今日立秋,立秋后还是伏天,暑气仍然强劲,伏天最耗伤人的正气。气温高,出汗多,体内正气随着汗水往外走,造成气津两虚。伏天湿气重,也影响脾胃的运化,导致脾气虚,消化功能减弱。此时进补是缓补,不是大补。所谓贴秋膘,大吃味厚的美食佳肴的做法是不可取的,此时最适宜服用的是黄芪。详细的一起来看看下面的介绍吧。
黄芪,又名绵芪。多年生草本,高50-100厘米。主根肥厚,木质,常分枝,灰白色。茎直立,上部多分枝,有细棱,被白色柔毛。多年生草本,高50-100厘米。产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地。
黄芪的药用迄今已有2000多年的历史,其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。但表实邪盛,气滞湿阻,食积停滞,痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证,以及阴虚阳亢者,均须禁服。
由于长期大量采挖,近几年来野生黄芪的数量急剧减少,有趋于绝灭的危险。为此确定该植物为渐危种,国家三级保护植物。
黄芪营养和保健美容功效非常显著。经常使用有滋润肌肤,养颜美容,调理气血,舒缓情绪的功效。黄芪偏于补肌表卫气。
例如对脾气虚弱,运化失健而致面色恍白或萎黄、倦怠乏力、纳少便溏等证,因黄芪为补益脾气之良药,故常选用,可以单味煎药或熬膏服用。
现代医学研究表明,黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿,增强心肌收缩力,调节血糖含量。
立秋之日,我接到一个电话,是劝我喝黄芪粥的。打电话的是我数十年在乡村行医的大姨夫。老先生80多岁了,很关心我的健康。大姨夫在电话中说:今日立秋,立秋后还是伏天,暑气仍然强劲,伏天最耗伤人的正气。气温高,出汗多,体内正气随着汗水往外走,造成气津两虚。伏天湿气重,也影响脾胃的运化,导致脾气虚,消化功 减弱。所以,民间有句话说:一夏无病三分虚。虚者补之,要增强人体的正气,就需要在三伏天进补。此时进补是缓补,不是大补。所谓贴秋膘,大吃味厚的美食佳肴的做法是不可取的,此时最适宜服用的是黄芪。明代医学家李时珍说它是“补药之长”;《本草求真》中,黄芪被推崇为“补气诸药之最”。黄芪补中气,相对温和,效果却很突出,比人参的固表作用更好更强。此外,黄芪还有扩血管、降血压、防治中风、增强抵抗力、预防感冒等作用。吃黄芪, 宜用清淡之方,而最简便的办法就是喝黄芪粥。用黄芪水配以薏米、绿豆、扁豆、莲子以及红枣、枸杞熬制的粥,补而不烈,循序渐进,益处很大。
大姨夫以为我不懂,其实,黄芪或黄芪粥,对我来说,早就不是陌生之物,许多年前我对它就有了粗浅的认识。记得那是1985年的初秋,我作为《空军 报》的记者,去内蒙古的一个边防雷达连采访。连队驻扎在戈壁沙漠深处,环境很艰苦,物质条件也很差。然而,令人惊奇的是,连队几十号人身体都棒棒的,两年 多竟没有出过一个病号,没有一位战士因身体不适影响战备训练。我问指导员有什么经验,指导员没多说什么,就领着我去了野外。野外到处都是低矮的红柳丛和一 些不知名的植物。他指着红柳旁边生长着的一株羽状复叶、开着串串黄花的植物说:“野生黄芪,就是这东西帮了大忙。这地方什么都不长,但野生黄芪很多。”指 导员是江苏人,出身于中医世家。他说,当一名连队的主官,保障战士的健康是最重要的任务。他知道黄芪的滋补功能,就经常让伙房煮些黄芪水,规定全连干部、 战士每天至少喝一碗;有时还用黄芪水做汤、熬粥、下面条。黄芪水和用黄芪水做成的食物微甜,味道也不差,战士们很是喜欢。
黄芪,又称戴糁、芰草、百木、黄耆。据《本草纲目》记载:黄芪味甘性温,入脾、肺经,具补气固表利水、养血生肌托毒之功。然而,现代药理学家在研究中又发现,黄芪治疗高血压,疗效显著且无毒副作用。
