女性月经推迟是何原因_调理的方法有哪些

一、引起月经推迟的6个常见因素

　　月经对于女性朋友来说，每个月的那几天会准时来报道，但是并不是所有的女性朋友都那么准时，也会出现月经迟迟不来的状况。

　　女性朋友月经迟迟不来的原因是多种多样的，当然女性朋友可以结合自身的情况进行判断，如果一直不能很好 改善的话，那么就要及时的到医院就诊，以免影响病情。

　　月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出了这个时间，月经本正常的女性一定会担心。

　　1、怀孕。在月经延迟7天后，用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是到医院做B超检查。

　　2、药物的幅作用。如，长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。与医生根据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障，故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。

　　3、手术引起。如，宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。

　　4、内分泌失调。肥胖、过度节食、起居无常、卵巢功能早衰、多囊卵巢综合征等都可引起女性内分泌失调，发生经期推迟。

　　5、慢性疾病。慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的贫血、缺乏维生素E等，往往会引发经期推迟。

　　6、精神因素。如精神紧张、压力大、环境改变等心理因素等，都可以引起月经推迟。

　　专家提示：如果仅偶尔1—2次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。

　　因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。应该立即到医院进行全面检查。 月经推后 月经周期延晚一周以上称为月经后期。月经期尚正常而经量减少者称月经量少。

　　月经后期与月经量少常常同时出现。本症有虚实之分，如见到腰酸肢冷、耳鸣头晕，腹痛空空有下垂感，而且喜按喜暖，大致是肾、血亏损的虚寒症。如果见到少腹胀痛拒按、经色黯而有块、块下痛胀减轻、精神抑郁，则是血瘀气滞的实证。本症自疗采用补与通两种方法。

　　当然对于女性朋友来说，月经迟迟不来不一定是坏事，也许和我们日常的生活习惯有一定的关心，因此对于女性朋友来说，一定要注意改善自己的生活习惯，适当的参加体育运动这样应该可以改善，当然如果一直没有改善的话，就要就医了。

二、不同体质月经推迟的饮食调理方法

　　女性的身体健康是主要的，尤其是女性在饮食方面上，都是要进行注意，不能随意的选择一些食物，而且在吃的时候，也都是要注意，要适量的吃，这样对身体营养吸收，才会有很好的帮助，那女性月经推迟是常见到的，女性就可以选择一些调理的方法，月经推迟的饮食调理方法是不错之选。

　　对月经推迟的饮食调理方法具体该怎么做呢，也都是有着一些方式，这些也都是女性所要了解的，这样对自身身体健康，才会有很好的帮助，下面就详细的介绍下。

　　(一)血寒：月经后期，小腹冷痛，量少紫暗，或有血块，舌苔白，脉沉紧。

　　1、桂皮山楂煎。制备与用法：肉桂6克，山楂肉10克，红糖30克，水煎，分2次服。性味与疗效：肉桂辛甘大热，入肝肾二经，能补火助阳散寒止痛，温经通脉，主要入血分，故为温经要药;山楂化瘀通经，亦善走血分;红糖甘温，和中散寒。三味合用，能收温经散寒活血化瘀之效。

　　备注：此方最适于寒邪凝滞，月经衍期者。亦治痛经。

　　2、山楂红糖饮。制备与用法：山楂50克水煎去渣，冲红糖30克温服。性味与疗效：此方即前方去肉桂，温经散寒之力，可以经常服用，安全有效。

　　备注：适于血寒偏有瘀滞者。

　　3、红花酒。制备与用法：红花100克，置酒瓶中，以60度白酒500毫升浸泡7天，以酒红为度。每服10毫升，每日2次。不能吃酒者可兑糖水20毫升。性味与疗效：红花辛温，入心肝二经，能活血通经，祛瘀止痛;白酒甘苦性温，能通血脉，助药势，治心腹冷痛。此酒对寒凝血淤，月经后期有效。

　　备注：对寒性痛经亦有效。

　　(二)血虚：月经后期，量少色淡，头晕心悸，舌淡少苔，脉虚而弱。

　　1、当归补血膏。制备与用法：黄芪100克，当归20克，加水500毫升，煮取浓汁300毫升。加蜂蜜100毫升收膏。每服20毫升，每日3次。性味与疗效：此方重用黄芪以资生血之源，有“血脱者，益其气”的含义。有黄芪的补气功能，当归的补血和营养作用，才能相得益彰;蜂蜜补中健脾且有矫味作用，病人易于接受。

