尝试了非常多护肤品和美容师介绍的去黑眼圈方法之后,你还没有完全摆脱黑眼圈的困扰吗?不管黑眼圈还是眼袋,都困扰着每一个靠“面子”吃饭的男士。下面就教大家几个去除黑眼圈的方法。
肾虚——易出现黑眼圈
中医学理论提示,肾主水,其色为黑,肾虚导致水湿代谢障碍,久之气血运行不畅,目失所养,则出现黑眼圈,多表现在下眼睑。
专家建议
1、注意饮食营养。补充优质蛋白和富含维生素的水果蔬菜,如鸡肉、猪肝、苹果、橙子、芹菜、菠菜、海带等。
2、进行适当的中医药调理,也可以加快眼袋的恢复。比如以补气养血、健脾养胃为主的有大枣、当归、阿胶、薏苡仁、白术、茯苓、党参等,去除黑眼圈以活血化淤、补肾益气为主,可选川参、月皮、山药、党参、黄芪等代茶饮。
3、眼周按摩。有黑眼圈或眼袋者可以沿一定的方向在眼周进行按摩,每天数次,可以促进局部血液循环。
另外,要想出去黑眼圈和眼袋,还要注意正常的作息习惯,避免熬夜,注意恢复正常睡眠。
1、冰奶眼膜
方法:
a、将冰水及冷的全脂牛奶依一比一的比例混合调。
b、将棉花球浸在混合液中。
c、然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可,也可以用棉花球代替化妆棉。
2、酸奶去黑眼圈
将纱布放进酸奶里完全浸湿,然后敷在眼部周围10分钟左右,让眼部肌肤充分吸收水分和营养,这样可以抑制淡化和抑制黑眼圈的产生,此外,还可以有效去除眼袋哦。
3、热毛巾热敷去黑眼圈
多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常,所以出现黑色素沉淀的现象。睡醒后最好立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼,然后在用冷却的毛巾交换敷眼,10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半哦。
4、按摩去黑眼圈
想去除黑眼圈,按摩也是必要的。早晨起床之后是去黑眼圈的好时机。起床后用双手做顺时针方向的打圈,按摩周围眼部的肌肤,还可以用指腹轻轻拍打,5分钟左右就可以。这种方法可以促进眼部周围的血液循环,消除黑眼圈。
5、马蹄去黑眼圈
将马蹄和莲藕洗干净去皮之后,然后用干净的刀子将马蹄剁碎,放到榨汁机中,和两杯水调和之后隔渣,敷在眼部周围10分钟左右就可以啦。莲藕和分别含有丰富的铁质、蛋白质,有活血去瘀作用,所以去黑眼圈的效果非常好。
用法:将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
用法:刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
用法:切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
用法:蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
用法:洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
黑眼圈的理解
黑眼圈也常常是疾病的苗头,按现代医学来看,当慢性疾病引起微循环障碍时 ,就会出现黑眼圈,当然还会伴随一些显而易见的病象,不仅仅是肾虚,凡是涉及 心、肝、脾、肺等任何器官有病时都会表现出黑眼圈。诸如肝硬化、肾功能衰竭的 病人,和再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜病等都有黑眼圈出现;一些内分泌紊 乱性疾病如甲状腺功能减退、肾上皮质功能减退等,也会出现黑眼圈。
肾虚的理解
有的人看上去眼圈黑,身体没 觉得有什么不舒服,便说是“肾虚”。肾虚是中 医学术语,泛指腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣,男性尿少、遗经、阳萎等。其实,单纯眼圈黑不是病态,现代医学认为,人 的眼睑(眼皮)及其周围组织很薄,如劳累、失眠后,眼睑长时间收缩,能引起结 缔组织血管充血,血流不畅,微循环障碍,所以眼圈 发黑。出现黑眼圈用不着担惊 害怕、乱吃补药,只要精神愉快,多活动锻炼身体,充足睡眠,少则3―5天,多 则1―2周,黑眼圈随后也就消失了。
1. 轮刮眼眶
用左右大拇指按住太阳穴,以左右食指第二关节内侧面轮刮眼眶上下一圈,上侧从眉头开始,到眉梢为止,下侧从内眼角起至外眼角,先上后下,轮刮上下一圈。这个方法不仅可以养脑明目,对黑眼圈和其他眼疾也是有一定的功效。
2. 按揉四白穴
四白穴是眼保健操中一个常见的穴位。用中指指腹按揉四白穴1~2分钟。注意手指不要移动,按揉面不要太大。
3. 捏捏耳垂
耳穴在耳郭的分布有一定的规律,一般来说,耳郭就像一个倒置的婴儿,头部朝下,臀部朝上。耳垂中心位置对应的反射区是眼睛,经常捏耳垂可以缓解眼部疲劳,减轻黑眼圈。
4. 熨目
睡前或者起床后,双手掌心摩擦,手热后用手掌贴住双眼,反复做5次,再用食指、中指轻轻按压眼球5次即可。
上面的几个方法可以单独做,也可以随意选择一两种,只要持之以恒,必能见效。
一、怎么样才能消除黑眼圈敷牛奶牛奶是常见的美容佳品,对美白,湿润具有一定的作用,即可外敷也可内调,取一定量的牛奶和水一起混合,然后放入冰箱里冰冻几分钟,用化妆棉沾湿,把它敷在眼部四周,并进行5-10分钟的按摩,再用水洗净,有效改善黑眼圈的同时,使肌肤光滑,细腻。敷蜂蜜先把脸部洗干净,
今天小编就带大家了解一下如何消除黑眼圈吧!如何消除黑眼圈传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。以下几个方法教你如何消除黑眼圈。可以取几朵菊花放入杯中,再加入沸水制成菊花茶后静置。待菊花茶冷后,将两块化妆棉浸泡在茶水中后取出,注意稍稍拧干一点,以防茶水过多直接溢出来。
大家对于黑眼圈都有一定的了解,经常性的熬夜玩手机,长期下去就有可能会形成黑眼圈,黑眼圈会影响到个人的颜值,所以大家在日常生活中一定要特别注意要多注意休息,如何消除黑眼圈眼袋,接下来将为您具体介绍一下消除黑眼圈的方法。1、保证睡眠充足,有不少朋友们会形成黑眼圈是由于睡眠时间不够所引起的,高质量的睡眠是
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