黄芪最为适宜治疗气血两虚型高血压患者,此类病人脉见虚弱,气短乏力,眩晕兼项强,腰膝酸软,手足心热,目涩耳鸣,舒张压高而不降,症状多多。
临床应用时,常与补气滋阴汤头配合使用,取黄芪30克、女贞子 25克、桑寄生25克、牛膝10克、泽泻5克、勾藤20克、牡蛎30克,还可根据兼证随证加减。此方对口服各种西药后收缩压控制在正常值内,但舒张压始终在100毫米汞柱以上不降的患者,效果尤为显著。
我国中药学专家在研究中发现:黄芪具有双向调节血压的作用,临床用量小时为升血压,重用黄芪则降血压。因此,治疗高血压时,黄芪用量必须在30克以上,气虚兼血瘀证患者还可适当加量。凡气阴两虚高血压,黄芪与滋阴补肾药为伍,黄芪用量应稍大于滋阴药。高血压兼冠心病患者,黄芪与活血化瘀药为伍,则黄芪用量必倍于活血化瘀药。高血压兼颈项痛者,黄芪应与葛根为伍,用量比为21。高血压伴肾炎浮肿的病人,可用黄芪与防己配伍。高血压兼糖尿病者,应选黄芪与山药为伍,如此配伍用药能标本兼治,提高疗效。
中医学说认为黄芪的炮制方法不同作用有异,生黄芪走表、生肌。
很多人喜欢在日常生活中要黄芪泡水服用,特别是很多女性喜欢将黄芪和红枣、枸杞子一起浸泡,这样不仅能够增强体质,气色也会越来越好。但是每次使用的黄芪量最好不要超过15克,并且分为两三次服用,避免出现过量的情况。如果黄芪使用过量,那么患者就有可能出现头晕、睡眠质量变差以及双颊泛红以及心情烦躁等等情况。
老中医告诉我们,其实黄芪泡水喝并不会产生副作用,但是为什么有些人在过量服用之后身体会出现不适的情况呢?这主要就是由于过量的黄芪进入身体之后打破了内环境的平衡状态,这就导致各种身体不适情况的出现。
黄芪服用之后能够很好的改善记忆力退减以及头晕乏力等等情况,但是如果平时过量服用了黄芪水,那么不仅不能够改善头晕眼花的情况,反而会导致病情价值,也就是头晕更加严重,记忆力也没有得到很好的恢复。黄芪属于一种温补性的中药,如果过量服用,身体主要表现为心烦气躁以及脸颊泛红。
虽然我们说想要获得最好的保健效果每天要服用一杯黄芪水,但是这个黄芪水最好能够分为两三次服用,千万别一次性喝完。另外,每次黄芪泡水最好能够控制在15克左右,但是网上有些方子中建议是使用20~30克左右,这一 要具体情况具体分析。另外,黄芪泡水的使用量和煮粥的使用量是不一样的,如果是泡水那就是上文所说的15克,如果是熬粥,那么最好使用50克左右。事实上,无论你是熬粥还是泡水,黄芪的使用量都是具有明确规定的,千万不要超量哦!
孕妇可以吃黄芪吗?
可以吃。
黄芪功用是益气养元,扶正祛邪,养心通脉,健脾利湿,孕妇是可以吃黄芪。但也要注意用量,最好咨询医生后再决定是否需要服用。不过临产的孕妇禁用,临产的孕妇吃黄芪后,不少人引起过期妊娠,胎儿过大而造成难产。黄芪还有利尿作用,通过利尿,羊水相对减少,这会延长产程。
产妇可以吃黄芪吗?
可以吃。
黄芪性微温,以补虚为主,产妇可以适当吃一些,但不可过量吃。
由于长期大量采挖,近几年来野生黄芪的数量急剧减少,有趋于绝灭的危险。为此确定该植物为渐危种,国家三级保护植物。
黄芪的功效与作用黄芪,又名绵芪。立秋进补宜用黄芪立秋之日,我接到一个电话,是劝我喝黄芪粥的。所谓贴秋膘,大吃味厚的美食佳肴的做法是不可取的,此时最适宜服用的是黄芪。巧用黄芪治疗高血压黄芪,又称戴糁、芰草、百木、黄耆。高血压伴肾炎浮肿的病人,可用黄芪与防己配伍。不过临产的孕妇禁用,临产的孕妇吃黄芪后,不少人引起过期妊娠,胎儿过大而造成难产。
天冷常饮黄芪枸杞茶黄芪的主要药理作用是益气固表,可以利水,也可以托毒生肌。凡是中医认为气虚、气血不足、中气下陷的情况,都可以用黄芪。平时体质虚弱,容易疲劳,
黄芪泡水喝的15大功效:一、黄芪之强壮身体科学家曾做过时间,让动物服用黄芪水。喝黄芪水的好处,能够有效的缓解心绞痛的情况。常服黄芪可以避免经常性的感冒。
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