　　备注：阴虚火旺者忌用。

　　2、桃红水酒。制备与用法：桃仁10克，红花3克，丹皮6克。水煎兑黄酒、红糖适量，温服，每日2次。性味与疗效：红花活血通经，桃仁破淤行血;丹皮辛苦微寒，其气清芬，能活血消淤;酒能通血脉，助药势。此方活血化淤，温经止痛，对气血淤滞之月经后期有效。

　　3、丹参散丹参饮丹参膏。制备与用法：丹参60克，烘干研粉，每服6克，黄酒送下。每日2次。丹参15克，加水150毫升，煮取10毫升，去渣加白糖温服。每日2次。丹参100克，加水500毫升，煮取400毫升，加白蜜100毫升。每次服20毫升，每日2次。

　　性味与疗效：丹参味苦微寒，入心肝二经血分。能活血祛淤，用于血热淤滞，月经不调。借黄酒之辛温，以增其行淤之功效。若配以蜜、糖，健脾补虚兼矫丹参苦味，亦便于患者服用。

　　备注：此三方亦用于闭经、痛经患者。

　　4、月季花汤。制备与用法：月季花3～5朵，洗净，加水150毫升，文火煎至100毫升，去渣，加冰糖适量，黄酒10毫升，候温服。每日1次。性味与疗效：月季花味辛微凉，清香芬芳，有行气活血作用。用于气滞血瘀，月经后期及闭经、痛经诸症。

　　备注：血热、血虚者勿用。

三、月经推迟的5种解决方法

　　月经不调是很多女性朋友经常遇到的问题，有些女性朋友的月经提前了很多，而有一些女性朋友就出现了月经推迟的情况，无论是月经提前还是推迟我们都认为是出现问题的，所以需要我们进行调理，那么我们有什么方法可以来调理女性的月经推迟吗?

　　月经推迟和很多因素有关系，例如过度的减肥和精神的因素都可以导致月经推迟，此外动手术和妊娠以及内分泌失调也是月经推迟的原因。

　　1、尽量使你的生活有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。必要时去看医生，如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。日常作息——不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。

　　2、防止受寒。一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动。

　　3、多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。

　　4、请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间。

　　5、调整自己的心态。如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

四、月经推迟腰部疼痛的6种情况

　　一旦月经出现了异常的情况要及时去处理，避免疾病出现恶化而给治疗带来更大的难度，有一些女性朋友可能会出现月经推迟腰疼的症状，那么到底是什么原因导致了这种症状的发生呢?

　　1、慢性附件炎。有程度不同的腹痛，慢性炎症反复发作，迁延日久，使盆腔充血，结缔组织纤维化，盆腔器官相互黏连。患者出现下腹部坠胀、疼痛及腰骶酸痛等症状，时轻时重，并伴有白带增多、腰疼、月经失调等，且往往在经期或劳累后加重。

　　2、盆腔炎。慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血，可引起下腹部坠胀，疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累，性交后及月经前后加剧。

　　3、生殖器炎症。腰骶痛常在过度劳累、性交后及月经前后加重，病人常感腰酸背痛、下腹不适或胀痛、低热、易疲劳、食欲不振等全身症状。

　　4、子宫位置异常。正常子宫位置处轻度前倾屈位，周围韧带的功能活动自如。当子宫后屈或后倾，则因子宫及周围发炎造成粘连，引起牵引性腰骶痛，这种情况多发生在频繁人流、多产或其他子宫手术之后。子宫下垂、脱出，或高位粘连于腹腔等，可牵拉韧带，导致腰骶痛的发生。

　　5、节育环异常。有的妇女腰骶痛常常是由节育环异常所致。节育环异常包括节育环型号与官腔不符，节育环弹性过大或节育环位置异常等。由于上述原因，节育环嵌顿在子宫腔内，刺激子宫壁，反射性地引起腰骶部疼痛。对此，可取出节育环，尤其是对于已经绝经的妇女来说，更要及时取出节育环。

　　6、盆腔肿瘤。如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤等疾病。因早期肿瘤深居盆腔，不易被发现，当肿瘤压迫神经或癌细胞侵入盆腔的结缔组织，可引起腰骶痛发生。