈持续性，也可以呈发作性，主要表现为旋转性眩晕，头晕发作时不敢活动，卧床不起，特别不能活动头部，严重时伴恶心，剧烈在呕吐，或者伴随耳鸣、头鸣，呈持续性低音调的耳鸣或头鸣，心情烦躁焦虑，或胸闷，心慌，气短，呼吸紧迫感，头脑不清晰，思维与记忆受影响。

2、头痛：持续性的头痛、头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。头痛的强度为轻度至中度。有的病人可有长年累月的持续性头痛，病人可以整天头痛，头痛的时间要多于不痛的时间。因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧。还有一部分病人主诉颞侧搏动性头痛。病人多伴有烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状。

3、其他症状：在脑血管痉挛的发病初期还可能伴有恶心、呕吐等症状，或者也有可能出现耳鸣、心慌气短等症状。这些都是脑血管痉挛的前兆。如果您同时出现了多种症状，应当及时的到医院就医，尤其是在各种压力下的年轻人，更应该注意。

脑血管痉挛引发的头痛可能是剧痛、压痛等形式，也有可能是头部的肿胀感、沉重感、压迫感等，表现不一，但是头部的异常就预示着可能发生了脑血管痉挛。

脑血管痉挛患者应注意什么事项

脑血管痉挛就象紧张性头痛的肌肉痉挛一样，因为脑血管也是由平滑肌构成的，一切放松的措施都可以治疗或缓解脑血管痉挛，中药“瘫复康八法”治疗体系对脑血管痉挛非常有效，它对中枢神经抵制剂有协同镇静安祥的作用，对脑血管痉挛有针对性治疗作用。综合物理治疗方法也可以明显缓解脑血管痉挛，缓解由于脑血管痉挛而引起的各种临床症状。“综合物理治疗”包括穴位注射疗法、针灸疗法、薰蒸疗法、PT、OT、ST康复训练、药浴疗法、药浴疗法、蜡疗、足疗，综合治疗加服药治疗，能使多数病人康复。

日常生活中应该注意以下事项：

(1)合理膳食。建议多食新鲜蔬菜水果，少食油腻食品。推荐饮用红葡萄酒(50～100mml)和绿茶，食用黄色食品(如胡萝卜、红薯、玉米、西红柿等)黑木耳和燕麦片。

(2)、适量运动。最好的运动是步行，掌握“三五七”的运动是很安全的。“三”指每天步行3公里，时间30分钟以上;“五”指每周运动五次以上;“七”指运动后心率加年龄约170。这样的运动量属中等强度。此外，还可以根据个人的情况慢跑、俞迦、打太极拳、骑车、游泳等。有报道说，在运动量相当于步行或慢跑3公里者中，可以预防脑血管痉挛。

长期吃方便面对心脑血管意外的危害

【方便面口味重，食盐量要超标】

世界卫生组织建议的每日盐适宜摄入量3～5克。超市方便面货架随机查看了几种方便面，红烧牛肉面的氯化钠(盐)含量，基本在2克左右，一包酸菜方便面的氯化钠含量通常超过3000毫克。也就是说，每天吃两包方便面，食盐的摄入量就会接近甚至超过6克的标准，再加上从其他饮食中摄取的盐分，会大大超标。

同时在调料包中第一大成分是脂肪。如果是酱包，油脂含量通常超过50%。如果是油包，所含脂肪超过95%，以不饱和脂肪为主。粉包中含有大量盐分、香料和添加剂等。

人体摄入脂肪过多，会引起肥胖、高血脂、高血压等疾病。同时，油脂经高温加热，营养价值也会降低，其中维生素等营养成分都会遭到破坏。而且方便面汤中的主要成分为食盐、白砂糖、甜蜜素、柠檬酸、肉类香精等多种食品添加剂，对人体健康有害无利。

【食盐过重，引起高血压主要原因之一】

长期吃方便面引起每天食盐量超标，而食盐的摄入量与高血压有着非常密切的关系。据调查，吃盐量大的人群中，患高血压者占10%;吃中等量盐者高血压发病率占7%;吃盐量极少者，高血压发病率不到1%。因此，高血压病人不宜吃盐过多，就是血压正常人也不宜食用过多的食盐。

因此在食盐含量非常高的方便面，长期服用，过高的钠盐使血管对升血压物质更敏感，细小动脉痉挛，盐的吸水作用使血容量增加，最后导致血压升高，发生高血压。

【建议：健康吃方便面】

长期吃方便面是可埋下罹患高血压等疾病的隐患，但是并不是说方便面就不能再吃了，这也是完全没有必要的。我们要健康吃方便面。

1、方便面最好能用煮的，可随意加些蔬菜，同时打个 鸡蛋。

2、泡方便面时最好把汤倒掉，再兑上开水或别的汤;

3、方便面只适于救急，不能天天吃。

4、常吃方便面的人，平时每天应增加鸡蛋，新鲜瓜果，牛奶等，这样才能满足人体营养摄取要求。

三种食物帮你有效缓解脑血管痉挛

1.纤维食物

专家提醒，经常出现有脑血管痉挛的患者在平时生活中应该适量多吃些富含有纤维的食物，这种物质可以降低血清胆固醇浓度的作用，从而保护脑血管健康。生活中富含有纤维的食物有很多，最常见的有粗杂粮、米糠、麦麸、干豆类、海带、蔬菜、水果等，患者每天应该保证35克—45克的纤维摄入量，以此来保护血管健康。

除此之外患者还应该适当多吃些具有降血脂功效的食物，比如像洋葱、大蒜、香菇、木耳、芹菜等，这些食物可以有效的降低血脂浓度，从而保护脑血管的健康。

2.鱼油

患者在日常的饮食中还应该多吃些鱼类食物，尤其是深海鱼更应该多吃。除了要多吃些鱼肉之外，患者还可以多吃些鱼油，这种食物具有明显的调节血脂功能。除此之外，鱼油还可以有效的起到预防脑动脉硬化的作用。而且在深海鱼以及鱼油中还含有大量丰富的富含ω-3物质，这种物质不仅可以有效的降低血脂浓度，同时还可以增强脑血管的韧性。

不管是深海鱼肉还是鱼油，都对心脑血管疾病有着很好的防治功效。国际营养组织建议脑血管痉挛患者，每天应该服用3—5粒700mg含量为30%的鱼油胶丸，这样才能更好的预防心脑血管疾病。

3.限制脂肪

患有脑血管痉挛的患者在平时生活中有很多食物都需要控制食用，这样才能有效的保护血管健康以及预防各种心脑血管疾病。尤其是一些富含有脂肪以及胆固醇的食物，专家提醒患者对脂肪的摄入量应该严格限制在每日不超过30克或占总热量的15%以下，这样才可以保证血管的通常。而胆固醇摄入量每日应该控制在200毫克—300毫克以下，这对患者来说是非常重要的。

因此患者在日常生活中应该尽量的避免食用高胆固醇食品，比如像动物的脑子、脊髓、内脏、蛋黄、贝壳类等。

上面的三种饮食方法，不光适合有脑血管痉挛的患者，对于一些心脑血管疾病的患者也是通用的，总的来说就是要随时保持我们的饮食清淡的。