更新时间:2024-07-08 00:29:54

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营养美味婴儿肉泥食谱推荐

BY:Adeline 2024-07-08 00:29:54 180 ℃

婴儿肉泥之肝肉泥

原料:猪肝、瘦猪肉

做法:肉泥是宝宝最喜欢的辅食之一

1)猪肝和瘦猪肉洗净,去筋,放在砧板上,用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮,制成肝泥、肉泥。

2)将肝泥和肉泥放入碗内,加入少许冷搅匀,上笼蒸熟即可食用。

婴儿肉泥之猪骨胡萝卜

原料:胡萝卜1小段、猪骨适量

做法:

1)猪骨洗净,与胡萝卜同煮,滴2滴进去。

2)待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质,用勺子将胡萝卜碾碎即可。

婴儿肉泥之鸡肉蘑菇

原料:嫩鸡肉150克、鲜蘑菇50克;段、姜片、精盐香油各少许

做法:

1)鸡肉洗净,放锅;鲜蘑菇洗净,切成条,放锅内;加葱段、姜片、精盐及少量清水上火煮开后;然后改用小火将鸡肉炖至烂熟时停火。

2)鸡肉、蘑菇捞出,剁成泥状,加入少许鸡汤香油拌匀即可。

婴儿肉泥之豆腐鱼泥

原料:鲜鱼肉150克、豆腐75克、豆油25克;番茄酱、精盐、白糖各少许

做法:

1)鱼洗净、剔骨、去皮,用斜刀片切成鱼肉片;豆腐切成片。

2)油温六成热,下鱼肉片炒,箭至两面金黄色时,放葱段、姜片、番茄酱、精盐、白糖及适量清水。

3)开锅后,放入豆腐片,用小火炖至鱼肉烂熟,汤快收干时离火;盛出鱼肉(决不能有刺),连同豆腐一起碾成泥状即可。

婴儿肉泥之肉末茄泥

原料:圆茄子1/3个、精肉末1勺、湿淀粉少许、蒜1/4瓣;盐、麻油各少许

做法:

1)蒜剁碎,加精肉末中,用湿淀粉和盐搅拌均匀,腌20分钟。

2)圆茄子横切1/3,取带皮部分较多的那半,茄肉部分朝上放碗内,将腌好的精肉末置于茄肉上,上锅蒸至酥烂,取出,淋上少许麻油,拌匀即可。

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一、几个月婴儿辅食食谱推荐一、香蕉泥。原料:香蕉1/5根。制法:香蕉切碎放入小碗,用勺碾成泥。注意:香蕉一定要选熟透的,也要现吃现做。二、米汤。原料:大米1勺水1杯。制法:将米洗净后泡2小时,再入锅加水煮沸;文火煮至水减半时将火关掉;将煮好的米粥过滤只留米汤。三、米糊。原料:营养米粉1勺奶/水6勺。

婴幼儿辅食制作方法,适合婴儿蔬菜辅食食谱,婴儿水果辅食食谱,各类婴儿辅食的添加顺序

一、婴幼儿辅食制作方法水果的制作方法1.制作成果汁(针对1岁以下)【选择新鲜的水果】,比如橘子,西瓜,苹果,梨子等。【制作步骤】:1.1、用水冲洗干净,再去掉果皮,将果肉切成小块(或去掉果核在碗中捣碎)。1.2、然后用小铁勺背挤压果汁(或用消毒纱布基础果汁)。方法二:

婴幼儿营养食谱,婴儿辅食之粥食谱

一、宝宝多大可以添加辅食辅食添加原则(1)从少到多,如蛋黄从1/4开始,如无不良反应23天加到1/31/2个,渐渐吃到一个。(2)由稀到稠,米汤喝10天左右,稀粥喝10天左右。(3)从细到粗,菜水菜泥碎菜。(4)习惯一种再加另一种。(5)在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进

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